طرق علاج السمنة

المحتوى

  • طرق عدم المخدرات لعلاج السمنة
  • خيارات العلاج الطبي
  • جراحة


  • بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، فإن الطريقة الأكثر موثوقية والأكثر فعالية لفقدان الوزن هي أن تأكل أقل، ولكن حرك المزيد.

    لعلاج السمنة استخدام الأساليب الأساسية للعلاج:

    • غير المخدرات
    • المخدرات
    • جراحي



    طرق عدم المخدرات لعلاج السمنة

    العلاجات الرئيسية غير المصنفة هي نظام غذائي متوازن وجهد بدني.

    نظام عذائي

    طرق علاج السمنةيجب على أخصائي التغذية تعيين نظام غذائي متوازن بالسمنة للسمنة، مما سيجعله يأخذ في الاعتبار كل نمط نمط الحياة ووجود الأمراض المصاحبة.

    ومع ذلك، هناك توصيات عامة تتبع أي بعماة يمكن أن تحقق انخفاضا كبيرا في ظهور الدهون مع الطعام. للقيام بذلك، اتبع العديد من القواعد العادية:

    • قطع جميع الدهون المرئية من اللحوم والطيور، لا تنسى إزالة الجلد مع الدجاج قبل الطهي
    • إزالة الدهون بعناية من سطح المرق
    • هناك القليل من النفط والسمن أو سالا، بدلا من ذلك استخدام زيت الخضروات، يستعد فقط على زيت النبات
    • من الضروري أن تفضل اللحوم المحمصة أو الأطباق المسلوقة والمذونة، من السماح بأكل اللحوم والأسماك والطيور المطبوخة في الفرن أو المشوية
    • الأمر يستحق التخلي عن الأطباق المصنوعة في المقلاة العميقة أو عند استخدام كمية كبيرة من الدهون
    • الموصى بها لاستخدام منتجات الألبان منخفضة الدسم
    • هناك القليل من النقانق الدهون، لحم خنزير، ساحر، النقانق، بات، المكسرات
    • زيادة في اليوم الحمية عدد المنتجات مع الأنسجة الخشنة (الخبز الطحين الخشن، الخضروات، البقوليات، الحبوب المكسورة، سلطة، الخضر)
    • للحلوى، اختر الفاكهة، وليس الآيس كريم أو الشوكولاته السكري أو ملفات تعريف الارتباط
    • استخدام القليل من الكحول قدر الإمكان

    المبادئ الأساسية للتغذية العقلانية هي انخفاض في المحتوى الحراري للنظام الغذائي اليومي بنسبة 20٪، والتي يتم إعادة حسابها على كيلولوريا من 500-1000 كيلو كالير / يوم (ولكن ما لا يقل عن 1200 كيلومتر / يوم)، انخفاض في استهلاك الدهون إلى 30٪ من النظام الغذائي اليومي ورفض استهلاك الكحول (عند الاحتراق 1 غرام، تم تخصيص 7 KCAL). يجب توازن النظام الغذائي على المكونات الغذائية الرئيسية، أي 55-60٪ من النظام الغذائي اليومي يجب أن يكون على الكربوهيدرات، 15-16٪ - على البروتينات، للدهون - لا يزيد عن 30٪ من السعرات الحرارية اليومية. يجب إجراء وجبة على الأقل 4-5 مرات في اليوم مع أجزاء صغيرة.

    يوصي العديد من الوجبات الغذائية بالحفاظ على مذكرات الطعام، مما يدل على الرقم، وقت تناول الوقت ومحتوى السعرات الحرارية. سيساعد الحفاظ على مثل هذه اليوميات على التعامل مع الأسباب التي تؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام وتراكم الوزن الزائد. بالإضافة إلى ذلك، فإن وجود هذه المعلومات سوف يساعد الطبيب بشكل صحيح بشكل صحيح على نظام غذائي ويلتقط.

    تغيير عادات الطعام هو النقطة الرئيسية لتحقيق فقدان الوزن. إذا كان الجزء الرئيسي من النهار يأتي في المساء وليلة - من هذه العادة يجب أن يرفض. عادة، يجب أن يكون الإفطار 25-30٪ من محتوى السعرات الحرارية اليومية للنظام الغذائي والغداء - 30-35٪، بعد الظهر - 10-15٪، العشاء - 20٪.

    زيادة النشاط البدني

    بالاشتراك مع التغذية العقلانية، تعتبر التمارين اليومية، والتي تم التفكير فيها بعناية وتم اختيارها خصيصا وفقا للإمكانيات والحالة المادية، عنصرا هاما في برنامج الحد من كتلة الجسم على المدى الطويل.

    بعد توضيح نتائج المسح، وكذلك في غياب موانع الاستعمال، قد يتم تطبيق العلاج بالمخدرات.



    خيارات العلاج الطبي

    قائمة الأموال المخدرات المعترف بها رسميا لتقليل الوزن تحتوي على كمية صغيرة من الأدوية. عند وصف الأدوية، تؤخذ سفر التكوين (آلية تنمية) من السمنة في الاعتبار بالضرورة. يتم تحديد مدة العلاج فقط من قبل الطبيب.

    في المعالجة المعقدة للسمنة، يمكن استخدام أساليب تنقية الدم في الدم (PlasmPhapheresis) و Aufok (تشعيع الدم فوق البنفسجي).



    جراحة

    الغرض من العلاج الجراحي هو تقليل وزن الجسم بشكل كبير من خلال التأثير على الدورة المتعلقة بسمنة الأمراض، ونتيجة لذلك - تحسين نوعية الحياة.

    الميزة الرئيسية لأساليب العلاج الجراحي قبل عدم الجراحة هي متانةها (فقدان الوزن بعد الجراحة مدى الحياة). بمرور الوقت، شكل المرضى الذين يعملون نوعية جديدة من الحياة، يتم استعادة الإعاقة.

    موانع مطلقة للعمليات هي:

    • تفاقم القرحة الهضمية للمعدة وثاني
    • حمل
    • إدمان الكحول، إدمان المخدرات، مرض عقلي شديد
    • الأمراض الأكرولوجية
    • التغييرات الشديدة لا رجعة فيها من الأعضاء الحيوية

    يعتبر سن المرضى (أقل من 18 عاما وأكثر من 60 عاما) قيود نسبي. المخاطر الجراحية والتخدير في المرضى الذين يعانون من أشكال السمنة الشديدة موجودون دائما، وهو أعلى من كتلة الجسم الأكبر والأمراض المصاحبة أثقل. يجب استبدال العلاج الجراحي للسمنة بأي حال من الأحوال المفاهيم «البطن في البطن» و «شفط الدهون». تستخدم هذه العمليات في مجال التجميل الجراحة التجميلية من أجل القضاء على عيوب الشكل، ولكن ليس لعلاج السمنة. العمليات المستخدمة لتقليل وزن الجسم (العمليات الباروية) هي عمليات حول أجهزة الجهاز الهضمي، ونتيجة لذلك إما تخفيض كبير في عدد الأغذية المستهلكة، أو امتصاصه في الجهاز المعوي.

    من المعروف الأساليب الجراحية لعلاج السمنة منذ 50s من القرن العشرين. اليوم، يتم تنفيذ جميع أنواع العمليات المقدمة في الطريقة المفتوحة واستخدام أساليب تنظير البطن أقل،.هيا. بعد بضع ثقيل صغير على جدار البطن.

    Leave a reply