أسباب الكوليسترول المرتفع في الدم وطرق لتطبيعها. ما هو خطر ارتفاع الكوليسترول في الدم. طرق العلاج والتغذية المناسبة مع الكوليسترول المرتفع.
المحتوى
ارتفاع الكوليسترول في الدم عادة ما يكون
نتيجة فرديين السدود، التغذية غير الصحيحة والعادات السيئة. له
يمكن أن تثير زيادة المستويات عددا من الأمراض الخطرة. في
يجب الالتزام باكتشاف الانحراف المرضي بصورة صحية
الحياة والنظام الغذائي. إذا لزم الأمر، قد يصف الطبيب المخدرات,
الترويج لتطبيعها.
ارتفاع الكوليسترول في الدم — هذه إشارة حول المحرومين
داخل الجسم. الكوليسترول جزء لا يتجزأ من الدم ويؤدي عددا من الأهمية
المهام. ولكن إذا انحرافها الكمي والنوعي
قواعد تنشأ خطرا خطيرا على الجسم.
الكوليسترول في الدم
ما هو الكوليسترول
الكوليسترول — هذه مادة سكنية هي جزء من
أي قذيفة خلية. يتم تصنيع حوالي 80٪ من إجمالي عددها
الكبد، الجزء المتبقي يأتي من الطعام. مستوى الكوليسترول الطبيعي
مهم لعمل مستقرة للعديد من نظم الكائنات.
مستوى الكوليسترول الطبيعي
يعتبر محتوى الكوليسترول في المصل طبيعيا
الدم حوالي 5.0 mmol / l؛ للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري و
أمراض القلب، تعتبر القاعدة 4.5 mmol / l. يستثني
المؤشرات الكمية، الكوليسترول ذات الجودة الهامة، والتي يتم تحديدها
عن طريق نسبة كسورها: LDL، HDP و TG. في شخص صحي، مستوى LDL
(الكوليسترول الاستقبال) يجب ألا يتجاوز 100-130 ملغ / دل.
ماذا تحتاج الكوليسترول
بالإضافة إلى المشاركة في تشكيل أغشية الخلايا، الكوليسترول
يقدم عددا من الوظائف المهمة في الجسم:
- يوفر قوة غشاء الخلية,
يؤثر مباشرة على بقاء الخلية؛ - عن طريق تفعيل الغشاء المقابل
تنظيم الإنزيمات نفاذية قذيفة الخلية لمواد مختلفة؛ - يشارك في عمليات التمثيل الغذائي؛
- هي واحدة من المكونات الرئيسية للتناسلية
الهرمونات - إنه جزء من قذائف الألياف العصبية؛
- يشارك في تشكيل فيتامين (د)، العمليات
ممل وتوليف الأحماض الدهنية في الكبد؛ - يحمي خلايا الدم الحمراء (الدم الأحمر
الخلايا) من الآثار السلبية لسموم الدم؛ - تطبيع سير سيروتونينوف
مستقبلات مسؤولة عن تشكيل الشعور بالسرور.
زيادة مستويات الكوليسترول في الدم
دم
السبب الأكثر شيوعا لمستويات الكوليسترول — أسلوب حياة خاطئ: فريد ديناميكا واستهلاك كميات كبيرة
الغذاء السعرات الحرارية من أصل حيواني، مما أدى إلى مجموعة
الوزن الزائد. قد يكون الوضع معقد بسبب الضغوط المزمنة والإضرار
العادات: التدخين وشرب الكحول.
خطر زيادة مستويات الكوليسترول في الدم يزيد
الاستعداد الوراثي إذا كان هناك بين أقارب وثيق
المرضى الذين يعانون من IHD، ارتفاع ضغط الدم الشرياني أو تصلب الشرايين. مع العمر
خطر زيادة مستويات الكوليسترول في الدم يزيد: الرجال في المتوسط
العمر في النساء — بعد klimaks. يتم توزيع أمراض الأمراض بين المرضى
أكثر من 50 سنة.
ما هو خطر ارتفاع الكوليسترول في الدم
زيادة الكوليسترول في الدم يمكن أن تثير
عدد من الأمراض من الشرايين التاجية (السفن الشريانية تغذي القلب).
إنه يزيد من احتمالية تصلب الشرايين، الذبحة الصدرية
أمراض القلب، احتشاء عضلة القلب وجلطة الدماغ. بل هو أيضا
عوامل الخطر لتطوير أمراض الارتفاع العدم
أطراف أقل و thebompplebblebitis.
في حد ذاته، لا يظهر المستوى المرتفع من الكوليسترول
مستحيل؛ حول مخرج قيمتها تتجاوز حدود القاعدة، المريض، كقاعدة عامة، سوف يعرف بالفعل
بعد تطوير أحد المضاعفات: الذبحة الصدرية، IBS، إلخ. علامة غير مباشرة
قد تكون التحسينات آلام في القلب، تدهور الذاكرة والألم في الساقين بعد
النشاط البدني أو عند المشي، ظهور xalt — الودائع على الجلد
اللون المصفر. لكن هذه الأعراض ليست محددة ولا تشير دائما
عالي الدهون.
كيفية تطبيع المستوى
الكوليسترول
بادئ ذي بدء، تحتاج إلى إعادة النظر في نظامك الغذائي و
تقليل السعرات الفلوية. بحاجة إلى الحد من الرقم في القائمة الخاصة بك
ملح الطبخ، اللحوم الدهنية، الكبد، الزبدة وغيرها من المنتجات
الأصل الحيواني الذي يحتوي على كمية كبيرة من الدهون. رفض
الحلويات الحلوة والأطباق الحادة والمدخنة. حصة تموينية
يجب إثراء الألياف، إبطاء شفط الكوليسترول من الطعام,
التي الواردة في الخضروات والفواكه والفاصوليا والحبوب من الحبوب.
إذا كان هناك عادات سيئة — التدخين وسوء المعاملة
الكحول، ثم يجب التخلي عنها، من المرغوب فيه أيضا زيادة المادية
نشاط. بعد 45-50 سنة، يجب إجراء فحص عام بانتظام و
اتبع الكوليسترول في الدم. ميزات استخدام المخدرات,
انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم، يحددها الطبيب. الأكثر فعالية
تعتبر الاستعدادات لمجموعة الستاتين، لكن لديهم عدد من الموانع، لذلك
تطبيقهم ممكن فقط عن طريق تعيين الطبيب.
