انقطاع الطمث والجنس

محتوى


انقطاع الطمث والجنسفمن الصعب العثور على امرأة لن يكون خائفاانقطاع الطمث. ذبول السريع من الجلد، وظهور التجاعيد العميقة، والهبات الساخنة، والاكتئاب، ويتلاشى الرغبة الجنسية - كل هذا لا يمر دون أن تترك أي أثر، وأثر ذلك على الحياة الجنسية. ومع ذلك، لتجنب لم يعط انقطاع الطمث الطبيعي لأي شخص، وبالتالي تحتاج إلى أن تكون مستعدة لمفاجآت غير سارة، وتعلم كيفية تسهيل حواف خشنة من التغيرات الهرمونية. يجب أن تكون الحياة في سن اليأس لا تنتهي، والجنس في ذلك القضية! ما هي المشاكل في الحياة الجنسية يمكن أن تواجه المرأة خلال انقطاع الطمث؟ كيفية حلها؟ حول هذا الموضوع والحديث.


وقف الحيض والحمل غير المرغوب فيه

ويسمى سن اليأس الكامل ووقف نهائي الحيض لمدة اثني عشر شهرا. ويسبق هذا المنعطف قبل فترة من التغيرات الهرمونية - ذروتها، حيث يتلاشى تدريجيا وظيفة المبيض. في زمن الحيض أصبحت نادرة، نادرة، أو العكس بالعكس، طويلة وفيرة. هي كل هذه التغييرات بسبب اإباضة، أي عدم وجود البيض ناضجة، في الواقع، يجعل امرأة بالعقم، وهذا هو قادر على إنجاب الأطفال. ومع ذلك، على خلفية اإباضة يمكن أن "تنزلق" دورات التبويض خلالها الحمل ممكن. العديد من النساء في هذه الفترة لتجنب ممارسة الجنس، ولكن وسائل منع الحمل يمكن الاعتماد عليها قادرة على الحفاظ على الانسجام الشراكة.

الجنس بقي سعيد، من المهماختيار وسيلة يمكن الاعتماد عليها للوقاية من الحمل غير المرغوب فيه. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، يمكن للمرأة تحت الخمسين من عمره تطبق وسائل منع الحمل عن طريق الفم التقليدية. لتأكيد انقطاع الطمث وليس هناك خطر من الحمل، تحتاج إلى التوقف عن تناول حبوب منع الحمل وإجراء اختبار دم لFSH. مستويات FSH أقل من 30 وحدة دولية / لتر تشير وقف ثابت من وظيفة المبيض. وهناك طريقة أخرى للحماية من الحمل غير المرغوب فيه خلال انقطاع الطمث - استخدام اللولب مع الليفونورغيستريل.


ومضات وتعرق ليلي الساخن

ما هو في الحقيقة الجنس، وإذا كان الأمر الانصبابالحرارة، والبرد، وجسده عدة مرات في اليوم، ثم مغطاة لزجة؟ المد والجزر - واحدة من المظاهر الرئيسية للتغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء سن اليأس. جميع النساء أنها تسير بشكل مختلف. في بعض فهي نادرة، ويتم نقلها بسهولة إلى حد ما، والبعض الآخر أنها وضعت حرفيا في سرير المستشفى. تجنب المد والجزر تساعد العلاجات العشبية والمثلية غير الهرمونية الخاصة التي يمكن شراؤها من الصيدلية، والهرمونية وسائل لعلاج تبديل.

العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) فيالسنوات الأخيرة، تكتسب شعبية بين النساء والأطباء. القبول في عداد المفقودين في الجسم من الهرمونات الجنسية يمكن القضاء على أعراض انقطاع الطمث، لفترة طويلة للحفاظ على الشباب والصحة. فمن الضروري فقط أن تأخذ في الاعتبار أن الأدوية المستخدمة للعلاج بالهرمونات البديلة لا تحمي من الحمل، بالإضافة إلى الموصى بها اللولب الليفونورغيستريل.

لمنع وتخفيف الهبات الساخنة، وحفظصحة جيدة، تحتاج إلى تجنب ارتفاع درجة الحرارة: لا تأكل الأطعمة الحارة والتوابل، وارتداء الملابس الخفيفة المصنوعة من الأقمشة الطبيعية، للحفاظ على درجة حرارة الهواء في غرفة النوم 18-20 0C، استخدام مروحة أو مكيف الهواء، وتجنب الفراش الدافئ.


الأرق والصداع النصفي

انقطاع الطمث والجنسوغالبا ما يصاحب سن اليأس من اضطرابات النوم والصداع. الأرق ليس دائما واضحا في الإصدار الكلاسيكي، ولكن إذا كنت تجد صعوبة في تغفو، إذا ليلا أنت وثم تستيقظ من سرقة المفاجئة، عاصفة من الرياح خارج النافذة أو القلق الحلم، وصباح اليوم التالي يشعر وكأنه كسر، مع شدة، ورئيس "وعاء" وبالتالي، هناك مشكلة.

عليك التخلص منها في المقام الأول عن طريقالإجهاد، وكان هو - السبب الجذري للاضطرابات النوم. في المركز الثاني هي نفس المد والجزر التي تجعل من الاستيقاظ، ومحو العرق، وأحيانا حتى تغيير الملابس الداخلية وحتى الفراش. كيفية التعامل مع الهبات الساخنة، كنت تعرف وقهر الأرق والصداع النصفي مساعدة تشيقونغ، واليوغا، والتأمل، والعلاج النفسي، وبطبيعة الحال، والجنس. بعد إغلاق لأحد أفراد أسرته أفضل بكثير من النوم وفي الصباح هو الصداع نادر جدا. الاحصائيات يلي: النساء، والحفاظ على النشاط الجنسي في سن اليأس وانقطاع الطمث أقل عرضة للإجهاد، ونادرا ما يعاني من الاكتئاب، والأرق والصداع النصفي.


انخفاض الرغبة الجنسية

واحدة من مظاهر سن اليأس وانقطاع الطمث -يتلاشى الرغبة الجنسية أو الرغبة في الجنس الآخر. مما لا شك فيه، فإنه لا يؤثر فقط على التغيرات في مستويات الهرمونات، ولكن أيضا عدم الراحة الجسدية والنفسية أن النساء يعانين من الحياة في لحظة حاسمة. مشاكل المثانة والجفاف وألم في المهبل، وتقلب المزاج ثابتة، والاكتئاب، وعدم الرضا عن نفسه وشريكه إحباط الحياة الجنسية للزوجين.

ماذا تفعل؟ وضع حد لأنفسهم ونسيان الجنسية؟ وليس من الضروري! هناك أدوات تعزز الرغبة الجنسية، وخاصة في هذا الصدد أن بعض الأدوية المستخدمة لعلاج بالهرمونات البديلة. هم، في كثير من الحالات، وتساعد على التعامل مع سلس البول، والقضاء على تقلب المزاج وغيرها من أعراض انقطاع الطمث.


الألم أثناء الجماع

التغيرات الهرمونية في سن اليأس سبب ترقق وجفاف الغشاء المخاطي المهبلي. بدوره الجنس إلى التعذيب، ويصبح الجماع الجنسي غالبا ما يكون مستحيلا.

حل المشكلة سوف تساعد على مواد التشحيم العادية،ويفضل المياه القائمة. انهم ترطيب الأغشية المخاطية في الجهاز التناسلي، وتسهيل الإيلاج والجماع. كلما كان لديك ممارسة الجنس، وأفضل لتدفق الدم عن طريق المهبل وتعد مواصلة وظيفتها إفرازية.

انقطاع الطمث - وهذا ليس نهاية الحياة، انها مجرد لهامرحلة جديدة، والذي له ايجابيات وسلبيات. من أجل الحفاظ بشكل دائم على جمال وصحة المرأة يحتاج الجنس. أنه يسمح ليشعر وكأنه امرأة، فإنه يساعد على محاربة الاكتئاب ويمنع الأمراض المرتبطة بالتقدم في السن.

ترك الرد