علاج فقر الدم

متلازمة التعب المزمن الناجمة عن سرعة عالية من الحياة والمعلومات الرائعة والضغط النفسي للبيئة الأمريكية? أو بعد أعراض المرض?

فقر دم…

تحت هذه الكلمة، يعني الأطباء تخفيض الهيموغلوبين في الدم. الهيموغلوبين هو مزيج من Globin وبروتين الحديد الموجود في خلايا الدم الحمراء - خلايا الدم الحمراء. شخصهم لديه الكثير: ما يصل إلى 500،000،000،000 في 1 لتر من الدم، لذلك الدم لديه لون أحمر. إنها كريات الدموية التي تقدم الأكسجين استنشاقها شخص مع الهواء إلى جميع الأعضاء والأدمغة والعضلات والخلايا. عندما يصبح الهيموغلوبين و / أو كريات الدم الحمراء قليلا، يبدأ الجسم كله في المعاناة، وهو يتطور «جوع الأكسجين».

مظاهر وفقر الدم

1. بادئ ذي بدء، شحار الجلد، خاصة على الوجه، الشفاه. لدى Karglase الأشخاص من الأعراض المتكررة - Clukeeper Scler.
2. زيادة التعب، والضعف، نبضات نبض وضيق التنفس مع مجهود فعلي سابقا.
3. الموثوقية والإرهاق العرضي، ترقق الأظافر.
4. الجلد الجاف، شعر مملة، تساقط الشعر.
5. تغيير اللغة: شاحب، لغة ناعمة، الشقوق، حرق.
6. الشقوق المؤلمة في زوايا الفم، تقرحات في تجويف الفم.
7. غير عادي شمي وإدمان الذوق: على سبيل المثال، الحاجة هي الطباشير، طلاء الشم، إلخ.
8. سوء التسامح ISLEA، كسول ثابت.

إذا كنت تعاني من أعراض مماثلة، فأرسل كل شيء تحتاج إلى استشارة الطبيب و إعطاء اختبار الدم من الاصبع. هذا بسيط وفي نفس الوقت طريقة إعلامية للغاية للتشخيص، والتي ستظهر على الفور ما إذا كان هناك انخفاض في الهيموغلوبين و / أو كريات الدم الحمراء وكم، ويطالب الطبيب بمنظر فقر الدم. بعد اختبار الدم العام، سيقوم الطبيب بتعيين أساليب بحثية إضافية لتحديد سبب فقر الدم بدقة.

لماذا لا يمكن انخراط في الدواء الذاتي?

في الحياة والممارسة الطبية تجتمع في معظم الأحيان (في 80٪ من الحالات).

علم وظائف الأعضاء قليلا

الحديد - واحدة من أهم العناصر، من الضروري ليس فقط لنقل الأكسجين، ولكن جزء لا يتجزأ من العديد من الإنزيمات حرفيا في جميع الأنسجة، لذلك يعاني كل البورصة.

الحديد يدخلنا بالطعام ويمتص في المعدة والثاني الأثاني. تم العثور على الحديد في جميع المنتجات الحيوانية (اللحوم والكبد والكلى) والأصل النباتي (الحنطة السوداء والفاصوليا والتفاح والجافة والاخاذات، إلخ.في. لكن الأمر لا يهم فقط مقدار الحديد الوارد في هذا المنتج، ولكن في أي شكل. يحتوي اللحم على مجمع من الحديد مع البروتين (في شكل تنحنح)، والتي تمتص أفضل بكثير وأسرع من الحديد الموجود في المنتجات النباتية. توفر الحديد من المنتجات النباتية - 2-3٪، من اللحوم يمتص إلى 23٪.

خلال اليوم، يتم امتصاص ما متوسطه 1.5 ملليغرام من الحديد، والحد الأقصى الذي يمكن تعلمه من الطعام - لا يزيد عن 2-2.5 ملليغرام، حتى إذا تم احتواء الحديد أكثر.

يحدث فقدان الحديد مع ذلك، الشعر، قطع الجلد الصغيرة، المغادرين الطبيعي - هذا ليس أكثر من 1 ملغ / يوم.

ما هو نقص الحديد الخفي?

في جسم الحديد موجود في كريات الحمراء (حوالي 60٪)، في العضلات والإنزيمات (حوالي 21-25٪)، و 10-15٪ المتبقية في الأنسجة. إذا كان الحديد لا يكفي، فإن الأسهم يستهلك من الأنسجة وحتى انتهى تماما، لن يحدث تخفيض الهيموغلوبين. تي. هيا. يبدو أن فقر الدم ليس بعد، لكن الأقمشة بدأت بالفعل في المعاناة. هناك البشرة القصوية الحديدية المخفية، تغيير في الشعر، هشاشة الأظافر.

فقر الدم للمخاطر المجموعة

غالبا ما تتأثر فقر الدم بالنقص الحديدي لامرأة في سن الإنجاب، نظرا لتصريف الحيض، فقدت ما يصل إلى 3 ملايين من الحديد يوميا، والتي تتجاوز 0.5-1 ملغ إمكانية الفسيولوجية للإيصال. لمدة عام، قد يكون نقص الحديد 180-200 ملغ.

أثناء الحمل والرضاعة، تزيد الحاجة إلى الأجهزة بشكل حاد. يتم استهلاكه على نمو الجنين، يتم فقد المشيمة عند فقدان الدم في الولادة، فإنه يدخل في الحليب. بشكل عام، فهو حوالي 800-900 ملغ.

إذا عائدات الحمل ضد خلفية العجز الحديدي المخفي أو واضح، فسيعاني الطفل أيضا من فقر الدم. سيكون من الأسوأ أن يتطور وغالبا ما يكون الجذر. الأطفال هم ثاني التردد والضعف في فئة المخاطر. وفقا للإحصاءات، فإن انتشار فقر الدم عند الأطفال يصل إلى 25٪.

أسباب فقر الدم نقص الحديد

1. وجبات غير صحيحة، خاصة نباتية في الشباب، إعطاء النساء الولادة، وكذلك في الأطفال.
2. مدة الحيض أكثر من 5 أيام.
3. الولادة المتكررة بعد فترة زمنية قصيرة (أقل من 1.5 سنة)، كمية كبيرة من الولادة، الحمل المتعدد.
4. أمراض الجهاز الهضمي: التهاب الفم, تآكل التهاب المعدة, الأمراض التقرحي، الاورام الحميدة، التهاب القولون التقرحي (التهاب القولون بتشكيل قرحة). يمكن أن يكون التآكل والبرامج الحميدة وورث القرحة مصدرا مخفيا صغيرا وصغيرا ونزفا ثابتا، وبالتالي فإن خسائر الحديد.
5. البواسير (لنفس السبب).
6. أورام المعدة والأمعاء.
7. تعمل المعدة (على سبيل المثال، حول مرض المرض) أو الأمعاء.
8. أمراض الضوء المزمن: Bronchiectase, مرض السل, مرض الرئة الانسدادي.
9. آلهة invasii. يتم أخذ الطفيليات بنشاط عن طريق الحديد من محتويات الأمعاء وانخفاض قبولها إلى جسم الإنسان.
10. الجهات المانحة مع خبرة معمرة، وخاصة النساء.

عادة، يحدث نقص الحديد والحد من الهيموغلوبين تدريجيا، لعدة أشهر وسنوات. تتكيف الجسم بالعيش في ظروف عدم وجود الأكسجين وتقليل نشاط الإنزيمات، لذلك تنشأ المظاهر الساطعة في فقر الدم مع انخفاض كبير في مستويات الهيموغلوبين.

أطباء تخصيص ما يلي شدة فقر الدم:

1. درجة سهلة: الهيموغلوبين من 110 إلى 90 جم / لتر.
2. متوسط ​​درجة: الهيموغلوبين من 90 إلى 70 جم / لتر.
3. درجة ثقيلة: هيموغلوبين أقل من 70 جم / لتر.
4. درجة شديدة للغاية: الهيموغلوبين أقل من 50-40 جم / لتر.

معدل الهيموغلوبين للرجال: 150-130 جم / لتر، كريات الدم الحمراء (5.1-4.0) × 10 ^ 12 / l؛ للنساء - هيموغلوبين 140-120 جم / لتر، خلايا الدم الحمراء - (4.7-3.7) × 10 ^ 12 / L.

ماذا لو كانت الهيموغلوبين و / أو كريات الدموية الخاصة بك أقل من القاعدة?

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى الذهاب من خلال التشخيص الكامل للطبيب المؤهل. بالإضافة إلى مستوى خلايا الدم الحمراء والهيموغلوبين، سيقدر طبيبك أكثر من عشرة مؤشرات فقط في اختبار الدم العام، حيث أن العديد من الكيمياء الحيوية، مأخوذة من فيينا، وسوف تقرر أيضا الاستقصاء الإضافي الذي تحتاجه. في معظم الأحيان ستكون دراسة للمعدة والأمعاء، الموجات فوق الصوتية، للنساء - استشارة أخصائي أمراض النساء. هذه الطرق والتشخيص الأخرى ضرورية لتحديد السبب المحدد للفقراء، دون القضاء عليها لاستعادة الهيموغلوبين الخاص بك سيكون مستحيلا. في حالة غير واضحة، سيتم استشارتك مع عالم الدم - هذا ممارس خلية الدم.

بعد تحديد الصورة الكاملة، يمكنك المتابعة إلى العلاج.

مبادئ علاج فقر الدم نقص الحديد

لن يكون غير ضروري لتكرار: لا يمكن علاجه فقر الدم من قبل العلاجات الشعبية أو التغذية المعززة!

أذكر أن هناك تقييدا ​​على شفط من الحديد من الطعام، لذلك لن يكون من الممكن زيادة الهيموغلوبين حتى تغذي اللحوم واحدة (التي ستكون ضارة).

تأكد من أن تأخذ الاستعدادات الحديد. هناك الكثير من الأدوية، وعادة ما تحتوي على ما يسمى بالأيونية، الحديد الثانوى، كثافة الشفط منها أعلى عدة مرات من وصول الحديد من الطعام. يتم اختيار المستحضرات من قبل الطبيب بشكل فردي.

خذ الصبر: خذ حبوب منع الحمل لفترة طويلة. كم بالضبط - سيقرر الطبيب. علاوة على ذلك، يجب عدم رمي كمية الحديد، حتى لو كان HemogLobin الخاص بك قد حان طبيعي: بعد كل شيء، فمن الضروري استعادة النسيج من الحديد. إذا لم يتم ذلك، فسوف ينخفض ​​هيموغلوبين بعد فترة من الوقت، وعليك أن تبدأ من جديد.

الدم مع فقر الدم نادرا ما يفيض، فقط في الحالات الشديدة.

ميزات التغذية في علاج فقر الدم

هناك منتجات تفاقمت شفط الحديد، سواء من الطعام والعقاقير. هذه هي القهوة والشاي والحليب والجبن المنزلية والشوكولاته، والنخالة. الاستعدادات الكالسيوم, أموال من حرقة وزيادة الحموضة, مضادات حيوية يقلل أيضا من امتصاص الحديد، وبالتالي فعالية العلاج. التدخين سلبا.

من الجيد أن الجمع بين استقبال استعدادات الحديد مع حمض الأسكوربيك، الليمون، التفاح (الأحماض الموجودة فيها المساهمة في تسريع الشفط)، وكذلك مع اللحوم، الأسماك.

بالمناسبة، من منتجات اللحوم أقصى امتصاص الحديد يأتي من لحم العجل. من الأسماك والكبد - أقل بكثير، لذلك لا تحتاج إلى تناول الكبد الخام!

هذه المبادئ صالحة لعلاج فقر الدم النقص الحديد الدقيق. مع أنواع أخرى من فقر الدم (انظر. فوق التصنيف) مناهج العلاج والعقاقير المعينة ستختلف اختلافا كبيرا.

يرجى الاتصال بالطبيب ولا تعد ذاتية! قد تكون العواقب لا يمكن التنبؤ بها!

الوقاية من فقر الدم نقص الحديد

بادئ ذي بدء، إنها قوة كاملة مع إدراجها في نظام غذائي لعدد كاف من منتجات اللحوم. وفقا لهرم الطعام العقلاني للبالغين على اللحوم ومنتجات الأسماك، يتم إعطاء 120-300 جرام يوميا. الجمع بينهم أفضل مع الخضروات والعصائر. الاستخدام المتزامن، قل، القهوة وكيتليت، أو إطفاء اللحوم في كريم الحامض، يقلل بشكل كبير من هضم الحديد.

الأطفال والمراهقون (وخاصة الفتيات، في كثير من الأحيان بحماس وبدون يرغبون في فقدان الوزن) بحاجة أيضا إلى تناول الطعام بشكل صحيح. في الكائنات النمو والنضجة، والحاجة إلى العناصر النزرة والفيتامينات والحديد أكبر بكثير مما كانت عليه في ناضجة. بالنسبة للأطفال حديثي الولادة والأطفال، فإن الوقاية الرئيسية من فقر الدم هو تطبيع عملية التمثيل الغذائي للحديد ومستوى الهيموغلوبين في أمي.

بالإضافة إلى الغذاء، فإن الوقاية من فقر الدم مع إدراج الأدوية ضروري:

1. تعمل جميع النساء اللائي لديهن الحيض أكثر من 5 أيام، وكذلك قبل الحمل والولادة والرضاعة.
2. الفتيات في سن المراهقة أثناء سن البلوغ.
3. الجهات المانحة مع خبرة معمرة، بغض النظر عن الجنس.

في هذه الحالات، يتم استخدام العقاقير الممتدة، والتي يمكن اتخاذها 1-2 مرات في اليوم لمدة 5-7 أيام من كل شهر.

كما أن الوقاية من فقر الدم يشمل تحديدا في الوقت المناسب وعلاج أمراض المعدة والأمعاء والتهابات المزمنة وتنزلق الغزوات. قد يكون المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة في المعدة والأمعاء، وخاصة العمليات الحافزة، المواعيد الوقائية.

أن تكون صحية، أعزائي القراء موقعنا!