منتجات ترقق الدم

الدم متوسط، على الأداء المناسب الذي تحدث فيه جميع العمليات النشطة في جسم الإنسان. عند الانحراف عن القاعدة، يحدث تصريفها أو سماكة. في كلتا الحالتين، هذا يؤدي إلى عواقب وخيمة.

سبب ارتفاع اللزوجة في الدم عبارة عن حمولة كبيرة على السفن التي «يؤجل» على جدران جلطات الدم. لرعاية صحتك تكون باستمرار، لذلك في الأعراض الأولى لتدهور الرفاه، من الضروري معرفة السبب. المزيد عن أسباب سماكة الدم، وكذلك كيفية تجنب ذلك وما هي المنتجات التي يجب استخدامها، سوف تخبر MyMedInform.كوم.

لماذا سمك الدم

واحدة من أكثر الأسباب شيوعا، وفقا للخبراء، هي:

1. تشكيل الكوليسترول السيئ، الذي يضرر جدران السفن.
2. انتهاك عمل الكبد ونتيجة لذلك، تغيير في البلازما، مما يؤدي إلى لزوجةها.
3. اضطرابات الإنسان.
4. تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية، وكذلك المنتجات ذات المحتوى النشيط.

الدم البشري هو 90 في المئة يتكون من الماء. عندما يشرب الشخص ماء منخفض الجودة - قذرة، مكلور، مع محتوى عال من الغازات، يقضي الجسم الكثير من القوة والطاقة لتحويل، وهذا هو، نظف هذا الماء. بطبيعة الحال، مع العمل المعزز في الجسم، يفتقر إلى الإنزيمات التي تؤثر على تقسيم الكربوهيدرات والبروتينات والدهون. يؤدي جيل غير كاف من الإنزيمات إلى حقيقة أن الأطعمة تأتي في الدم، لا يكفي «تنقية», هذا غير مؤكسد. هذه المنتجات وتسبب انتهاك للعمليات الخاصة والكيميائية الحيوية في الدم ونتيجة لذلك، تبدأ خلايا الدم الحمراء «دمج», مما يؤدي إلى تكوين غير كاف من الأكسجين في الدم. ببساطة وضع الخلايا والأقمشة من الجسم الحصول على جوع الأكسجين.

عدد من الأسباب التي تؤدي إلى توصيل الدم:

1. عمل خاطئ من الطحال.
2. عندما يكون الجسم تماما «Zakislesheet» (انتهاك الرصيد القلوي).
3. عندما يرفض الشخص باستمرار نفسه مع التدريبات البدنية وفي نفس الوقت سائل مشروبات صغيرة.
4. العيش في مناخ ساخن.
5. عندما يتم امتصاص الماء الذي يشرب الرجل سيئة للغاية.
6. مع التعرض الطويل.
7. مع السكر الثابت والإفراط في تناول والمنتجات الأخرى التي تحتوي على الكثير من السكر والكربوهيدرات الخفيفة.
8. عدم كفاية القبول في جسم المعادن والفيتامينات، وخاصة فيتامين C، الليسيثين، الزنك والسيلينيوم.
9. مع الاستخدام المتكرر للمنتجات المدخنة، واللحوم المملحة، وكذلك المنتجات المعلبة.
10. مع أماكن إقامة ثابتة في المناطق غير المواتية بيئيا.
11. إذا فشل في تناول الأملاح أو الاستخدام غير الكافي.
12. في السمنة.

علامات سماكة

بادئ ذي بدء، وفقا للخبراء، شخص مكسور في شخص لديه سمك دم مرتفع «تدفق» - يتغير تدفق الدم في السرير الشعري. نتيجة لذلك، يتم إزعاج تشبع الأكسجين في الدم، ولا يتم عرض ثاني أكسيد الكربون أو توضيحه. هذا يمكن أن يؤدي إلى دوخة متكررة، وتغيير في لون البشرة، وكذلك انتهاك عمل العديد من الأعضاء.

مع دم سميكة، يتم تشكيل الخثرة في الأوعية، والتي يمكن أن تؤدي إلى احتشاء حاد وسكتات الدماغية.

عندما يبدأ تكوين الحشرات في الأوعية الموجودة في الأوردة العميقة، يتم تشكيل أقدام الوذمة (الأيدي) قبل المكان الذي يوجد فيه الخثرة. في هذا المكان، يشعر شخص بالزيادة في درجة الحرارة، فهناك شعور بأن الجلد حار.

في المراحل الأولية للمرض، يمكن للشخص أن يشعر بالألم الشديد في العضلات، يبدو الوذمة، ناشئ عن إقامة طويلة في وضع عمودي.

مع ظهور جلطات الدم في أجزاء مختلفة من الأوردة، يمكن للشخص أن يشعر بالألم الحاد في منطقة الكبد، في بعض الحالات يمكن أن يفتح الدم.

تجلط السفن المستمرية (مع علم الأمراض الشديدة)، والتي لا توجد أعراض، وتطور مسار المرض بسرعة.

المنتجات التي تساعد في تجميد الدم

قبل قراءة قائمة منتجات الدم، تعرف على تلك المنتجات التي يتم حظرها منعا باتا هذا المرض، من المستحسن استبعادها تقريبا من النظام الغذائي. كلهم يحتويون على فيتامين.

سميكة الدم: موز، سكر أبيض، خبز أبيض خبز طازج، أي طعام يحتوي على سكر (ملفات تعريف الارتباط، الكعك، الكعك، الكعك، الحلوى، إلخ.في. وكذلك البطاطا، الغذاء الدهني الغني بالبروتينات، أي الأطعمة المدخنة والخضروات المعلبة، والمياه الغازية والحلويات المشروبات، الأعشاب: سانت جون نبتة، القراص، الريحان، يارسو وحتى!

لتجنب سماكة الدم، من الضروري إجراء نمط حياة صحي، من الضروري تناوله والالتزام بوضع الشرب. في يوم واحد، يحتاج الشخص إلى شرب واحد ونصف أو اثنين لتر من الماء النقي دون غاز. أيضا، بالإضافة إلى الماء، يمكنك شرب الشاي الأخضر والشاي العشبي وعصائر الفواكه الطازجة والخضروات. بالمناسبة، ينصح الخبراء، يمكن إضافة الكالسيوم المرجانية إلى مياه الشرب، مما يسهم في تصريف الدم.

جيد جدا يساعد على صوت عصير العنب في الدم، والضغط من العنب الأحمر. يجب أن يكون العصير طازجا.

هناك حاجة إلى الطعام لاستخدام الأسماك البحرية كمصدر رئيسي للبروتين ومنتجات الألبان عالية الجودة - كفير والزبادي والسمان وبيض الدجاج. ما يكفي من مرتين في الأسبوع لشرب اللحوم الغذائية والغذيات البيضاء الدجاج (بدون قشر والدهون).

المنتجات التي تساعد في التعامل مع المشكلة:

1. أي التوت، على وجه الخصوص، يجب إعطاء التفضيل التوت الطازج من الكرز الحلو والشجعة الحمراء والكرز.
2. تين.
3. الثوم (تشريح واحد) ونصف المصابيح في اليوم.
4. البرتقال والليمون.
5. بريك.
6. قنابل يدوية.
7. في كوكاو الصغيرة.
8. جذر الزنجبيل.
9. بذور زهرة عباد الشمس.
10. جيد فورش الدم الزيتون والزيت بذر الكتان.
11. التوت.
12. الجوز واللوز. في اليوم لتحقيق النتيجة التي تحتاجها لتناول الطعام ما يصل إلى 30 قطعة.
13. بذور القمح المجففة الأغنياء في فيتامين E. في يوم تحتاج إلى تناول ملعقتين كبيرتين من البذور، يمكن سحقها وإضافها إلى الغذاء الساخن.
14. حلوة، ويفضل الفلفل الأحمر (البلغارية)، شيء واحد في اليوم الواحد.
15. الطماطم وعصير الطماطم محلية الصنع ترقق جيدا.
16. الجريب فروت يعاني أو جريب فروت.

جميع المنتجات المذكورة أعلاه والفواكه والخضروات ستمنح جميع المواد المفيدة مع التخزين والاستخدام السليم. من غير المرغوب فيه أكل الخضروات والفواكه التي يوجد بها الخدوش والأضرار الأخرى.

كن بصحة جيدة!