كيفية معرفة مرضك وماذا تفعل بعد ذلك بعد التشخيص?
كيف ينتمي إلى المرض? قراءة في هذه المقالة.
المحتوى
والمرض سوف يتراجع
الآن، عندما تقرأ ذلك، فأنت في واحدة من أصعب المواقف التي قد يتحول فيها الشخص: الحاجة إلى إجراءات تشخيصية غير سارة بما فيه الكفاية، وضع عدم اليقين، خطر تطوير مرض خطير - كل هذا يخلق صعوبات نفسية إضافية لك.
القلق الخاص بك يستند إلى حد كبير على عدم اليقين التي واجهتها. أنت لا تفهم كل شيء، وليس لديك أي معلومات حيوية. والحقيقة هي أن معظم هذه الصعوبات يجب أن تتغلب بشكل مستقل، على الرغم من الحد الأقصى للمساعدة في الأطباء والدعم الدافئ من أحبائك.
ولكن في مكافحة سوء الحظ، فأنت لست وحدك، وعلاوة على ذلك، فأنت لست أول شخص وقع في موقف مماثل. نعم، إنه غير سارة للغاية، مما لا شك فيه، يسبب لك المشاعر الأكثر إيلاما فيك، ولكن أسوأ شيء يمكنك القيام به الآن هو تناوله "موقف النعام", من يخفي الرأس في الرمال، والتفكير الذي تخلص من جميع المشاكل.
اخترت: الجهل اللطيف أو المعرفة غير السارة. فقط تذكر أن الجهل اللطيف سينتهي في وقت أقرب أو في وقت لاحق، وقد تكون الحقيقة غير السارة غير سارة خلال هذا الوقت.
ما هو أسوأ، اللامبالاة واليأس، لأنهم سوف يستنفدون القوى التي ستحتاج إليها للعلاج. الناس النشطون، إنشطا أكثر حيوية أمراض أكثر تسامح، أقل مع وقف التنفيذ، أسرع وأسهل. لاحظ الأطباء المستمرون أن جروح الفائزين كانوا يشفيون بشكل أسرع من نفس الجروح من الهزيمة!
في علم الأورام، تجدر الإشارة إلى أنه بمجرد أن يستسلم الشخص في اليأس، يبدأ مرضه على الفور في التدفق. وعلى العكس من ذلك، المرضى الذين ينضمون إلى طريق النضال النشط، على الرغم من أنهم كانوا في أسوأ دولة، غالبا ما يتعافون.
لا تستسلم للخوف. سيمنع الخوف كافية لتقييم الوضع، وإيجاد طريقة معقولة. كل قوة الخاص بك سوف تترك فقط "خبرة", بينما تحتاج إلى التصرف. اليأس والخوف من القوات المشلولة وتفاقم أنشطة الجسم. كلما كان الشخص خائفا، كلما تخفيه أكثر من الواقع؛ كلما كان يختبئ، أصغر لديه الفرصة لفهم الوضع وإيجاد نوع ما على الأقل من الطريق.
كيفية علاج المرض?
هناك العديد من أنواع المشتركة من موقف المرض. يمكن اعتباره مرض مع وضع غير سارة، فمن الممكن - العدو الذي تحتاجه للفوز. كلاهما في هذه الحالة مناسب لأنه يساعد الجهاز الصحيح. أسوأ بكثير أن تبدأ إلى نفسك كضحية، وآسف نفسك. انها مجرد ميؤوس منها، حيث الانغماس في اليأس. الوقت يستغرق الكثير، ولكن لا توجد نتائج مفيدة تجلب لا. تذكر أن أصعب شيء حدث، والآن أنت تحت إشراف المتخصصين، وعلى أي حال لديك فرصة للعلاج.
لا تلوم رأسها على السؤال "لماذا حدث هذا لي"? الإجابة على مثل هذه الأسئلة لم تتمكن بعد من العثور على أي شخص، ولكن تشعر بالضحية أو الخاسر الذي ستكون عليه بالكامل.
في الوضع الحالي، من الأفضل التركيز على ما يمكنك القيام به، وليس لماذا حدث ذلك.
يمكنك أن تأخذ موقفا نشطا، وحاول المشاركة بنشاط في العملية التشخيصية والطبية. سيكون لديك شعور بالتحكم الكامل في الوضع، فإن الشعور بالقلق سينخفض، وسوف يظهر الإدانة لأنه لن يفقد أي من مكونات العلاج اللازمة. لن يتفاعل أحد أبدا مع عملك بعناية أكثر بكثير.
موقف سلبي محتمل، والالتزام الذي تعتمد عليه بالكامل على معرفة الخبراء. أنت لا تهتم بمحاولات لا معنى لها من الواضح أن حل المشكلات بشكل مستقل - لأنك من الواضح أنك لن تكون كافية من المعرفة أو القوى. أنت في موقف صعب، ولا يستحق تفاقمها، ومحاولة حل المشكلات التي هي في اختصاص المتخصصين. يجب أن تحل القضايا الخاصة المتخصصين، ومن الأفضل عدم التدخل معهم، والتسرع تحت الساقين.
أفضل محاولة للعثور على حل وسط معقول بين "نشيط" و "مبني للمجهول" المواقف، مع تولي حقيقة أنه يمكنك في الواقع أن تقرر، مغادرة الطبيب للقيام بما سيفعله أفضل. في مكافحة المرض، من الأفضل التحدث بالوحدة مع الطبيب، ولهذا من الضروري بناء العلاقات بناء على الثقة والتعاون المتبادلين.
