الفترة من الخريف والشتاء - الوقت بارد عندما تحتاج إلى دعم حصانة الطفل. يحاول الكثيرون خلال العطلات للهروب إلى البحر الدافئ ولا يفكرون في حقيقة أن هناك ضرر بصحة الطفل. حول ما هي متلازمة التأقلم وكيفية التعامل معها - في المقال.
المحتوى
- ما هو التأقلم?
- الذي يهدد متلازمة التأقلم?
- ما هي الأعراض تتحدث عن مشاكل التكيف?
- أين تذهب للاسترخاء?
- ميزات بقية الأطفال
استصلاح
فترة الشتاء الخريف — الوقت بارد. يحاول الآباء دعم حصانة الطفل بكل ما لديهم، يميل الكثيرون إلى الهرب إلى البحر الدافئ، ولكن في الوقت نفسه لا يعتقدون أنه يضر بالطفل. التأقلم — ليس الأسطورة. القوى التي تنفقها الجسم على التكيف مع ظروف جديدة من الوجود، تضعف بشكل كبير صحة شخص صغير.
ما هو التأقلم?
التأقلم — هذه استجابة فسيولوجية غريبة للجسم تهدف إلى التكيف مع ظروف الموائل الجديدة. تدرس التغييرات التي تحدث في جسم الإنسان أثناء التأقلم، تعمل في فرع كامل من الطب — علم المناخ الطبي.
لقد كان من المعروف منذ فترة طويلة أن الفرق الحاد في درجة الحرارة، والتغيير في الارتفاع فوق مستوى سطح البحر، والرطوبة والضغط الجوي يؤثر سلبا على صحة الإنسان وخاصة بالنسبة لصحة الأطفال. نظرا للائيلات الفسيولوجية للجسم، فهي أثقل من البالغين ونقل تغير المناخ والآباء والأمهات اللغز مع الشعور بالضيق والبرد والفوضي في الهضم وغيرها من قضايا التكيف الأخرى.
الذي يهدد متلازمة التأقلم?
وتسمى حالة تنشأ عن طفل خلال فترة التكيف مع الظروف المناخية الجديدة متلازمة التأقلم. في معظم الأحيان، يتطور في الأطفال دون سن ثلاث سنوات، مع الأطفال الذين يعانون من ضعف الصحة، وغالبا ما تكون معاناة طويلة الودية من الأمراض المزمنة. ولكن حتى صحة الأطفال قد تواجه صعوبات في التكيف.
يزيد احتمال متلازمة التأقلم بشكل حاد إذا كان لدى الطفل عبور العديد من المناطق الزمنية، عند الانتقال من منطقة المناخ البارد في البلدان الساخنة أو العكس. أصبح تأثير درجة حرارة أخرى أكثر صعوبة إذا كانت الرحلة تعني الإقامة في المنطقة بمناخ أكثر رطبة وتشبع الهواء المنخفض مع الأكسجين.
ما هي الأعراض تتحدث عن مشاكل التكيف?
أول علامة على الاضطرابات هي الخمول، واظيما وانهيار النوم في طفل. يصبح الطفل مملا، ويأكل بشكل سيء، ينام بالقلق، تعرق أكثر من المعتاد، ينتقل أقل. في بعض الأحيان توجد اضطرابات معوية، بأي حال من الأحوال مرتبطة بالتسمم والتسمم والغذاء الجديد.
تفعيل قوات الوقاية من الجسم عندما يؤدي الاصطدام مع متوسطة جديدة إلى ضعف الحصانة وانخفاض في المقاومة للأمراض المعدية. المطاط، الضغط الزائد والتهاب الحلق، السعال، زيادة درجة حرارة الجسم في الطفل — المتاعب التقليدية التي يجب أن تواجه الآباء والأمهات أثناء المحاربين الأسرية إلى البحار الدافئة.
عند السفر في فصل الشتاء إلى بلد ساخن في حالة التحرك على متن الطائرة، يعاني جسم الطفل من الإجهاد المفاجئ بالفعل عند الخروج من المطار. لا يستطيع نظام Toddler ThermoRegulation أن يستجيب لزيادة حادة في درجة الحرارة، ونتيجة لذلك، فإن تهديد ارتفاع درجة الحرارة والتأثير الحراري ينشأ، مع فقدان الوعي والتشنجات والسقوط الحرج لضغط الدم.
متلازمة التأقلم ليست مرضية، ولا تحتاج إلى علاج، تختفي مظاهرها بأمان في الأطفال الأصحاء لمدة ثلاثة إلى سبعة أيام. ولكن في بعض الأحيان للتكيف مع البيئة الجديدة، يتطلب جسم صغير المزيد من الوقت، ما يصل إلى أسبوعين، وفقط بعد هذا الوقت سيبدأ مناخ المنتجع في الشفاء.
أين تذهب للاسترخاء?
بطبيعة الحال، يجب ألا تصبح توافر مشاكل التكيف في الأطفال سببا لحظر السفر لمسافات طويلة. اليوم بالكاد من الممكن تقديم أسرة لن تسعى للسفر. ومع ذلك، يوصي الأطباء بشدة بعدم السفر إلى أحزمة مخفية أخرى مع الأطفال دون سن الثالثة، مع أولئك الذين لديهم مشاكل صحية خطيرة. إذا كان الطفل يميل إلى نزلات البرد المتكررة، فقد تتحول الأمراض المزمنة أو الراحة في الكوخ أو الجدة في القرية إلى أن تكون أكثر فائدة بكثير من رحلة إلى الإمارات العربية المتحدة، حتى في فندق خمس نجوم. استنشاق الهواء النظيف مليء بروكس من غابات الصنوبر، والتزلج والتزلج مفيد مثل السباحة في مياه البحر الدافئة والكذب على الرمال البحرية.
إذا كنت ترغب في الاستمتاع بالطفل وإظهاره بلد جديد، فاختر لبلدان السفر الشتوية مع مناخ مماثل، مثل الجمهورية التشيكية والنمسا وبولندا وفنلندا، في هذه الحالة، حتى رحلة قصيرة ستكون مفيدة.
ميزات بقية الأطفال
- لا تخطط للسفر إلى البلدان الساخنة التي تستمر أقل من 10 أيام، وعطلة أسبوعية على البحر لن تضعف فقط مناعة الطفل، وسوف تجعلها مؤلمة وجرح.
قبل الرحلة القادمة إلى مناطق زمنية أخرى، قم بإعداد طفل مسبق لتغيير اليوم. تدريجيا، نصف ساعة أو ساعة، تحول جدول النوم واليقيق، في هذه الحالة يتم تكييف جسم الطفل بسرعة مع وقت جديد. يجري في إجازة، حاول ألا تقطع وضع الطفل، واستيقظ، وتناول الطعام، والمشي والذهاب إلى السرير في الوقت المعتاد بدقة.- تصحيح بعناية لتنظيم تغذية الطفل، لا تعطيه أطباق جديدة، فواكه وخضروات غريبة. أنها ليست مفيدة من التفاح لدينا الأم والكمثرى والتوت والملفوف والجزر.
- مشاهدة وضع الشرب الطفل. من المهم جدا أن يستهلك كمية كافية من السوائل، وليس عصير، وليس الشاي، المشروبات غير الكازنة، ولكن مياه الشرب المعبأة في زجاجات. يتم تحديد قاعدة السوائل اليومية بمعدل 30 مل لكل كيلوغرام من الوزن.
- كن حذرا مع الشمس. اليوم الأول من الترفيه هو أن ينفق الطفل في غرفة الفندق والشاطئ ويمشي أفضل تأجيل. في المستقبل، من الضروري الحد من الإقامة على الشاطئ من قبل صباح ذوبان قصير (حتى 11:00) والمساء (بعد الساعة 16:00). لا تنس استخدام أشعة الشمس واقية من الشمس مع عامل دفاع عال من الأشعة فوق البنفسجية.
- حتى لا يؤدي إلى تفاقم التكيف، لا تدع الطفل يشرب مع الجليد ويكون حذرين مع تكييف الهواء. تأخذ على الطريق الأشياء الدافئة التي ستكون مستحيلة بالمناسبة خلال المساء.
- في اليومين الأولين من السباحة في البحر، ومن الأفضل أن ترفض البركة، في الإجراءات التالية تدريجيا، بدءا من خمس إلى سبع دقائق.
استصلاح
طفل يكاد يتحرك بالتأقلم، على الأرجح من المرجح أن يعاني من أعراض ردود الفعل. سيحتاج إلى قوة ووقت للتكيف مع الشروط التي تمكن منها من الانخفاض. تتطلب العملية حوالي أسبوع، وفي هذا الوقت يجب أن يتم شق الطفل من الأحمال البدنية والعقلية.
