إنذار الأمعاء

محتوى

  • رحلة غير عادية: اذهب إلى الداخل
  • نصائح للاستخدام اليومي


  • رحلة غير عادية: اذهب إلى الداخل

    إنذار الأمعاءفي مدينة أورلاندو (فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية) مؤخراافتتح متحف غير عادية، والتي يمكن للزوار سحب حرفيا في نفسه. من خلال شراء تذكرة، في عارضة أزياء العملاقة من الفم، وتذهب إلى أسفل إلى المعدة، ثم جعل رحلة رائعة من خلال متاهة من غير عادية، المتكررة، والطيات والانحناءات من الأمعاء الصغيرة والكبيرة متعددة. خلال الرحلات عجب التشريحية تضيع في مكان ما في التذييل، للحصول تحت الصخور المتساقطة، تتفجر من المرارة، أو غضب من القولون العصبي، وهو ما يعبر عنه في ثلاث طرق:

    • متلازمة الأمعاء الكسولة. السياح عالقا عند الظهر في أحشاء الجهاز الهضمي، محاكاة حالة الإمساك. اذا لم يحدث في قاعات المتحف، وفي البطن، ستكون مكفولة آلام في البطن.
    • اعراض اسهال مؤلم. تتم زوار نفق الرياح الرياح على المصعد الشريط محاكاة التمعج المعوية متسارعة.
    • متلازمة القولون التشنجي. الشعور - مثل الأفعوانية مع التوتيد دوري رافعة. أولا يجب التسرع في الباب بسرعة فائقة ثم الفرامل بشكل حاد في منتصف الطريق. انها تتصرف كما الأمعاء، متقطعة الإسهال والإمساك، وإجبار معاناة طويلة المعدة تنتفخ والأذى.

    المعلمات من عمل هذا التصميم مجموعاتالكمبيوتر. ولكن في الحياة الحقيقية دور الكمبيوتر البيولوجي، وإدارة الشؤون الداخلية للأمعاء من خلال enterinovuyu الجهاز العصبي، ويؤدي الجهاز العصبي اللاإرادي. تقع في الدماغ والحبل الشوكي، وتتكون من قسمين: متعاطف (يبطئ التمعج) والسمبتاوي (يسرع حركة الطعام من خلال الأمعاء، ويعزز تشكيل الغازات وهي المسؤولة عن الألم في البطن). إذا كان كل من الإدارات تعمل بالتعاون والأمعاء ويعمل على مدار الساعة. مع اضطراب في إدارة الخضري من المشاكل المعوية تبدأ.


    نصائح للاستخدام اليومي

    • إنذار الأمعاءجعل رهان على الألياف. أنها تطبع التمعج الأمعاء ويزيل الإمساك. وقد لاحظ العلماء حقيقة مذهلة: IBS هو على نطاق واسع في البلدان المتحضرة، حيث أسس القوة - المنتجات المكررة قابلة للهضم، وعمليا لا توجد في زوايا التقدم البكر من الأرض، حيث يأكل السكان الغذائية الخام التي تحتوي على الكثير من الخبز الألياف النباتية من دقيق القمح والفواكه والخضراوات (مثل البطاطا المخبوزة)، والأعشاب الطازجة واللفت البحر. إذا كانت الألياف في النظام الغذائي الخاص بك لا يكفي وضع يوميا في الدورات الأولى والثانية مع ملعقتين من نخالة القمح أو الشعير.
    • القضاء على الأطعمة المحرضين. أنها تمتلك كل تلقاء نفسها، لذلك تأكد من معرفة ما أثار نوع من الطعام ضد أمعائك. للاشتباه في الذرة، الملفوف، السبانخ، حميض، البطاطا المشوية، والخبز الأسود الطازج، والتوت، الكشمش، الزبيب، التمر والتفاح بالاشتراك مع غيرها من الفواكه والخضار، والفاصوليا، والبازلاء، والفاصوليا، والطماطم (البندورة) والحمضيات والشوكولاته والحلويات وبعض بدائل السكر (سكر الفواكه والسوربيتول)، الحليب والقشدة والقشدة الحامضة، الكفير، الحليب المخمرة المخبوزات واللبن وعصير البرتقال والقهوة والشاي القوي، والمشروبات الكحولية والغازية، وكذلك المنتجات المصنوعة مع إضافة النعناع. يمكنك الانسحاب مباشرة من المخللات، اللحوم المدخنة والمخللات ورقائق البطاطس، الفشار والكعك مع كريم الدهون، السندويشات مع طبقة سميكة من النفط: القناة الهضمية يتفاعل لهم مثل الثور إلى خرقة حمراء في يد مصارع الثيران.
    • شرب الكثير من السوائل. المعدل اليومي - اثنين على الأقل لتر (في الحرارة أكثر من ذلك)، إذا كان لديك الكلى صحية ونظام القلب والأوعية الدموية. ويفضل كومبوت، كفاس، والشاي الأخضر، عصير، المياه المعدنية بدون غاز، العصائر الطازجة.
    • اتبع كرسي. الشعور بالحاجة لزيارة مطعم معروف جيدا، أبدا تأجيله إلى أجل غير مسمى - أنه يؤثر سلبا على التمعج ويؤدي إلى تفاقم القولون العصبي.
    • لا تثق في حقنة شرجية. ملاحظة: كوب من الماء الدافئ على الريق لكثير أقوى من جلسة ساعة solonogidroterapii (بيغ الأمعاء). ولكن القهوة والشاي والبيرة تفاقم المشكلة فقط. لديهم تأثير مدر للبول، أي سحب السوائل من الجسم، جفاف البراز.
    • تناول الطعام أربع مرات في اليوم، في نفس الوقت. هذا هو الوقاية ممتازة من القولون العصبي. ليس فقط نظام الاستقلال الذاتي، ولكن الجسم كله يتحقق الساعة الداخلية مع وجبة بيورهيثمس النظام. إذا كنت لا تلتزم الغذاء جدول زمني واضح، كيف يمكن أن يكون هناك صحة جيدة؟
    • تجنب التوتر والمشاعر السلبية. انهم تحطيم الجهاز العصبي وتعطيل عملية الهضم. لا تعطي أي شيء الصحابة مثيرة وليس محاولة للتفكير في القضايا على طاولة. لا تقرأ أو مشاهدة التلفزيون عند تناول الطعام. والامعاء وشكرا لك سلاسة.

    ترك الرد