زيادة القضيب - هذا هو فكرة، والتي تأتي إلى كل رجل تقريبا. في بعض الأحيان لا توجد إمكانية شراء معدات باهظة الثمن أو عملية الدفع. في هذه الحالة، ستساعد التمارين. اقرأ المزيد عنهم في المقال.
المحتوى
ربما، كل من فعل أو يشارك في الرياضة، فكر مرة واحدة على الأقل حول ما إذا كان «مضخة» عضو. بعد كل شيء، يبدو أن العضو جزءا من الجسم مثل العضلة ذات الرأسين، الثلاثي و T.د. في الواقع، القضيب ليس عضلة، لذلك «مضخة» لن يعمل. وحتى لو كان عضلة، تخيل بعض التمارين التي يمكن تنفيذها. هل هذا يرفع الدمبل.
ومع ذلك، ثبت بالفعل زيادة حجم القضيب بالفعل 125 مرة (إذا كنت لا تؤمن بطبيب المسالك البولية). هناك كل أنواع الأدوية والأجهزة، ولكن لن تكون هناك محادثة حولها الآن. وسوف يذهب حول الطريقة الطبيعية لزيادة العضو، ر.هيا. حول التدريبات الخاصة ضمان تأثير النمو.
بالطبع، تحتاج إلى أن يكون في حالة العمل العادية. لكن الشيء الأكثر أهمية هو أن نفهم أنه يستغرق بعض الوقت لتحقيق الوقت والفصول العادية.
فكر جيدا قبل البدء «قطار». تمارين للحد من الأبعاد لا. نوصي أيضا بالاستشارات من طبيبك (الحذر المفرط لا يمنع).
بشكل عام، هناك العديد من التقنيات المختلفة ومجمعات التمرين لزيادة العضو، بشكل عام، كلها مماثلة ووعد النتيجة. من المستحيل القول إن بعض الفني غير فعال، الشيء الرئيسي هو انتظام الطبقات، ثم ستكون النتيجة.
تعد هذه التقنية هنا مثالية لأولئك الذين يفتقرون إلى وقت كارثيا لتكريس التدريب المنتظم لمدة ساعة على الأقل يوميا. ستستغرق هذه التمارين منكما على بعد أكثر من 5 دقائق، ولكنها ستكون قادرة على زيادة قضيبك بمقدار 3 سم في غضون بضعة أشهر. هذه التمارين مريحة ما يمكنك القيام بها عدة مرات في اليوم. لا تتردد في تكرارها يومين أو ثلاث مرات يوميا. الغرض من هذه التقنية هو إنشاء جهد في الأنسجة الكهفية من خلال تمديد جلد القضيب، وتقع في حالة متحمس. هذا لا يجعل الجلد فقط من القضيب أكثر مرونة، ولكنه يزيد من حجم غرف القضيب، والهيئات الكهفية المزعومة. زيادة في حجم الدم البالغ يستلزم تلقائيا زيادة في الكتلة الإجمالية من القضيب الخاص بك.
تليين القضيب الخاص بك. يجلس على حافة أريكة أو سرير، ابدأ في التمسيد به، يتسلقون حول أصابع كبيرة ومؤشر. عند قيادة اليد من قاعدة عضو إلى الرأس، احتفظ بالقبضة الصلبة، في محاولة تمديد الجلد قدر الإمكان.
في كل مرة، تعود إلى قاعدة القضيب، وتعزيز الالتقاط لتأخير أكبر قدر ممكن من الدم في القضيب. ثم كرر الحركة من القاعدة إلى الرأس.
نحن نزيد تدريجيا من سرعة الحركات دون إضعاف مع الالتقاط. يجب أن تشعر بالإثارة. الحصول على الانتصاب الكامل. بعد تحقيق الانتصاب مائة في المئة، مرة أخرى الاستيلاء على الأصابع الكبيرة والمؤشر للقضيب في القاعدة ومحاولة الحفاظ على الدم في الأنسجة الكهفية للعضو.
عقد القبض على قاعدة العضو، والذات الأخرى القبض عليه في قاعدة الرأس. حاول أن تمتد العضو قدر الإمكان دون إظهار الانزعاج. امتدت ذلك بشكل صحيح وتأخير لمدة 10 ثوان. ثم مستقيم، تأخير - 10 ثانية. الآن اليسار، تأخير 10 ثوان. وأخيرا، قم بإمالةه وينمسك لمدة 10 ثوان. كرر جميع المراحل الأربع من التدريبات أربع مرات مع تأخير 10 ثوان. لن تحتاج إلى أكثر من 5 دقائق لجميع التمرينات.
بعد نهاية التمرين، قم بتخفيف الالتقاط في قاعدة العضو. يجب أن تشعر أن الدم سوف يبدأ الصب. قد يحدث القذف في هذه اللحظة. تذكر أن التشحيم الوفير والقبضة القوية هي الاحتياطات الأساسية. في أي حال، يجب أن تعرقل القبض على الدورة الدموية. يجب ألا تسلم هذه التقنية أي أحاس حسات مؤلمة أو إزعاج. إذا شعرت أثناء التمرين بالألم، فيجب عليك مقاطعة الطبقات، اقرأ التعليمات باهتمام.
سوف تساعدك النصائح التالية على إكمال التدريبات الخاصة بك. سوف الحرارة والتدليك تحسين النتائج. تحاول الخصيتون الحفاظ على درجة حرارة 34 درجة لضمان صلاحية البذور. يساعدك الاحماء في استعادة أي مشاكل في الأعصاب والحساسية التي قد تنشأ نتيجة لزيادة الزيادة. بعد التدريب تدليك بدقة قضيبك لبضع دقائق. اختياريا، يمكنك استخدام كريم ترطيب الأعشاب. بعد التدليك، يمكنك مرة أخرى فرض الاحترار ضغط أو حذف قضيبك في الحمام بالماء الدافئ لبضع دقائق. هذه الإجراءات الاحترار ستحسن الدورة الدموية وسيساعد قضيبك على التعافي بعد التمرين. امسح القضيب بعناية مع منشفة بعد العملية.
