علاج الأقفال epipudilit

نظرة عامة على Epipudilite

يتميز هذا المرض المزمن بظهور التغييرات التنكسية والعمليات التمدد والالتهابات في عضلات وأوتار الساعد في تلك الأماكن التي تعلق عليها نتوء عظم صغير (صوص) من عظم الكتف. في معظم الأحيان، في هذه الحالة، فإن الأوتار المشاركة في تمديد الفرش والأصابع تعاني؛ العضلات التي تبقي (تستقر) المعصم عندما يتم تقويم الكوع (هذا امتداد قصير للإشعاع)؛ المفاصل Interfalane و Granky، وكذلك النسيج المجاور لهم (المعابر العظمية Lamid، Distiosteum). وعادة ما تكون دهشت «يقود» يد، إذا كان الرجل صحيح، ثم يظهر الألم في الكوع الصحيح. إذا كان لدى الشخص مهام مزيد من الوظائف المعينة باليد اليسرى، فإن المرض يتطور في الكوع الأيسر. إذا كان الشخص يعاني الألم، فلا يذهب إلى الطبيب، ثم تقدم المرض لفترة طويلة. من الشائع جدا بين هؤلاء الأشخاص الذين يخضعون للأحمال المفرطة في الرياضة. الرياضيون لديهم حتى هذا الاسم الثاني - «لاعب تنس الكوع».

لماذا ينشأ التهاب الطوبون?

الأسباب الرئيسية لظهور وتطوير التهاب الطالب هي كما يلي:

1. الجهد الأنسجة المزمن مع تناوب لفترة طويلة من الساعد مع انتعاش متكرر في وقت واحد الانحناء والكوع. هذه الحركات غالبا ما تؤدي لاعبي التنس. بشكل خاص خطر كبير من علم الأمراض، إذا تم تحديد المضرب بشكل غير صحيح، وهناك أخطاء في تقنية التأثير.



لا تتسامح مع الألم، معتقدين خطأ أن كل شيء سوف يمر. قد يقوم الطبيب فقط بتعيين العلاج على الفور بعد التشخيص، لمنع التهاب القلب في شكل مزمن. الهدف من التدابير العلاجية هو إنقاذ المريض من الألم، لتهدئة العملية الالتهابية، واستعادة الدورة الدموية المزعجة في الطرف، لإعادة الفرصة لأداء في الحركة الكاملة المرتبطة بمفصل الكوع.

سوف ينصح الطبيب في البداية (10 أيام) لاستبعاد هذه الحركات التي استفزت على الأرجح تطوير المرض، والتنفيذ الذي يسبب الألم. ولكن بحيث لا يحدث ضمور العضلات، يجب أن تتحرك اليد.

ينصح باليوم لأداء الحركات في الكوع، المشابك العظام، ضمادة خاصة. في المساء، تتم إزالة هؤلاء المساعدين. كل هذا يساهم في شفاء الأقمشة التالفة.

الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (المستخدمة داخل أو خارجي) قادرة على تقليل الألم والالتهابات. عادة الأطباء يكتبون خارجي (دورة فرك - ما لا يقل عن 14 يوما): كريم طويل، مرهم تقويم العظام، ناي جل، مرهم ertal، مرهم bitadion، هلام bischofit. أشكال التسجيل: ايبوبروفين, كيتانوف، نيمسيل، نوروفن، كيتورول.

من المفيد تطبيق الكمادات مع زيت الكافور (لمدة ساعتين)، مع طبي البريا (بين عشية وضحاها) أو مع الطين الأزرق (لا يزيد عن ساعتين).



إذا كان المريض يشكو من أن الألم لا يطاق، فيمكن للطبيب أن يجعل الحقن العضلي مع الكورتيكوستيرويد في المنطقة الأكثر إيلاما (على سبيل المثال، مع «Kenalogo-40»في.

الطريقة الحديثة لعلاج هذه الأمراض - حقن البلازما المخصب مع الصفائح الدموية (عوامل النمو). الحقن مؤلمة، لكنها فعالة، كما تقلل من الالتهابات بشكل كبير، تخفيف الألم، تحفز شفاء الأنسجة المصابة، وتعزيز ألياف العضلات والأوتار والأربطة العظام.

بعد تراجع العملية الالتهابية، يجوز للطبيب أن يوصي العلاج الطبيعي التالي:

• دفعة magnetotherapy؛
• العلاج بالموجات فوق الصوتية؛
• علاج Diad DreMather
• العلاج المدمج في الخارج؛
• البارافين، النفثالان، الطين، zapocenite appliqués؛
• الكهربائي؛
• العلاج بالتبريد؛
• phonophoresis, ultrafonoforosis.

صالح يمكن أن يجلب التدليك، الإبرة الخلوية، الوخز بالإبر، الوخز الصوتي.

فعالة للغاية مع مرض معين من المعالجة المثلية, العلاج بالعلاج (ديوان، علاج مع البروبوليس).

عندما يهدأ الألم، سيقوم الطبيب باختيار ويوضح مجمعا من التمارين البسيطة التي ستسهم في استعادة العضلات والأوتار الموجودة بالقرب من مفصل الكوع، وعودة نشاط اليد، وتعزيز القوة العضلية.

في بعض الناس، يأتي الانتعاش في غضون أسابيع قليلة، يتم تأجيل آخرين لعدة أشهر. العلاج المحافظ يساعد حوالي 95٪ من المرضى. إذا لم يحدث أي تحسن في غضون 6 أشهر، فإن الأطباء يلجأون إلى جراحة. تتم إزالة أجزاء الأنسجة هذه من خلال شق أو ثقوب، والتي يتم إلحاقها وتغييرها، ثم تعلق العضلات المنفصلة بالعظام. عندما تظهر المضاعفات بعد هذه التدخلات، فمن غير الممكن في بعض الأحيان استعادة وظيفة المريض بالكامل.

توصيات التغذية



يمكن أن يسهم الطعام أيضا في استرداد المريض. الأشخاص الذين يعانون من epipudilite من مفصل الكوع، يوصي موقعنا بوجود المنتجات التالية على طاولة العشاء:

• سلطات مع إضافة الكرفس الطازج؛
• أطباق السلمون، الحدباء، الماكريل؛
• لحم الدجاج، تركيا؛
• أطباق من اللؤلؤ والبحارة؛
• الجبن، الجبن المنزلية، البيض
• الأناناس الطازج؛
• البروكلي، اليقطين، السبانخ؛
• الشاي الأخضر، كومبوت الفاكهة المجففة.

كيفية منع المرض?

كما يقولون، فإن رطل من التحذير هو أكثر أهمية لمعالجة. من أجل عدم تعاني من ألم في مفصل الكوع، قدر الإمكان، اتبع الإنجازات التالية:

1. كن حذرا وحذر عند تحمل الثقل، والانخراط في العمل الجسدي الصعب. لا تضغط على اليد عند العمل مع الأدوات.
2. سوف المرفقين الخاصة تساعد في بعض الحالات التي تحمي المرفقين.



3. قم بإجراء حافظة خفيفة لاستبدال المفاصل والعضلات للتحضير للحصول على مزيد من الأوتار الساعدية والكتف قبل المتابعة إلى أي عمل بنفس الطرق.
4. بعد مجهود جسدي كبير، من المستحسن إجراء التدليك الذاتي، والذي يشمل مثل هذه الالتصاقات التي تسد دعامات خفيفة، ثم العجن الشامل والفرك.
5. إذا كان لديك لفترة طويلة للجلوس، أداء العمل، ثم تأكد من اتباع الموقف الخاص بك. يجب أن تكون يديك مريحة بالنسبة لهم. نقل العمل عدة مرات، ترتيب فترات استراحة قصيرة. لا تكون كسول، وقضاء الجمباز الصغيرة للأطراف أثناء استراحة.
6. كوميرات أي عمليات معدية في الوقت المناسب (التهاب الجيوب الأنفية، التهاب اللوزتين، التهاب الإحليل والتهاب البروستاتا وغيرها).

الأشخاص الذين يتطورون في أغلب الأحيان غالبا ما يطورون التهابااليليون هم رياضيون (ليسوا مشغلات تنس فقط، ولكنهم أيضا مجهزون، قضبان، الملاكمين)، البنائين (الجص، الرسامين، النجارين)، الموسيقيين (الكمي، العازف البيانيون)، العمال من المجال الزراعي (الحلب، الآليات، جرار السائقون)، العمال الصحية (مدلحي، جراحون، أطباء الأسنان). حتى حدائق Avid والبستانيين هي الاستعداد لهذا المرض. يجب أن يكون الأشخاص المذكورون أعلاه المهن والفئات من اليقظة بشكل خاص بأيديهم، لا تهمل تدابير الوقاية، وحساب مدة وكثافة الأحمال بشكل صحيح على مفاصل الأيدي، بحيث يكون هذا المرض مثل التهاب الحفار.