الطفل السباحة

حتى قبل الولادة، حلها بحزم - طفلي سيكون بصحة جيدة! كيفية تحقيق ذلك? العديد من أصدقائي كوسيلة للحفاظ على صحة الطفل يشارك في السباحة. بدا لي أنه كان مثيرا للاهتمام، وقررت معرفة المزيد عن ذلك.

لماذا تسبح الثدي?

بعد أن درس المعلومات المتاحة، عززت كذلك في الفكر أن السباحة من أجل الأطفال مفيد، لأن الحمل على عضلات الهيكل العظمي للطفل يختفي مع السباحة الرضع، لذلك، يمكنه التحرك بحرية. يبدأ الطفل في الشعور وتحقيق جسده، وفي الوقت نفسه يتعلم إدارته، وهو أمر مهم للغاية للمعرفة النشطة للعالم المحيط. أثناء السباحة، يتم تعزيز النظام التنفسي، يتم تحسين عملية التمثيل الغذائي ودورة الدم، والجهاز العصبي، إحساس بالتوازن، يتم تعزيز تصلب الجسم. لذلك، تقرر - سنتعامل!

من العمر الذي يمكنك الذهاب للسباحة?

يمكن بدء الطبقات بالفعل من الشهر بعد اجتياز اللجنة الطبية الأولى، لأن إمكانية اللعب ومحتواها يعتمد على صحة الطفل.

حيث يمكنك الانخراط في السباحة الرضع?

الخيارات الممكنة ثلاثة:

1. استكشاف المعلومات في جميع أنواع المصادر وإشراك نفسك في المنزل.

يتم إطلاق النار على الإنترنت بواسطة معلومات السباحة غير الرسمية، وهناك الكثير من مقاطع الفيديو التي تظهر تمارين مع الطفل يمكن إجراءها في المنزل في الحمام. شخصيا، أنا، أن أكون أمي شابة وغير عديمي الخبرة، كانت خائفة من التعامل مع الطفل، دون وجود تجربة ضرورية.

دفع رقم الاتصال الخاص بالاتصال مدرب مدرستي مألوفة التي عملت بالفعل مع هذا المتخصص. إذا لم يكن لديك أي معارف، فما عليك سوى الاتصال بمركز السباحة للأطفال واسأل عما إذا كانوا محتجزين في المنزل. كقاعدة عامة، سيكونون سعداء بتقديمك للعمل في المنزل مع مدرب منتظم للمركز.

تقام فصول المياه في المنزل في المنزل في حمام تقليدي (بالطبع، وهي أم أو مدرب خارج الحمام)، مليئة بالمياه، وهي درجة الحرارة التي تقل عن درجتين أقل من درجة حرارة الماء التي عادة ما تستحم فيها كنز. يمكن للمدرب المجيء إلى المنزل إما أن يفي بجميع التدريبات مع الطفل، أو نسعى جاهدين لتعليم أمي حتى تتمكن من القيام به مع الطفل نفسها. هذه اللحظة، أنصحك بتوضيح قراء MPSovets حتى قبل بدء تعاونكم. نظرا لأن الفصول الدراسية تحتفظ بها في حمام منتظم للقيام به في منازله من الأشهر المنزلي إلى 6، فإن الطفل عن كثب.

اتصالات مثل هذه المراكز يمكنك بسهولة العثور على الإنترنت. في وسط سباحة الأطفال مع الأطفال والأمهات أنفسهم، والمدرب يعلمهم وضبط. تتم فصول الدروس إما في حمامات كبيرة أو في حمام السباحة (هنا تدخل أمي المياه مع طفل) - ذلك يعتمد على عصر الطفل. عادة ما يتم احتجاز الفصول في مجموعات صغيرة، والتي تسمح للمدرب بالاهتمام بكل طفل، وأمي - للتواصل مع أشخاص متشابهين التفكير. بالطبع، قبل أن تأتي إلى المركز، ستحتاج إلى جمع الشهادات الطبية اللازمة وإرسالها. قائمتهم من الأفضل أن تعرف في المركز. أيضا لا تنسى الأسهم حفاضات خاصة للسباحة.

كيفية اتخاذ الفصول في السباحة الرضع?

أريد أن أخبر قراء الزوجين على الفور، المطبق على مصطلح الأطفال «سباحة» يبدو بصوت عال جدا. في الواقع، من الممكنات بالأحرى في الماء، والقفز، والحركات المختلفة التي تجعل أي مدرب أو أم، والطفل يسمح ببساطة (أو لا يسمح) للقيام بهذه التدريبات معك. وبالطبع، مرحلة مهمة من الفصول هي الغوص. هذه لحظة خاصة لكل أم. البقاء على قيد الحياة من خفض تشادك تحت الماء مع الرأس ليس كل علبة. وفي تجربتي، لا يحب الأطفال حقا، على الرغم من أن الوقت قديم تعتاد على ويتصور بهدوء للغاية، إن لم يكن مع الفرح. يجب أن يكون من المفهوم أيضا أنه على الماء، يتعلم الأطفال الاستمرار في المتوسط ​​في 3-4 سنوات، حتى هذا العمر يمكنهم السباحة تحت الماء وأداء تمارين مع دعم أمي.

الفصول مختلفة للأطفال من مختلف الأعمار. عادة ما يتم عقد فصول مع الأطفال الذين يصل إلى 6 أشهر في الحمامات الصغيرة وتبدأ بتدليك مشترك. يأتي القادم الجمباز، وفقط فقط في الماء.

الطفل بعد 6 أشهر التدليك والتمارين لم تعد تنفذ - فورا في الماء! عادة مع الأطفال بعد 6 أشهر، يشاركون في حمام سباحة صغير، ويقع فيه الأم (أو أبي) مع الطفل. من الأطفال الأكبر سنا وأكثر خبرة، أصبحت التدريبات في الماء أكثر تعقيدا. على سبيل المثال، يمكن للطفل البالغ من العمر عامين الغوص من الأم المؤخرة أو الكتف، والسباحة تحت الماء من خلال الطوق، وجمع حلقات من أسفل المسبح.

إيجابيات وعيوب الطبقات في السباحة الرضع

تلخيص، أستطيع تخصيص المزايا التالية لممارسة الإبحار الثدي:

• تسبح الطفل مساهمة كبيرة في صحة الطفل وتنميةه؛
• تتيح دروس الزيارة في المركز المتخصص للسباحة للأطفال أمي لتغيير الوضع، والدردشة مع نفس الامهات، وهي، على الموضوعات العاجلة؛
• بعد الفصول في الماء، عادة ما ينام الطفل بقوة لعدة ساعات. وكما يقولون، فإن الطفل النائم ليس لطيفا فقط، ولكن أخيرا؛
• تؤيد الأم ذات احترام الذات في الطفل، لأنها تأكيد فائض بأنها «أم جيدة».

بالطبع، هناك سلبيات:

• فصول السباحة تتطلب الاستثمارات: المالية والوقتية.
• تتطلب الطبقات التنظيم الذاتي - بعد كل شيء، يجب أن تكون مستعدا للفصول في وقت محدد بوضوح؛
• عند إجراء تمارين في الحمام في الجزء الخلفي من الأمهات، يوجد مجهود جسدي كبير. صدق ذلك، فمن الصعب جدا!
• عادة أول مرة يبكي الأطفال. بعد حوالي شهر أو جلستين منتظمين، يمر ووقت الابتسامات، ولكن، بالطبع، في مشهد طفل يبكي، قلب أي أم يكسر.

الآن طفلي يبلغ من العمر 6 أشهر ونواصل الذهاب للسباحة. لفرتي الرائعة، ابنتي هي الآن بصحة جيدة للغاية وهي بالفعل الزحف وتجلس، وأشعر بنفسي «أمي جيدة». لكل هذا، أستطيع أن أقول بفضل السباحة للأطفال، مما يساعدني على رفع الطفل بصحة جيدة والفضية، وما كنت تتمنى لك.