Meteodependent والأعراض والعلاج

هل لاحظت كيف يتغير مزاجكالمزاج أو اعتمادا على الطقس؟! أنه يؤثر على حياتنا وليس فقط الضغط الجوي سيئة السمعة. كيف تتعلم على تحمل فترات دون فقدان الصحة؟ وهذا سوف يساعد فهم واضح لmeteotipa بهم، لتحديد والتي قد تكون بسبب الأعراض التي تصاحب meteozavisimost.

هل لاحظت كيف يتغير مزاجكالمزاج أو اعتمادا على الطقس؟! يبدو أن كل شيء على ما يرام، والمزاج قد تدهورت بشكل حاد، أو نفس ما هو أسوأ، بعد ورود النظرة المتشائمة صداع، الخفقان، وأيضا، بشكل عام، والدولة ليست جيدة جدا للصحة.

لماذا هي واحدة داخل "الجلوس" المحمولةبارومتر، تحذيرا من العواصف المقبلة والآخر، وليس التفكير في الطقس؟! حتى أبقراط، "أبو الطب"، الذي عاش في 400 قبل الميلاد. ه.، مهتمة في هذا السؤال. ومن المعروف الآن أن ما يقرب من نصف "أبناء الأرض" يشعر الطقس، وهذا ليس لطيفا دائما، وتنتج رد فعل يمكن أن حرفيا "لاسقاط".

تأثير الطقس على الصحة

Meteodependent والأعراض والعلاج
ما يقع اللوم؟ أنه يؤثر على حياتنا وليس فقط الضغط الجوي سيئة السمعة - انخفاض عندما يقود كتلة هائلة من الهواء، ولكن الظواهر الجوية الأخرى. التغييرات في الرطوبة الجوية وسرعة الرياح وتقلب درجات الحرارة، وأخيرا، والناجمة عن النشاط الشمسي، والعواصف المغناطيسية. لا عجب أنها تمثل أيضا مصطلح "الطقس الفضائي"، حيث أن حجم تأثير هذه العواصف على الإنسان الكونية حقا.

الآثار المجتمعة للجميع البشرية،أعلاه، من العوامل التي يمكن أن تجعل التعديلات الخاصة بها في حياته. الأكثر حميدة، أنها يمكن أن تعطي هذا التأثير - هو تقليل وقت العملية، إجراء تغيير حاد في المزاج. عواقب وخيمة من التعرض لظروف الطقس وقد تكون مشاكل كبيرة صحية، والأزمات حتى المفاجئة - تظهر فجأة، والدولة لم تدم طويلا التي تجلب أعراض جديدة أو تفاقم أعراض أمراض مزمنة.

ارتفاع ضغط الدمالأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في كثير من الأحيان أكثر من غيرهاأصبح meteodependent. إذا وعد خبراء الارصاد الجوية لزيادة أو نقصان في الضغط الجوي، لا تؤذي ارتفاع ضغط الدم لمراجعة النشاط البدني لتقليل والحد من الإجهاد، والأفضل من ذلك، وتوفير الحماية الكاملة نفسك منها.

الناس الذين يعانون من أمراض مزمنة، مثلالجهاز التنفسي العلوي، مثل، مثلا، التهاب الشعب الهوائية، من المهم أن يتبع الانخفاض الحاد في درجات الحرارة. غالبا ما تنطوي على مثل هذه الاختلافات في درجة الحرارة تدهور في الصحة.

عدم كفاية نظام القلب والأوعية الدمويةوهو ما يجعل الناس تعتمد اعتمادا كبيرا على ارتفاع حاد في درجة الحرارة. ويرتبط دائما مع انخفاض في تركيز الأكسجين من الهواء. وبالتالي، زيادة الحمل على عضلة القلب، التي تمد الجسم مع الاوكسيجين والدم. العواصف المغناطيسية أيضا يغير من التفاعلات الكيميائية في جسم الإنسان، مما يسبب زيادة في لزوجة الدم. وهذا، بدوره، يعوق الأوكسجين في الجسم، مما يسبب اضرارا صحية.

Meteodependent والأعراض والعلاج

Meteodependent والأعراض والعلاج
كيف تتعلم دون خسارة لتنفيذ الصحيةفترات "عدم الاستقرار الطقس"؟ في هذا الموقع سوف تساعد القراء على فهمنا الواضح من meteotipa بهم، لتحديد والتي قد تكون بسبب الأعراض التي تصاحب meteozavisimost. معرفة اسم من إدمانهم، والطقس لن يكون كما تؤثر سلبا لكم كما كان من قبل.

يمكنك تسمية meteotipov الرئيسية السبعة.

المفاصل Meteotip. أعراضه: آلام في العضلات وآلام الظهر، والتي المؤلم في الطبيعة، والشعور المفاصل، والجلد يغطي شعور غير سارة من بوخز خفيف.

يكون الطقس يتغير، وتشاهد أعراض مشابهة على ما يبدو "الحلقة الضعيفة" في الجسم - نظام الهيكل العظمي.

اتخاذ الإجراءات اللازمة. أولا وقبل كل شيء، استشر طبيبك، الروماتيزم، وبالتالي منع الصعوبات المرتبطة أمراض الجهاز العضلي الهيكلي وعواقبها. في المنزل، وبنفس الشروط مفيدة على الالتزام بالإرشادات التالية:

حمام قبل النوم لمدة 30 دقيقة. إضافة إلى ذلك؟ كغم التقليدية الملح الصخري الكبيرة؛

زيارة الحمام أو الساونا. شال على أسفل الظهر والجوارب الناعمة الدافئة - وسيلة بسيطة وفعالة.

نوع الربو. هل تشعر نقص الهواء، بشكل حاد صعوبة في التنفس - كل الدلائل على وجهه.

قد تظهر موجة البرد المفاجئة هذه الأعراض. إذا يتآمر يزال سيئا الطقس الرطب والرياح حاد، وعلى مقربة من تشنج القصبات الهوائية.

الأشخاص الذين ينتمون إلى هذه meteotipu، مجرد اتباع هذه القواعد:

  • يمكن البقاء في غرفة المريحة الدافئة. إذا لم يكن ذلك ممكنا، قبل أن يذهب أخذ بها التي يحددها الطبيب والأدوية للوقاية، ملفوفة في وشاح دافئ.
  • شرب مغلي قبل النوم من اللفت.
  • القيام استنشاق مع إضافة 3 قطرات من الزيت العطري التنوب.

meteotip Vegetovascular. هذا "النوع" سوف يجزيك الضعف والتعب والضغط تناقص وبرودة، والصداع وخفقان. الكدمات تحت العينين، انتفاخ، والتعرق - ظهرت أيضا.

تفاقم cardiopsychoneurosis نوع منخفض التوتر التعصب للتغيرات المناخية المفاجئة.

أعراض اقتصاص من هذا المرض يمكن أن يكون،القضاء على التوتر والضغط النفسي، وتطبيع النظام اليومي، وبالتالي يدافعوا عن أنفسهم من إرهاق. فمن الضروري التخلي عن استخدام الكحول، وكثرة شرب القهوة، التدخين.

يمكنك استخدام منباه عصبي الخضار: رهوديولا الوردية، الجينسنغ، الجينسنغ السيبيري (استشارة الطبيب).

دروس فعالة في السباحة والعلاج المائي.

meteotip Kardiorespiratory. إذا كان هناك ضيق في التنفس، وتسارع ضربات القلب السريعة، شعرت وخز في الصدر وتحت لوح الكتف الأيسر. ربما كانت العاصفة المغناطيسية الخلفية لمظهر من مظاهر اضطرابات القلب. الأيض بالانزعاج الأنسجة العضلية القلبية، مما يسبب الألم.

التوصيات: شرب الشاي الساخن مع النعناع والعسل. إعطاء الأفضلية للشرب الهندباء بدلا من القهوة والشاي.

إذا كنت ترغب في زيارة طبيب القلب الخاص بك.

meteotip عسر الهضم. ضعف الشهية، والتجشؤ، وحرقة، والإمساك، ألم البطن. يؤثر سوء الاحوال الجوية الجهاز الهضمي، الأمر الذي يتطلب اهتماما خاصا في هذه الأيام.

التوصيات:

  • تعديل نظامك الغذائي اليومي. إذا كان ذلك ممكنا، والتخلي عن اللحوم، والاستعاضة عنها مع اتباع نظام غذائي خفيف الحليب النباتي. تجنب المنتجات من الخبز والملفوف والفاصوليا.
  • أكل كل على حدة، وشرب الماء النظيف بكميات كافية.

الشلل. علامات هذا meteotipa: الصداع، أرق، نزيف الأنف، والشكاوى، والتهيج، وعدم وجود الهواء.

الخلل في الجهاز العصبي الناجم عن التغيرات في الطقس. مستويات عالية من الأدرينالين في الدم تتدفق، ويزيد ضغط الدم.

في مثل هذه الحالات، يساعد تدليك اليدين، استخلاص بالإغلاء من الأعشاب موصى بها من قبل الطبيب.

الجلد وmeteotip حساسية. احمرار ظاهر، الحكة، الطفح الجلدي عند التعرض لأشعة الشمس أو البرد.

العوامل الجيوفيزيائية تؤثر على الجسم، مما يسبب تعزيز إنتاج الهستامين، والذي يسبب الحساسية.

التوصيات:

  • تجاهل الحمضيات، الشوكولاته، والمشروبات القوية.
  • أخذ حمام لمدة 10 دقيقة مع مغلي الخلافة الأعشاب، نبتة سانت جون، بقلة الخطاطيف، وجذر حشيشة الهر والبابونج الزهور، حكيم.
  • التشاور مع طبيبك حول أخذ ديكوتيون من مجموعات زهرة آذريون.

تلخيص، يمكن أن نعطي جدا التكهن جيدة. للحد من تأثير العوامل السلبية meteodependent كل الناس يجب أن تأخذ العلاج المناسب لتطبيع عملهم وراحة، للقضاء على الإجهاد ومحاولة لتحقيق في حياتك العواطف أكثر إيجابية.

للوقاية من المشي ممارسة في الهواء الطلق وممارسة الرياضة المعتدلة، وقطع الوجبات السريعة في وجباتهم الغذائية. أن يكون نوع لنفسك والآخرين.

جميع صحة جيدة.

ترك الرد