هشاشة العظام في المفاصل: النظام الغذائي والصوم؟

محتوى

  • هشاشة العظام في المفاصل: في نظام غذائي لانقاص الوزن
  • هشاشة العظام والجوع
  • هشاشة العظام في المفاصل: الغذاء

  • هشاشة العظام في المفاصل: النظام الغذائي والصوم؟لسنوات عديدة، والعلماء في جميع أنحاء العالم يحاولون ايجادالعلاقة بين أفضليات الطهي من الناس والعمليات التي تصاحب التهاب المفاصل. أي نظام غذائي أو الصيام، في أحسن الأحوال، إلا أن يسهم في تحسين العام، ولكن لا يؤثر على الحالة من مفاصل العظام المنقولة. فقط استنتاج واحد: المفاصل في علاج هشاشة العظام لا يعني اتباع نظام غذائي خاص. ولكن بعض ملامح النظام الغذائي والتغذية في هذا المرض لا يزال هناك.

    هشاشة العظام في المفاصل: في نظام غذائي لانقاص الوزن

    هشاشة العظام في المفاصل، أو بالأحرى المفاصل هشاشة العظامالطرف السفلي، في الكاحل والركبة والورك - الأمراض التي تعتبر الأكثر شيوعا في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. زيادة الوزن "عبئا ثقيلا" يقع على المفاصل العظمية، يتسبب في تدمير الغضروف المفصلي وانحطاط العظام. ولذلك، يمكن القول أن في المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة يعانون من هشاشة العظام علاج المفاصل يجب أن تشمل الحمية التي تستهدف الوزن التطبيع. علاج السمنة والمجاعة هشاشة العظام هي فعالة فقط إذا لم يتجاوز المهلة من الطعام أيام.

    هشاشة العظام والجوع

    علاج هشاشة العظام الصوم: هل من الممكن؟ويرتبط تطور التهاب المفاصل يعانون من سوء التغذيةالغضروف المفصلي. ويرافق تدهور الغضروف تدهور خصائص التخميد، مما يقلل من متانة وقوة. علاج هشاشة العظام الصيام يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المرض. هو الضغط على الحي كله وجهاز المناعة بصفة خاصة، والصيام يمكن أن يسبب تفاقم داء التهاب الغشاء المفصلي وتسريع العمليات التدميرية في المفصل.

    رفض الطعام يمكن أن ينفي كل الجهودعلاج هشاشة العظام، والصوم يسبب تزايد ندرة المواد الغذائية الضرورية جدا لتجديد أنسجة الغضروف. وأخيرا، على المدى الطويل ضمور العضلات المجاعة رافق تثبيت المفصل، وحماية من التلف، وتشارك في عملية التمثيل الغذائي للأنسجة المشتركة. انخفاض قوة العضلات والنشاط البدني يؤدي إلى تدهور الدورة الدموية والضمور في الغضروف المفصلي.

    هشاشة العظام في المفاصل: الغذاء

    هشاشة العظام في المفاصل: الغذاءفي نهاية القرن العشرين كان هناك شيء من هذا القبيلالتهاب المفاصل الأيضي أو هشاشة العظام ومتلازمة التمثيل الغذائي. تقنيات جديدة في الزراعة والصناعات الغذائية تنطوي على الاستخدام المكثف للمضادات الحيوية والهرمونات والمواد الحافظة والمضافات الغذائية التي تتراكم في جسم الإنسان، مما يؤدي إلى اختلال عمليات التمثيل الغذائي وتطوير مختلف الأمراض القلبية الوعائية، مطرح، ونظام الغدد الصماء والجهاز الحركي.

    انتهاك وظائف الكلى الذي يحدث نتيجةاستخدام منتجات "محنك" مع المواد الحافظة، يرافقه تراكم الأملاح في المفاصل من حمض اليوريك والتطور اللاحق للالتهاب المفاصل وهشاشة العظام. "الصوم" الغضروف هو نتيجة لانتهاكات من خصائص السائل المشترك وانحطاط يؤدي في النهاية إلى انحطاط.

    إذا وضعت المفاصل هشاشة العظام، في علاجيجب أن تشمل بالضرورة الحد من استهلاك اللحوم (ما يصل الى 50 جرام يوميا)، باستثناء المنتجات الغذائية اللحوم المصنعة. اللحوم المعالجة الطهي يتطلب مغلي، الطبخ، تحميص، وتبخير والاستجواب.

    خلافا للاعتقاد الشائع بأنالأطعمة الغنية الكولاجين هي مفيدة للمرضى الذين يعانون من أمراض المفاصل، لا هلام، لا آذان الخنازير وذيول ليست قادرة على منع المجاعة في الغضروف هشاشة العظام. وبدلا من ذلك، فإنها تضر بصحة لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الدهون. التي تشمل فئة غير المرغوب فيها والمرق، والتي تحتوي على كمية كبيرة من المواد الاستخراجية، بما في ذلك المواد الكيميائية المنبعثة من اللحم.

    للمرضى الذين يعانون من هشاشة العظام من المهم أن نلاحظ لمرة واحدة 5-6النظام الغذائي، والحد من استخدام الملح و 5 غرام في اليوم الواحد، لاستبعاد المنتجات من الفئة "الوجبات السريعة"، والكربوهيدرات، ووجبات الطعام الدسمة. فمن المستحسن لزيادة استخدام مختلف الحبوب، والزيوت النباتية غير المكررة، الخضروات والفواكه غير المحلى والتوت.

    عندما السمنة هي مهمة لتطبيع تدريجي للوزنالجسم، وبدون ذلك لا يمكن أن يكون علاجا فعالا لالتهاب المفاصل. المجاعة لم تحل هذه المسألة، فمن المهم أن تغير تماما عادات الأكل، وإلا بعد تقييد حاد في الغذاء والوزن يعود مرة أخرى، وحتى مع إضافة.

    ترك الرد