دون الغدة البروستاتا مستحيلة تقريبا حياة الرجل! إنها هي الموصل الرئيسي لكائن ذكور معقد.
المحتوى
قلب ثاني لرجل
يشير الأطباء بحق إلى غدة البروستاتا لرجل مع قلب ثان. لذلك هناك، في النقطة التي تقول! بعد كل شيء، فإن جسم الذكور الأرشفة يؤثر على استمرار هذا النوع، والحفاظ على المزاج الباحث، يجعل عيون حكة، اكتب الموسيقى، هل الاكتشافات العلمية... نعم ماذا تسرد! دون الغدة البروستاتا مستحيلة تقريبا حياة الرجل! إنها هي الموصل الرئيسي لكائن ذكور معقد.
ولكن، لسوء الحظ، فإن هذه الهيئة في الرجال عرضة للأمراض، بدءا من السنوات الشبابية تقريبا. الأكثر شيوعا – التهاب البروستاتا، وهذا هو، التهاب الغدد البروستاتا. للعديد من الكلمات «التهاب البروستاتا» يبدو وكأنه جملة، ولكن بسبب هذا المرض لا يموت، على الرغم من وجود مشاكل كبيرة في بعض الأحيان. الأعراض غير سارة، غالبا ما تكون هناك اضطرابات في الوظيفة الجنسية، وهي مهمة بالنسبة للرجال في أي عمر.
حول أسباب ومظاهر التهاب البروستاتا مكتوب كثيرا. اطلب في أي محرك بحث «التهاب البروستاتا», وستعرض عليك عدة عشرات المواقع، التي تصف هذه المشكلة، وكذلك البالية بشكل مصطنع لتصبح عميل لجميع أنواع المؤسسات الطبية. قراءة المعلومات لا تؤذي، لكنها ليست دائما عجلة من امرنا لتصبح عميل. لا نزعا في وقت مبكر - هناك طرق بسيطة يمكن أن تحميك من الجميع «ساحر» التهاب البروستاتا.
كيفية حماية نفسك من التهاب البروستاتا
- ممارسة الرياضة بانتظام. ولكن لا تركب الكثير على الدراجة، لأنه يزيد من الضغط على البروستاتا. الأفضل - المشي أكثر سيرا على الأقدام. مع العمل المستقر، تحتاج إلى الاحماء كل ساعة.
- لا تسمح ل Supercooling للجسم، لا تجلس على الحجارة الباردة والحدود. لا تذهب إلى القطار المتتالي لمدة ساعتين، إذا لم يكن هذا ظرفا مجبرا.
- لا تسيء استخدام الملابس الثابتة من مصاهر مشددة ضيقة وقوية. أفضل اتخاذ خيار لصالح
مبتهج «تنفس» المضبوطة. إنه صحي للغاية ولا يتداخل مع تدفق الدم الطبيعي في البروستاتا.
- استبعاد تماما من سجائر حياتك، الكحول. التدخين يؤثر سلبا على إمدادات الدم الوريدية، والكحول يزعج القنوات والبروستاتا.
- اتبع بعناية إفراغ الأمعاء العادي، لا تثير ظهور الإمساك. زيادة كمية السائل من المشروب، واستهلاك الكافيين (القهوة، الشاي القوي). في اليوم المستحسن أن تستهلك 2-2.5 لتر من السوائل.
- لتحسين الدورة الدموية في منطقة غدة البروستاتا، يمكنك استخدام مقاعد متناقضة. ثلاث دقائق في الماء الساخن، ثم دقيقة واحدة في البرد لمدة 15 دقيقة في اليوم. ويمكنك أن لا يزال. يجلس في حمام دافئ، ضع قدميك في أول ماء بارد، ثم في حار. عقد لمدة ثلاث دقائق.
- حاول إجراء حياة جنسية منتظمة دون قطرات مفرطة في اتجاه واحد أو آخر (والتي، بالمناسبة، ستوفرك ليس فقط من التهاب البروستاتا). كلاهما ضار على قدم المساواة في الجسم ككل، ولكن أولا وقبل كل شيء يؤثر سلبا على حالة البروستاتا.
- حاول خفض مستوى الكوليسترول في الدم عن طريق تقليل استهلاك الدهون الحيوانية إلى الحد الأدنى. لا يعني رفضا تاما للحوم - فقط أعط تفضيل الأصناف المنخفضة الدهون.
- تناول الطعام في الغذاء الكثير من المساحات الخضراء. اهتمام خاص للبقدونس، Krrenu، Pasternak، الكرفس. يجب أن تكون كميةهم غير محدودة.
- أكل Luke والثوم بأي شكل من الأشكال. فوائدها كبيرة: تحسين نظام الأوعية الدموية، وتحفيز إمدادات الدم، والعمل المضاد. بالإضافة إلى ذلك، يزيد القوس أيضا من الشعور.
- اضغط على المنتجات التي تحتوي على الزنك. هذه هي في الغالب المأكولات البحرية وبذور اليقطين. الزنك - عنصر تتبع مفتاح البروستاتا. تأكل لمدة 30 قطعة على الأقل من بذور اليقطين كل يوم.
- أدخل العديد من المكسرات والبذور في النظام الغذائي والفواكه والخضروات النيئة والعصائر الطازجة (البتولا والطماطم والكرم) والبازلاء والفاصوليا والأرز غير المباشر.
الوصفات الشعبية في مكافحة التهاب البروستاتا
- البذور البقدونس ما قبل الطحن في مسحوق. ثم يستغرق 4 ساعات.ل. من هذا المسحوق وصب الماء المغلي الزجاجي، يغلي 15 دقيقة، ثم تبرد وسلالة. خذ 1 ش.ل. 4-6 مرات في اليوم. البقدونس يزيل العملية الالتهابية وتطبيع الوظائف الجنسية.
- في اليوم الأول، تأكل 2-3 ساعات بعد العشاء قبل النوم، والرئيس كله من البصل الممتع، في اليوم الثاني — 0.5 نظارات من بذور عباد الشمس الخام، وعلى ثالث - 0.5 نظارات من كور الجوز. لذلك البديل 3 أشهر.
- 2-3 الفن.ل. بذور اليقطين النقية الخام (تشاهدهم مع قذيفة خضراء) تأكل يوميا في الصباح وفي المساء، يمكنك خلط مع 1.ل. عسل. لإعداد مزيج شفاء من 0.5 كجم من النزول، في الفيلم الأخضر من البذور للتخطي من خلال طاحونة اللحوم، ثم مزجها مع كوب واحد من العسل السائل. لفة الكرات بحجم مزيد من الجوز الغابات قليلا، وضعت في جرة وتخزين في مكان بارد. في الصباح على معدة فارغة قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام لإذابة الكرة 1. وهكذا، حتى تعمل. عادة ما يكفي للعلاج.
ولا تنسى الحكم الصحية الذهبي: المرض أسهل لمنع الشفاء. الرجال لطيف يعتني بنفسك! لصحتك – أفضل هدية لامرأة حبيبتك!
