كيف تحمي نفسك من الإشعاع

في ضوء التطورات الأخيرة في محطة للطاقة النووية في اليابان،أيضا عند قراءة الأخبار اليومية على شبكة الإنترنت الكثير من الناس مغطاة إذا داعي للذعر، فمن المؤكد أن الإثارة من أقرب الصحية. نحن لن نستسلم المشورة في روح "ماذا تفعل إذا رأيت عددا من سحابة الفطر". اليوم سوف نركز على تدابير للحماية من الإشعاع، ويمكن لأي واحد منا يمكن أن يضمن نفسه.

الإشعاع علامة الحذر
في ضوء التطورات الأخيرة في محطة للطاقة النووية في اليابان،أيضا عند قراءة الأخبار اليومية على شبكة الإنترنت، وكثير من الناس في حالة من الذعر إذا لم تقم بذلك، فمن المؤكد أن الإثارة من أقرب الصحية. كيف تحمي نفسك من الإشعاع، وكيفية الحفاظ على حياة وصحة عدد قليل من المعرفة. وقد جمعت موقعنا بالنسبة لك مشورة الخبراء.

المعرفة - القوة!

إذا كان قبل 25 عاما، وحقيقة المأساة فيمحطة تشيرنوبيل للطاقة النووية لا يختبئون، ومركزية قد اتخذت التدابير اللازمة وكان من الممكن حفظ والعديد من الأرواح. ويظهر ذلك على شاشات التلفزيون كل عام في يوم وقوع الحادث. للأسف، حتى الآن لا أحد حقا لم يذكر بالضبط كيفية حماية أنفسهم من التعرض للإشعاع. محاولة لفهم.

وأعتقد أن من شأنها أن أقول أيضا ماومن الإشعاع، وعلى التشعيع. هذا وقد تم تدريسها في المدارس في الدروس الدفاع المدني. نحن لن نستسلم المشورة في روح "ماذا تفعل إذا رأيت عددا من سحابة الفطر". اليوم سوف نركز على تدابير للحماية من الإشعاع، ويمكن لأي واحد منا يمكن أن يضمن نفسه.

طرق الوقاية من الإشعاع

طرق الوقاية من الإشعاع
مع كلمة "الإشعاع" من الرجل العادي في الشارعوأضم كلمة "اليود". حاجته للشرب في التلوث، لذلك نحن متأكدون من وقت لكارثة تشيرنوبيل. والناس يشربون! وجعل الأطفال. ونتيجة لذلك - الأقوى حرق المريء. في موقع واحد، التقيت صفة "شطيرة العلاجي". ينصح المؤلف لفرك فتات الرصاص الصنفرة، مع مزيج النفط، تنتشر على الخبز ... والنوم. ولكن أسفل همجية القرون الوسطى! هناك أكثر إنسانية، والأهم من ذلك، طرق فعالة.

لذا، إذا كنت في منطقة مشعةالتلوث، وأول ما يجب عليك زيارة - كيفية الابتعاد عن مصدر الإشعاع. وقتا أقل جسمك سوف اتصل مع المواد المشعة، كان ذلك أفضل بالنسبة لك وصحتك. إذا كان هذا الاحتمال ليس، ونحن نأخذ التدابير التالية:

  • نحن لا تترك المجال 2-3 مرات في اليوم القيام الرطب (وهو مبلل!) التنظيف؛
  • يمكن الاستحمام كثيرا ما يقبل (وخاصة بعدالخروج)، وغسل الأشياء. غسيل المالحة العادية للالمخاطية الأنفية والعينين والبلعوم ليس مهما كما هو الحال عندما يدخل التنفس أكثر بكثير النويدات المشعة.
  • لحماية الجسم من اليود 131 المشع، وهو ما يكفي لدهن منطقة صغيرة من اليود صحة الجلد. وفقا للأطباء، هذه طريقة بسيطة لحماية يتصرف الشهر.
  • إذا كان لديك من الخروج، فمن الأفضل ارتداء ملابس خفيفة، ويفضل القطن والرطب. على رأسه ينصح بارتداء غطاء وقبعة بيسبول في نفس الوقت.
  • في الأيام القليلة الأولى هي أن يخشى تداعيات، أي "الاختباء والجلوس."

هناك عدة طرق لتنظيف المشعةالمياه. حقيقة أن معظم المياه الملوثة مع غاز الرادون - الغاز، ضارة جدا للإنسان. وعلاوة على ذلك، وهذا الماء هو خطير ليس فقط للشرب، فمن الأبخرة الضارة أكثر من ذلك بكثير. ينصح بعض الخبراء لاستخدامها لتنظيف مرشحات الفحم (من حيث المبدأ، وأباريق المنزلية العادية). يتم تقليل الوحيدة الجرف الحياة كاسيت للاستبدال بشكل حاد، لذلك يحتاج إلى تغيير كلما كان ذلك ممكنا. في مصادر أخرى يوصي الغليان - يفترض أنه ينظف تماما المياه من غاز الرادون. فعالية هذه الأساليب هي، للأسف، ليس مئة في المئة.

القائمة إنقاذ

طرق الوقاية من الإشعاع
لذلك، نحن إزالتها من قائمته - الأسماك، والفطر،مرق العظام ولحم الخنزير. هذه المنتجات هي تراكم النويدات المشعة بسرعة. مع الفواكه قطع بعيدا قشر، وترفع من سيقان والملفوف، والخضروات غارقة في المياه، وقطع ناعما وتغلي. تتكئ على الأطعمة السيلينيوم - الكبد، كلاويالقلب والطيور والبيض وبذور عباد الشمس (باستثناءالكبد، فإنه يتراكم أيضا النويدات المشعة). ومن السيلينيوم يقي من تشكيل الأورام السرطانية. نشتري واستخدامها في الطعام البحري أو الملح المعالج باليود.

بعض الشركات المصنعة لاستخدام عزم الدوران المشاريع المنتجة، على سبيل المثال، واللبن الزبادي، والتي تحمي من الأشعة. أعتقد أن نفهم أن هذا ليس شيئا أكثر من مجرد حملة علاقات عامة.

ويعتقد أن النبيذ الأحمر (والشاي الأخضر!) يزيل النويدات المشعة من الجسم. لا حقا بيانا صحيحا. شرب 200 مل من النبيذ يوميا، ليحمي فقط الجسم من الإشعاع. هذا النوع من الوقاية. وبالمناسبة، فإن لها خصائص مماثلة والكحول الإيثيلي - حقيقة مؤكدة الدراسات على الفئران.

هل ترغب في جلب المعادن الثقيلة من الجسم؟ أكل المربى والمربى والجيلي والمربى. حقيقة أن إنتاج البكتين الحلويات استخدامها. وفقا للعلماء الروس، ومادة يربط بسرعة النويدات المشعة ويزيل لهم من الجسم في البراز والبول تماما تقريبا. بالمناسبة، يمكنك شراء البكتين في أي سوبر ماركت - ابحث عن أكياس مع التوابل في صفوف. حسنا، إذن، طبخ هلام مع مسحوق رائع والتمتع بها. في رأيي، هذه الطريقة يمكن استخدامها للوقاية. على نحو فعال، والأهم، وغير مؤذية!

الحماية من الإشعاع المخدرات

الكربون ماص
العديد فوجئت حقيقة أن العلماء الروسلقد أنشأنا لقاح ضد الإشعاع. ومن المؤسف أنه في الصيدلية، فمن لم تتوفر بعد، ولكن انتهى فقط التجارب على الحيوانات. وقد يسر نتائج كثير من الناس، وهنا فقط لتقديم "تطعيم ضد الإشعاع،" نحن لن يكون قريبا.

ومع ذلك، فمن الممكن أن تأخذ بعضالأدوية. ولكن بعد ذلك قراء موقعنا يجب أن يفهم أنه من خلال الجهاز الهضمي يأتي في عدة مرات عدد أقل من النويدات المشعة، أقل بكثير من الجلد. ولتعزيز هذه الأدوية على الرغم من القليل من المساعدة، فعليك أن تأخذ منهم في كثير من الأحيان. وبادئ ذي بدء، مواد ماصة. وهكذا، 2-3 أقراص قبل الفحمسوف الغذاء من الموت لا يوفر لك، ولكن سوف تجلب قدرا من النويدات المشعة. نفس التأثير ويكون enterosgel، Atoxil. أنه يقلل من آثار الإشعاع الاثرككس (1/4 - 1/2 ملعقة شاي، إضافة الشاي 2 مرات في اليوم). ولكن من دون التعصب - وهذا يعني أن هناك موانع (انظر تعليمات).

خذ المنتجات التي تحتوي على اليود لا ينصح،وخاصة الأشخاص الذين يعانون من خلل في وظائف نظام الغدد الصماء. فمن الأفضل أن تعطي الأفضلية للأي مجمع صيدلية الفيتامينات. حتى أنت نفسك ولا تضر، وفرط الفيتامين لا كسب (ولكن في بعض الحالات لا يزال ممكنا).

كيفية قياس مستوى الإشعاع؟

الجرعات المنزل
إذا كنت لا تثق المعلومات من المسؤولمصادر وسائل الإعلام حول مستوى الإشعاع في منطقتك، شراء الجرعات. هذا الجهاز بسرعة تحديد مستوى الإشعاع هو في منزلك / شقة / مكتب. من دواعي سروري، يجب أن أقول، ليست رخيصة. وعلاوة على ذلك، كما يتضح من بحث على شبكة الإنترنت للتسوق، حتى العجز. ومع ذلك، إذا كان ذلك ممكنا، وشراء الجرعات المنزلية. أبسط المهام مع حد أدنى من التكلفة في مبلغ 100 $ وما فوق. شراء "نزوة" مع وظيفة الإعلام ليست عقلانية، لأن هذه الميزات التي من غير المرجح أن تكون مفيدة.

أريد أن أقول عن قواعد إشعاع الخلفية. فهي مختلفة في جميع البلدان، بل ومناطق الدولة. ووفقا لبعض المصادر أنها تعتبر شخصية نموذجية أو العادي لا يتجاوز 15-20 السيد / ساعة يسمح - 25-30 MR.

نتمنى لكم للادلاء بشهادته في الجرعات سوف ابدأ تجاوز القاعدة. إذا يمكنك مشاركة طريقتك الحماية من الإشعاع، ونحن سوف نكون سعداء.

البقاء في صحة جيدة!

ترك الرد