الغدة الدرقية هي حديد الغدد الصماء يخزن اليود وإنتاج هرمونات تحتوي على اليود (Theyroxine و Triiodothonine) المشاركين في تنظيم عملية التمثيل الغذائي ونمو الخلايا الفردية، وكذلك الجسم ككل. وتسمى هرمونات الغدة الدرقية الأخرى الغدة الدرقية.
المحتوى
ما هي الأعراض التي قد تشير إلى أن وظيفة الغدة الدرقية هي ناقصة?
وزن
واحدة من علامات العمل الذي أعاق من الغدة الدرقية هو زيادة الوزن. عمل الغدة الدرقية والوزن مترابط: في حين أن العمل الصعب للغدة يمكن أن يؤدي إلى تباطؤ الأيض ومجموعة الوزن، فإن زيادة الوزن قادرة على إثارة مشاكل عمل الغدة الدرقية. إذا كان انتهاك عمل هرمونات الغدة الدرقية ليست حاسمة، فمن عادة ما يكفي لشخص ما لإرجاع عملية الأيض ببساطة في القناة المثالية، ومراجعة الوجبات وزيادة الجهد البدني. من ناحية أخرى، إذا كانت الغدة الدرقية تعمل بشكل مكثف للغاية، فإن عملية التمثيل الغذائي يتسارع، وينسل الوزن. الترابط هو نفسه: غالبا ما لاحظ الناس الذين يعانون من الوزن الوزن الوزن وظيفة زيادة الغدة الدرقية، وهذا ضروري للعمل كثيرا للقيام به من أجل الحفاظ على التوليف ومستوى محتوى البروتين المقابل للقاعدة.
وزن "تأرجح"
غالبا ما يتم العثور على العمل الذي أعاق من الغدة الدرقية في الأشخاص الذين لديهم مشاكل في الحفاظ على الوزن الطبيعي. دائم "تأرجح" - عندما يكتسب الشخص، فإنه يسقط الوزن - الإجهاد للجسم، وتضطر الغدة الدرقية إلى العمل من أجل ارتداء، والضبط إلى الظروف المتغيرة باستمرار.
متعبه
إذا شعر الشخص بشكل دائم التعب، فإن هرمونات الغدة الدرقية من الصعب جدا أداء وظائفها بشكل صحيح. خلايا حرق السعرات الحرارية لتوليد الطاقة. إذا كانت السعرات الحرارية ليست كافية، الجسم "خائف" الجوع ويذهب إلى وضع التراكم من مخزون الدهون - وبالتالي رواسب الدهون الإضافية. واحدة من أهداف العلاج التي تشمل التغذية المتوازنة والحمل البدني ومجمع فيتامين - لدعم المستوى المستمر للطاقة طوال اليوم. لتحقيق المهمة، فإن الاستهلاك الدوري للمنتجات التي تحتوي على CAFFERY مناسبة أيضا. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الاعتماد على أي نوع من المنشطات يؤدي إلى زيادة الحاجة إلى الجسم في الكربوهيدرات، وبالتالي - هناك خطر من مجموعة من الوزن الزائد.
التبادل الحراري
إذا كانت عملية التمثيل الغذائي أمرا طبيعيا، فستكون 65٪ من السعرات الحرارية غير قابلة للحظ، و 35٪ في الحرارة. عندما يختبئ الشخص مع أحد الأطراف، يقترح ذلك أنه يفتقر إلى الحرارة، فهذا يعني أنه لا ينتج كمية كافية من الطاقة. الغدة الدرقية تعمل "خوستيو": وظيفة مخفضة تجعل الجسم يفشل.
الشعور بالجاذبية في الرأس
قبل تقديم إجراءات على خلايا الأعضاء المختلفة، يتم تحويل معظم هرمون التركوكسين (T4) إلى الكبد في النموذج النشط البيولوجي - Triodothyronine (T3). الدماغ استثناء، نظرا لأن T3 يذهب إلى T4 مباشرة في خلايا المخ. عندما تعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح، جنبا إلى جنب مع الدورة الدموية الجيدة ودخول الجلوكوز الكافي في الدماغ، يشعر شخص بالتخفيف في رأس ووضوح التفكير. خلاف ذلك يظهر الشعور "الحديد الزهر" رؤساء والنعاس.
السكن القيلولة?
في الظروف الطبيعية، يقع مستوى الطاقة في البشر في منطقة منتصف النهار، خاصة إذا لم يجبر ظروف العمل على الضغط على جميع القوى. أولئك الذين يجلسون وتبدأ "موت", خفض أدائك، الأداء، مثل سيارة على حركة المرور الحمراء، الخمول. من ناحية أخرى، إذا كان من خلال القدرة على إجبار نفسك على القيام بأعمال تجارية، خاصة رعشة، فستحتاج إلى السعرات الحرارية الروافلة الإضافية. يمكن أن تكون النتيجة الإفراط في تناول الطعام والحمل المفرط على الجسم، وبالتالي - انتهاك عملية التمثيل الغذائي. تماما مثل في كل شيء، نحن بحاجة إلى توازن معقول. من الضروري الحفاظ على مستوى الطاقة (التغذية السليم في أجزاء صغيرة من 5 إلى 6 مرات في اليوم، وربما جرعة صغيرة من الكافيين عند الظهر)، ولكن ليس للإشراف. إذا كنت تتحرك مرة واحدة في اليوم، فإن جميع الجهود المبذولة للحفاظ على الوزن الصحي يمكن أن تذهب بوه.
مشاكل مع البلع أو الأربطة الصوتية
الغدة الدرقية حساسة للغاية لمختلف الملوثات، سواء كانت المواد الكيميائية غير المحاكمة في الغذاء والبكتيريا والفيروسات الغريبة أو الأوساخ في الهواء. كل هذه المواد تجعل من الصعب على هرمونات الغدة الدرقية. نظرا لأن الغدة الدرقية تحت الحنجرة أمام القصبة الهوائية، فقد تؤثر أداءها غير السليم على الفور على القدرة على ابتلاع وعمل الأربطة الصوتية.
إمساك
عادة تقدم الغدة الدرقية تعمل عادة اللمعان الأمعاء الصحيح. بالطبع، يمكن للعديد من العوامل أن تؤثر على عمل الأمعاء. ومع ذلك، غالبا ما فشل في عمل الغدة الدرقية. تشكيل الغاز والإمساك يسبب تشكيل الغاز. إذا كان الشخص يميل إلى تأسيسه، فسيكون من الصعب عليه التخلص من الوزن الزائد.
خرق
تم تجريبيا أن أحد علامات المشكلات مع عمل الغدة الدرقية هو فقدان الشعر الخارجي. سبب هذا التأثير على ضغوط الغدة الدرقية على الحاجبين غير واضح بعد، لكن حقيقة علماء الربطيين لا يشككون.
جلد جاف
التعاود الحيوي للأحماض الدهنية الغذائية والإفراج عن مكوناتها التي تحتاج إلى الجلد للترطيب يعتمد على التشغيل السليم لهرمونات الغدة الدرقية. بالطبع، أولا وقبل كل شيء، يمكن أن تحدث الجلد الجاف بسبب عدم وجود زيوت مفيدة في نظام غذائي. عامل مهم - تلامس الجلد مع مواد كيميائية مختلفة: إنها أيضا مواد كيميائية منزلية ومستحضرات التجميل والهواء الحضري القذر. قد يعاني الجلد من نقص السوائل عندما يكون من الممكن أن يكون بمثابة السموم لسحب الأعضاء (على سبيل المثال، في حالة الإمساك ومشاكل أخرى مع الهضم).
الجلد على المرفقين
واحدة من مناطق الجسم، التي هي حساسة للغاية لانتهاكات وظيفة هرمونات الغدة الدرقية - الجلد على المرفقين. انها يمكن أن تغميق، ضجة، تصبح خشنة وطبقتها. بادئ ذي بدء، يعاني من نقص الأحماض الدهنية غير المشبعة، والتي نحصل عليها من المكسرات ومختلف الزيوت غير المكررة من الدوران البارد الأول.
العضلات
تعمل الهرمونات الغدة الدرقية بشكل صحيح تعمل في زوج مع هرمونات النمو، والعمل المتبادل لبعضها البعض. وبالتالي، فإنها توفر أداء العضلات الأمثل. العضلات التي تعبها الطاقة (ر.هيا. تلاحظ ضعف العضلات)، وتعاني من الألم والتشنجات، فمن الممكن تماما، تشير إلى وظيفة ضعيفة في الغدة الدرقية.
الأظافر
الأظافر على الأيدي يمكن أن تخبر الكثير عن تفاعل البروتينات في الجسم. في معظم الأحيان سبب الأخاديد الرأسية على الأظافر هو عدم وجود الحديد. يلعب الحديد دورا مهما في هيكل الحصانة، لأنه له تأثير مفيد على الهرمونات الغدة الدرقية.هيا. الهرمونات مع ذلك يمكن أن تعطي "طلب"في. إذا كان الحديد مفقودا، فإن الخلايا لا تفهم فرق هرمونات الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى التعب العام للجسم.
هشاشة الأظافر والهشك
المعادن الرئيسية - الزنك والكبريت، والتي في مجمع مع الكالسيوم والبروتينات تشكل أظافر قوية. الحمض النووي يحتاج إلى zink لتلقي فرق من هرمونات الغدة الدرقية. Enzym، الذي يحول T3 في T4، يحتاج إلى الكبريت. لذلك، قد تشير الأظافر رقيقة ووضع الأظافر إلى وظيفة ضعيفة في الغدة الدرقية.
شعر
الشعر، من وجهة نظر التمثيل الغذائي، ليس له أولوية أمام أجزاء أخرى من الجسم. شعر آخر الحصول على المواد الغذائية. لذلك، إذا كانت التغذية البشرية ليست متنوعة ومكاملة تماما، فإن الشعر هو أول من يتفاعل مع عدم وجود الفيتامينات والمعادن. يمكن أن تسقط، تفقد تألق، تصبح رقيقة وهشة - كل هذه العلامات على ضعف عملية التمثيل الغذائي وعدم وجود الطاقة. المواد التي تعزز تأثير هرمونات الغدة الدرقية وتؤثر بشكل مباشر على صحة الشعر، - البروتين الغذائي، المجموعة ب، فيتامينات الكبريت والحديد.
