الصوم: "من أجل" و "ضد". شلال الموت جوعا

محتوى

  • أنصار الصيام
  • معارضو المجاعة


  • سوف يقول لا أحد مع حقيقة أن الحياةالإنسان المعاصر، وخاصة سكان المدن، ليست مثالية. الهواء الملوث والمياه القذرة، والمنتجات من نوعية مشكوك فيها، والضوضاء، والخمول، والإجهاد والمرض من القرن الحادي والعشرين - كل هذه العوامل تقلل الحياة. ولكن كل واحد منا يأمل أن هناك طريقة التي يمكن أن تقلل من التأثير السلبي على البيئة. واحد من هذه الأساليب العديد من النظر الصيام. ذلك أن الصوم علاج، والتي يمكن ان تؤذي؟



    أنصار الصيام

    ويقول أنصار الصيام ما هو واضح: تبحث عن طرق لتصبح الشخص السليم يناشد ممثلي الطب التقليدي، والتي، على الرغم من الطبيعة التقدمية العلم، والشيء نفسه يمكن أن يكون خاطئا. الأدوية التي علينا أن نقبل، في كثير من الأحيان مع النضال الأعراض فقط، بينما تسبب ضرر على الصحة. في نفس الوقت يمكن التغلب على عدد كبير جدا من الأمراض بمساعدة التغذية السليمة والحركة واتخاذ موقف إيجابي.

    الصيام يساعد الجسم على تذكرالآلية المسؤولة عن التشبع. ونحن نميل إلى وجبة دسمة دون إشارات التي هي بالفعل كامل السمع. الامتناع عن الطعام لفترة من الوقت، الرجل يتعلم مرة أخرى أن تشعر بالجوع، ولكن لا شهية، ويتخلص من الإدمان على الطعام.

    الموت جوعا نقول وداعا لالاعتماد على المواد الغذائية، ونحن نبدأالسيطرة على وزنك. الصوم يساعد على إزالة بسرعة كيلوغرامات اضافية، وأثناء الصيام الجسم يستخدم موارده الخاصة. المجاعة منتظم ومنهجي يمكن أن يحسن الأيض، وتضميد الجراح السمنة إلى الأبد.

    وعلاوة على ذلك، الموت جوعا مما أدى إلى إزالة السموم من الجسم. في نفس الوقت نحن لسنا بحاجة إلى استخدام أدوية باهظة الثمن لتطهير الجسم الداخلية: صيام مجانا ومن الناحية الفسيولوجية.

    خلال الصوم، والجسم لا تضيعوا والطاقة علىالهضم. وينفق الافراج عن الطاقة على الشفاء الذاتي للجسم وعلاج الأمراض المختلفة. الصيام علاج وينشط الجسم كله.

    في عام 2005، وزارة الصحة وأصدرت التنمية الاجتماعية دليل للأطباء "تطبيق تقييد السعرات الحرارية (الحق في التنمية) في الطب التجديدي"، وهو ما يثبت أن دعم التجويع من قبل الطب الرسمية.



    معارضو المجاعة

    عيادة المتخصصين السريرية معهد بحوث التغذية التغذيةRAMS لا يتفق مع استخدام التجويع. يقولون أن في وضع المجاعة، والجسد هو تحت الضغط، والحد من معدل الأيض وتوفير استهلاك الطاقة. لذلك، وعلى الفور بعد عودة السلطة بالخوف الجسم يبدأ في تخزين الدهون "يوم ممطر"، والتي من فقدان الوزن الصوم غير ذات أهمية.

    لفترات طويلة كائن يتغذى على الصيامالأسهم الخاصة، لا يبدأ فقط على التخلص من الدهون، والبروتينات. نتيجة - ضعف العضلات والجلد المترهل، وانخفضت الحصانة. بل هو أيضا اضطرابات محتملة في الجهاز الهضمي، الجهاز العصبي، وضعف قدراته العقلية، وحتى العقم. الصيام لفترات طويلة وفعالية ويمكن أيضا أن تكون مترابطة.

    الموت جوعا بالإضافة إلى تعرض الجسم إلى الفسيولوجيةالإجهاد، وتجويع الناس تقديم أنفسهم وعدم الراحة النفسية، حتى لو أنها ليست على علم. الشعور بالنشوة التي تظهر في وضع المجاعة - لا أن البعض، حيث أن تأثير كيتون في الدماغ. كيتون - المركبات العضوية التي شكلت في الكبد عن طريق أكسدة غير كاملة من الأحماض الدهنية نتيجة للاضطرابات التمثيل الغذائي.

    خاصة، والمعارضين تحذر من مجاعة،الصوم هو خطير للسمنة، فضلا عن شخص مع الوزن الزائد الأموال اللازمة ليسوا المدفعية الثقيلة وتغيير طفيف في النظام الغذائي وممارسة الرياضة.

    حتى أثناء الصيام تحت إشراف طبي صارم في المرضى تلقي إجباريا المحاليل الوريدية من الجلوكوز والأحماض الأمينية والشوارد.

    وهكذا، والصوم - الإجهاد شامل قوي للجسم، والتي يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات خطيرة في نظام الغدد الصماء ومجموعة من مزيد من الوزن.

    أين هي الحقيقة؟ كما يمكننا أن نرى، وعلى طرفي نقيض الآراء. وماذا عن الناحية العملية؟ ونود أن نستمع إلى قصص عن الصيام من أولئك الذين هم على دراية به مباشرة.

    ترك الرد