ما هي قواعد الحياة يجب أن تلاحظ توقف التنفس أثناء التنفس? ماذا يجب أن تعرف أقارب المريض?
المحتوى
مذكرة للمريض مع توقف التنفس أثناء النوم
- أخبر عائلتك وأصدقائك عن مرضك
العلاج حتى يتمكنوا من إبلاغ الطبيب في عاجل
مواقف. إبلاغ الطبيب الذي يحملك أنك
تعاني من متلازمة توقف التنفس الليلية وأي الأدوية حول هذا الموضوع
يحصل. إن أمكن، إظهار استنتاج الطبيب الطبي
هذا المرض.
- محاولة للحد من استخدام الهدوء وحبوب النوم,
خاصة إذا كان لديهم عضلات مريحة للعمل.
تجنب استخدام المسكنات المخدرة، مثل Promedol,
المورفين وغيرها يمكن أن يؤدي إلى نقص الأوككسيا الخطرة
(عدم وجود الأكسجين في الجسم) حتى مع وجود شكل إضافي من متلازمة
apnea الليل. يجب على الطبيب الذي عينك على المسكن المخدرات
أن تكون على علم بالضرورة بأنك تعاني من المتلازمة
apnea الليل.
إذا كنت تقضي علاج متلازمة توقف التنفس في الليل
الضغط الإيجابي في الجهاز التنفسي (CPAP)، ثم عند الدخول
في المستشفى دائما تأخذ الجهاز معك. هذا صحيح بشكل خاص إذا
من المفترض أن تكون التدخل الفوري أو التلاعب
تتطلب استخدام التخدير العام، المسكن المخدرات أو
المهدئات.
- تأكد من اصطحاب الجهاز معك إذا تركت لرحلة عمل أو إجازة أكثر من ثلاثة أيام.
- الحد من استقبال الكحول (أو مراقبة الاعتدال في
الاستهلاك) 3 ساعات قبل النوم، كما يزداد سوءا بشكل كبير
اضطرابات التنفس في حلم.
- الحد بشكل كبير أو قطرة التدخين. في مخالفات المدخنين
التنفس في حلم هي ثلاث مرات في كثير من الأحيان مقارنة مع أولئك الذين ليسوا كذلك
الدخان أو الإقلاع عن التدخين. إذا كان ذلك ممكنا، تجنب النوم في
الجبال عالية فوق مستوى سطح البحر (أكثر من 2000 م). الهواء المجفف
يسبب نقص الأكسجين والزيادة في اضطرابات الجهاز التنفسي في حلم.
- إذا كانت متلازمة توقف التنفس أثناء الليل تسبب لك النعاس المنطوقة,
يوصى بتجنب قيادة سيارة أو إدارة أخرى
آليات محتملة خطرة قبل أن يتم تعيينك
سوف العلاج الفعال والنعاس يمر.
- محاولة للتخلص من زيادة الوزن. متلازمة كنيسة الليل
انقطاع النفس يرتبط إلى حد كبير بالسمنة. ننتقل كل عام
مسح لتحديد ارتفاع ضغط الدم الشرياني والسكر
داء السكري. هذه الأمراض أكثر شيوعا في المرضى
متلازمة ليلة apnea.
