فقط نصف من يعانون من ارتفاع ضغط الدم يعرف عن مرضهم. لكن مرض الضوضاء المخفي مرض ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية والسكتة الدماغية! ولكن إذا كان لديك وقت لاتخاذ التدابير اللازمة، يمكن تجنب الأمراض الخطيرة. لا تعطي مرض للقبض على مفاجأة.
المحتوى
-
الأعراض الأولى لمرض ارتفاع ضغط الدم قد تحدث بعد 30. يمكن أن يكون صداع في الصباح في مجال العمود الفقري والضوضاء في الأذنين والدوخة والغثيان والنزيف الأنف والأرق "الذباب" والضباب أمام عينيك. قد يزعج الألم في القلب، تحت الشفرة، في الصدر، في أصابع الأيدي. لسوء الحظ، غالبا ما لا يظهر ارتفاع ضغط الدم. يمكنك معرفة الأمراض، فقط قياس الضغط بانتظام!
الضغط هو أكثر من 140/90 ملم RT. فن. لكن مثل هذه القفزة لا تشير بالضرورة إلى المرض، لأنه في أوقات مختلفة من اليوم وتحت تأثير العوامل المختلفة (التجارب العاطفية والنشاط البدني والجنسي، يمكن أن تتقلب المؤشرات في الأساس. أكثر أهمية بكثير، كيف بسرعة بعد زيادة الضغط يأتي إلى وضع طبيعي.
عادة، هذا يجب أن يستغرق أكثر من نصف ساعة. لكل مؤشرات ضغط فردية. على سبيل المثال، بالنسبة لأولئك الذين يتمتعون بالضغط عادة ما يتم تخفيضها، فإن الطبيعي ككل مؤشرات قد تعني أزمة ارتفاع ضغط الدم. لذلك، يستخدم الخبراء مصطلح مثل ضغط الدم المستهدفين - هذه هي المؤشرات التي. على سبيل المثال، في المرضى عرضة للسكتة الدماغية، يجب أن يكون الضغط المستهدف مرتفعا قليلا مقارنة بالقاعدة. وفي hypotoniki - على العكس.
يجب أن يستند تشخيص "مرض ارتفاع ضغط الدم" إلى نتائج قياس الضغط المتعدد (على الأقل 5 مرات في اليوم، بما في ذلك في الليل وفور بعد الصحوة)، في أيام مختلفة. مع زيادة طفيفة، يجب إزالة المؤشرات على مدى عدة أشهر.
في مجموعة المخاطرة - الأشخاص الذين يتناولون في عائلة ارتفاع ضغط الدم وأولئك الذين يعانون من المراهقة عانت من خللون نباتي. إذا كان لديك احتمال ارتفاع ضغط الدم أو وجدت الأعراض لها - بدء الوقاية! ينصح بالإقلاع عن التدخين، والانتقال بانتظام - الجري والسباحة، والحد من الملح، وتطبيع الوزن، والنوم لمدة 8 ساعات على الأقل. احتياجات ارتفاع ضغط الدم المحتملة لاختيار مهنة غير مرتبطة بالحمل الزائد العصبي والجسدي. وبالطبع، من الضروري مراقبة ضغط الدم بانتظام.
إذا كان الأمر المرض موجودا بالفعل، فينبغي القيام بكل شيء لمنع مضاعفات خطيرة للمرض - النوبة القلبية والسكتة الدماغية: إجراء علاج دائم وكافي معين من قبل الطبيب.
