من ما هي الأطعمة رائحة الفم الكريهة وكيفية حل هذه المشكلة؟

محتوى


رائحة الفم الكريهة، أو رائحة الفم الكريهة -مصدر إزعاج شائع للغاية، التي تواجه عاجلا أم آجلا كل رجل. رائحة الفم الكريهة يمكن أن يكون أحد أعراض أمراض تجويف الفم والأعضاء الداخلية، ولكن غالبا ما يكون السبب هو تناول بعض الأطعمة.


موقع الرائحة؟

من ما هي الأطعمة رائحة الفم الكريهة وكيفية حل هذه المشكلة؟رائحة الفم الكريهة - نتيجةالكائنات الحية الدقيقة الحيوية التي تعيش في الجهاز الهضمي. تجويف الفم البشري متنوعة من الميكروبات في ذلك العيش "جيدة" البكتيريا الهوائية مثل كولاي، بعض العقديات تشارك في تكوين مناعة المحلية وكبح جماح نمو الجراثيم، والكائنات الدقيقة "الضارة" اللاهوائية، والتي، في الواقع، تفسد الزفير ملؤها الهواء.

وأرضا خصبة للبكتيريا اللاهوائيةطلاء البيضاء التي تتراكم على اللسان واللثة والأسنان ومخاطية الشدق. التوسع في غارة على مركب الميثيل يؤدي إلى رائحة الملفوف المتعفن، وإذا كانت النتيجة هي allilmerkaptan، هناك رائحة الثوم. لرائحة البيض الفاسد كبريتيد الهيدروجين هي المسؤولة عن الروائح الحادة - مركب بروبيل، ثنائي ميثيل ثنائي كبريتيد، karbondisulfid. يوفر كادافيرين رائحة المستمرة من البول يخرج من فمه، وskotol الإندول - رائحة البراز. Putresktsin تنبعث منه رائحة اللحم المتعفن، ثلاثي ميثيل أمين وثنائي ميثيل - مثل الأسماك التي لا معنى لها وحمض izovlerianovaya - مثل الجبن مدلل. في الواقع، وظهور نفسا يعتمد على البكتيريا ما تم إعداد مادة أولية، وهذا هو، من حقيقة أن الشخص يأكل أو يشرب.


وكلاء تجفيف

ظهور رائحة الفم غالبا ما يتعايش معجفاف الفم والناجمة عن الأطعمة التي تسبب العطش. في معظم الأحيان هو الزيتية، حاد، حار، الحلو أو الأطعمة المالحة والمشروبات الكحولية، أي الكحول. كما رائحة من الفم عند الرجل عشية شرب الكحول، ونعرف كل شيء، ولكننا لن أتطرق إلى جوانب أخرى من هذه المسألة.

غالبا ما يتم احتواؤها الكحول في السوائل "الطراز القديم"غسول الفم، وهي مصممة لقتل النباتات المسببة للأمراض ولإنقاذ الناس من رائحة الفم الكريهة، في الواقع المشكلة تزداد سوءا. الكحول يجفف الغشاء المخاطي للفم، وعدم وجود اللعاب، والتي تمنع عادة نمو البكتيريا، مما يؤدي إلى تكاثرها السريع وتطلق مواد كريهة الرائحة.


الأغذية البروتينية

حقيقة أن الأطعمة الغنية بالبروتين، معالتحلل تنبعث منها رائحة كريهة للغاية، والجميع يعرف. لتحديث الذاكرة الخاصة بك، يكفي أن نتذكر أن رائحة اللحم على الاستلقاء على الأرض. وكانت رائحة من الفم من أولئك الذين يحبون منتجات الألبان، واللحوم، والفول، ولكنه يتجاهل قواعد النظافة وعدم تفريش أسنانه بعد الوجبة الغذائية.

الجسيمات الألبان أو اللحوم تصبحأرضا خصبة للبكتيريا اللاهوائية وتحويلها إلى مركبات الكبريت المتطايرة ومعطر، التي تعطي رائحة فريدة من نوعها هواء الزفير من البيض الفاسد.


الحلويات والمعجنات

ما ظلم: أنت أكلت قطعة من الشوكولاته واثنين من الكعك، ولكن بدلا من نكهة الفانيليا لطيفة تأتي من رائحة الفم. لماذا؟ جزء من المشكلة هو أن وجود فائض من الأطعمة الحلوة والنشوية تساهم في تسوس الأسنان، رائحة الفم الكريهة ولكن يرجع ذلك أساسا إلى حقيقة أن السكريات البسيطة هي فريسة سهلة للاللاهوائية، وقضى بها على تشكيل مركبات الكبريت. وبالنظر إلى أن الحلوى والكعك، والكعك هي منتجات لزجة، مخزوناتها المتراكمة في المساحات بين الأسنان وأسطح الأسنان okolodesnevyh، ويكفي للتأكد من لديك دليل "نكهة" لهذا اليوم.

بعض الشركات المصنعة للحلويات حلوةوهم يجادلون بأن منتجاتها توفر لك نفسا لطيف رائحة الشوكولاتة متطابقة. حتى ذلك الحين نعتقد الإعلانات! فلن تكون قادرا على الشعور التنفس الخاص بك، وبالتالي هي 100٪ على يقين من عذوبته، وشريك حياتك خلال هذه الفترة يخنق تدفق مركبات الكبريت والأحلام من الإنهاء المبكر للدعوة.


الأطعمة الحمضية

وتشمل هذه في المقام الأول القهوة، الطماطم،الأناناس والحمضيات العصائر. هذه الأطعمة تغير من حموضة الفم من إضعاف خصائص وقائية من اللعاب وفك أيدي الميكروبات اللاهوائية صدر في سياق النشاط حياتها كريهة تنبعث منها روائح العطور. وفي محبي القهوة الذين ليس لديهم هذه العادة لشطف الفم بالماء بعد كوب من اسبريسو، رائحة الفم الكريهة هو دائما فقراء.


البصل والثوم

من ما هي الأطعمة رائحة الفم الكريهة وكيفية حل هذه المشكلة؟رائحة الفم الكريهة التي تعطي البصل والثوم، والمعروفة للجميع، والسبب - متقلبة تقلبا، والتي تبقى فترة طويلة في تجويف الفم.

كيفية التمتع الخاص بك وجبة ولا يعانون رائحة الفم الكريهة؟

  • بانتظام بعد وجبات الطعام لمدة دقيقتين على فرشاة أسنانك.
  • استخدام في النظافة العناية بالفم خيط تنظيف الأسنان وفرشاة لتنظيف اللسان.
  • تجنب الوجبات الخفيفة بعد كل فنجان قهوة لا ننسى لشطف الفم بالماء.
  • في محاولة لشرب الماء بكثرة. وضعت على الطاولة الزجاج وشرب كل نصف ساعة لمدة ثلاث رشفات.
  • استخدام العلكة الخالية من السكر، أنها تحفز إنتاج اللعاب ومنع رائحة الفم الكريهة.
  • قبل اجتماع مهم الامتناع عن اللحوم والجبن والثوم، والبصل، والنبيذ الأحمر والقهوة. هذا وسوف تساعدك على الحفاظ على نفسا جديدا.

ترك الرد