تعتبر الطريقة الرئيسية لعلاج تحفيز الكعب أن تكون علاجا محافظا، حيث ينص على ارتداء الألحان والطائرات الخاصة. في كعب تحفيز، تمارين مفيدة تهدف إلى تنشيط الدورة الدموية في القدم.
المحتوى
كعب حفز — عادة ما يكون وجود الزيادات في العظام، والنظر في سبب الألم في الكعب، في الواقع، الألم هو نتيجة لطيران الفمسي، التهاب كبد. تحفيز نفسه لا يضر بحجمه، فإن حقيقة توفر تؤثر على تكتيكات العلاج وتوقعات المرض. تسود الأساليب المحافظة لعلاج كعب توتنهام على العلاج بالموجة الصدمات والتدخل الجراحي، بشكل عام، نادرا ما يتم تطبيقه.
المزروعة أو اللفافة الأخمصار — هذه هي مجموعة واسعة، والتي تعلق على جانب واحد إلى قواعد العظام الطويلة، والآخر — إلى عظم الكعب. تشكل هذه اللفافة قوسا طوليا للقوس وتتعرض للأحمال الهائلة، ووزن الجسم المعتاد، والتمدد، والهزات، والضربات. تم إصابة الحزمة باستمرار وتوفيها، لكنها تلجأ بسرعة واستعادة وظائفها. في ظل ظروف الأحمال المفرطة، لا يكفي التجديد، يتطور الالتهاب في مكان العوائق، يسمى Facege المزروعة. مع مرور الوقت، سبب مخطط Fasci عن تكوين نمو العظام على الكعب — كعب حقيقي تحفيز.
الأساليب الرئيسية لعلاج توتنهام الكعب
- تقييد التمارين على القدم ينطوي على تشغيل لطيف، التدريبات والأحمال.
- تهدف LFK والتمارين الخاصة مع توتنهام الكعب إلى تحسين الدورة الدموية في الأنسجة التوقف.
- يجب تجهيز النعال مع توتنهام الكعب بموثوق خاص.
استخدام الألحان في كعب تحفيز غير فعال كوسيلة لعلاج Fasci، ولكن ما يبرره من وجهة نظر علاج الأسباب المختلطة لآلام الشفاء.- البقشيش أو فرض خلع الملابس المميزة لعلاج إصابة برتان أخمصي وحدود التحميل.
- باستخدام تقويم العظام الليلي (الأقواس) مقتطفات ليلا من اللفافة الأخمصية ومنع تقصيرها.
- مقدمة محلية من الجلوكورتيكويدات (على سبيل المثال، حصار الكعب يتدفق مع الهيدروكورتيزون أو disprpactor).
- العلاج بالصدمة.
- جراحة.
LFK مع كعب توتنهام
تهدف التمارين العلاجية في FASSI FASCI و Real Spur إلى تفعيل الدورة الدموية في مجال القدم، والتمدد التدريجي لفصل أخمصي مختصر. إنه تقصير الفاشية اللاحقة, «تجاوز» تعتبر Simening خلال الراحة الليلية، سبب آلام الصباح في الكعب الناشئ في الخطوات الأولى. جنبا إلى جنب مع استخدام تقويم العظام والمركز والألغام في كرسي كعب تحفيز، تاركين انخفاضا كبيرا في الأعراض.
تم إجراء تمارين FFC مع توتنهام الكعب بعد التمرين الأولية و «يسخن» تهدف عضلات شين والقدمين إلى تعزيز ومرونة متزايدة وتمتد من اللفافة المستوية. بفضل التدريب، يتم تقليل احتمالية الحكم الصغرى، وظروف لعلاج الإصابات والالتهابات.
البقشيش مع توتنهام الكعب
بعد إجراء مجموعة من التمارين مع توتنهام الكعب، يتم عرض انخفاض القدم، أي تثبيته في وضع مفيد في الفسيولوجية من الانحناء بزاوية صحيحة فيما يتعلق بالساق السفلى. يمكن إجراء البقشيش باستخدام ضمادة مرنة، ليكبولت أو رياضة خاصة. يتم حاجة التوتر إلى الشريط للشريط في الوقت الحالي عندما تنخفض القدم من أسفل إلى الأمام من الكعب، ثم ستشارك من الحمل الذي يسقط على اللفافة الأخمصار. البقشيش جنبا إلى جنب مع استخدام حافة العظام في كعب تحفيز يقلل من احتمالية الإصابة والالتهابات اللاحقة ل aponeurosis الأخمص.
العدوى الليلية أو براعة
اختيار أساليب علاج FASTARD FASCI، ليس من الضروري أن تقتصر على استخدام هذه الأداة البدائية، كهدف، في كعب تحفيز، تعييبات الليل مفيدة. كانوا يحذرون تقصير اللفافة الأخمصية في الليل، مفيد لأولئك الذين يفضلون النوم على المعدة، عندما تكون المحطة في موضع انثناء الأخمص. تجمد Ortez بين عشية وضحاها الساق في وضع الزاوية الأيمن إلى الساق، وبالتالي الحفاظ على توتر اللفافة المستوية. عند استخدام طريقة علاج هذه العلاج، يمكنك منع تكوين حفز الكعب، لإزالة التهاب اللفافة المستوية، مع الحفاظ على طول الفسيولوجي.
