الجوع الطويل - ما هي ميزاتها وما هو أفضل من المدى القصير. كيفية تحمل الصيام إذا استغرق أكثر من أسبوعين?
المحتوى
طويل (بالطبع، على الماء!) يوصى بالصام لأولئك الذين لم يعد يعرفون المجاعة وحثوا ميزاته على تجربته الخاصة. ممارسة الجوع الطويلة مستحيل دون فحص معداتها، محفوفة بكائن ضار قوي. لذلك، يوصى بإجراء ذلك أو تحت إشراف أخصائي، أو في عيادة خاصة من الجوع الطبي. في هذه الحالة، العواقب — فقط تطهير الجسم والشعور بالضوء في الجسم كله.
كيفية تحمل الصيام دون خطير?
ميزات الجوع الطويل
- يعتبر الصيام طويلا، إذا تجاوز وقته 12 يوما.
- مدة Plus الرئيسية: الاستخدام الرئيسي يبدأ بعد ما يسمى بأزمة القصري. الأزمة الحمضية — تحول اللحظة في انتقال الجسم إلى الوجبات الداخلية. الأعراض مشابهة لأعراض التسمم (أساسا — الأزمة الحمضية وهناك التسمم): الغثيان والدوخة والضعف والصداع ورائحة الأسيتون من الفم ومن الجسم، تغيير في مزاج للأسوأ. بالنسبة لأولئك الذين يمارسون مجزهة قصيرة الأجل، قد لا تأتي الأزمة الحمضية. وهذا هو، يتم مسح الجسم جزئيا فقط.
- كلما زاد وقت الصيام بعد أزمة حمضية، كلما تطهير الجسم بالكامل.
كيفية تحمل الصيام
لنفترض أنك قرأت عن الجوع الطويل، وتأكد من فوائدها وقررت المحاولة. كيفية تحمل الصيام أولئك الذين يمارسون، على سبيل المثال، ثلاثة أسابيع?
وصفة للنجاح — الدخول والخروج المناسب من الجوع. أفضل طريقة للتحضير — انتقل إلى الطعام الخضريات الحصري، وشرب الكثير من الماء النظيف، والتخلص من نفسك من الإجهاد والوعي الهادئ (توقف عن القلق والقلق). تحمل الصيام دون ضرر فقط إذا كانت المختصة من ذلك. الخروج من العملية الطويلة (استدعاء: أكثر من 12 يوما) يجب أن لا يقل عن نصف المواعيد النهائية من الجوع نفسه. معيار — الخروج في نفس اليوم كما كنت جوعا. حق — الخروج على عصائر الخضروات والفواكه المخففة، تدريجيا وببطء.
في الوقت الحالي عندما تكون ضرورية لإنهاء الصيام، يحدد الجسم نفسه. عندما يتم استنفاد الجسم في الأسهم، مما يساعد على الاحتفاظ دون تناول الطعام، يظهر تألق في العينين، شعور قوي بالجوع. هذا يعني أنه حان الوقت لإكمال. عواقب الجوع الذي قضى على جميع القواعد, — تحسين جميع الأجهزة التي تنعكس حتما في المظهر.
عيادة الصيام الطبي
إذا كنت ترغب في الحصول على أقصى استفادة من إقامة طويلة دون طعام، فإن الأمر يستحق التفكير في المؤسسات الخاصة للصيد الطبي. تقع في جميع أنحاء روسيا و CIS، في المناطق الأكثر خلم ونظيفة. هذا هو في الواقع، وهو مصحة، حيث بموجب إرشادات المتخصصين ذوي الخبرة، لن تتلقوا ليس فقط ممارسة جميع أنواع المجزات، ولكن أيضا عطلة كاملة. في حال كنت لا تعرف كيفية التعامل مع المرض أو المرض الآخر، إذا كان الأطباء يعلقون عكسي بأيديهم، فسوف تصبح العيادة طريقة معقولة وتبقيك من الآثار السلبية للجوع. ما يمكن أن يكون أفضل من الجمع بين العطلة مع العلاج الفعال?..
عواقب الجوع الطويل
- التطهير الكامل للجسم على جميع المستويات. يتم تنظيف الجلود والأعضاء الداخلية، ويتم عرض جميع القبعات والسموم، والتي عادة ما تكون مثبتة لنظام إفرازها «اخرج» في شكل حب الشباب، ردود الفعل الحساسية للبشرة والأحاسيس المؤلمة في أجزاء مختلفة من الجسم.
- علاج الأمراض المزمنة. ومع ذلك، فمن الضروري أن نفهم أن الجوع لمرة واحدة لن يؤدي إلى الانتعاش الفوري. للتخلص من «khronia» يتطلب الضربات الجوع طويلة الأجل مع امتثال صارم للغاية للتغذية المناسبة بينهما.
