نصائح ماذا تفعل عندما عرق الساقين

مشكلة تعرق الساقين (أو ضغط الدم) قد لا تكون غير ضارة للغاية، كما يبدو في النظرة الأولى. التعرق المفرط، بالإضافة إلى الانزعاج، يمكن أن يكون أيضا سبب كل أنواع الفطريات.

المحتوى

اغسل قدميك

أفضل طريقة لإزالة الروائح الكريهة قدميك هي غسلها بالصابون. «يبدو بسيطا جدا، - يقول غلين غاستويرت، المدير التنفيذي للجمعية الأمريكية لأثوبروفيدوف. - لكن الكثير منهم يأخذون النفوس، ننسى الدخول وفرك الأشياء من القدمين، نتيجة لذلك، تاركة كتلة البكتيريا عليها».

جفاف القدم. عندما يتم غسل الأرجل، جففها بعناية، خاصة بين أصابعك. «إنه في بيئة مبللة تعطي رائحة البكتيريا»,- يفسر D. هيل، العظام مركز الأمراض لأمراض القدم في واشنطن في سياتل.

أسفل مع كل الكثير. الدهون، تقشير طبقة من الخلايا الميتة يمكن أن تكون وسيلة ممتازة للميكروبات الهشة. «من الأفضل التخلص من النسيج والجلد الزائد، خاصة في الكعب», - يقول الدكتور برينر. أخذ حوض استحمام، باطن مع بايمات أو مبشرة خاصة.

لتسمم الفطريات مع مراهم خاصة (MYXOLON، CAURENT و DR.في. معالجة القدم ميكانيكيا، تليينها مع وكيل مضاد للفطريات. الشيء الرئيسي هو أن الجلد جاف.

تغيير الجوارب

أقل أرجل رائحة في الجوارب من تركيبات الرطوبة الخاصة. إذا كانت الرائحة قلقة بشكل خاص، فقم بتغييرها في كثير من الأحيان: مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

استخدام مزيل العرق. «إذا حملنا الجوارب، فليس من المناسب دائما تغييرها خلال اليوم. في هذه الحالة، تعامل مع وحيد كرة مضادة للكرة مع وكيل يعمل بأكسيد الألومنيوم النشط», - يعلم الدكتور هابنين. المدرجة في تكوين الألمنيوم وأملاح الزنك تضيء القنوات الإخراج من الغدد العرقية. ومع ذلك، فإن هذا الإجراء الصباحي مفيد لأي ما، لا يهم ما لديه على قدميه. الشيء الرئيسي هو أن المضاد للأكسجين كان مع أكسيد الألومنيوم، وإلا فإنه لا معنى له في هذا الإجراء. يمكن أن يكون تكوين مزيل العرق مواجهته التسمية.

من الأفضل تطبيق البخاخات المضادة للمواد الهلامية والمواد الهلامية والمستحضرات والكريمات في الليل، قبل النوم. قبل الدخول في الشارع، اترك الطيات بين أصابعك بتجميل عطري خاص. إنه يمتص الرطوبة جيدا، تجفيف الجلد قليلا، يحميها من جرجر، مما يخلق شعور بالراحة طوال اليوم. مع كل حالة مريحة، اذهب حافي القدمين أو في الصنادل على قدم مدرب.

تغيير الأحذية. حاول ارتداء كل من أحذية كل يوم على الأقل كل يوم على الأقل حتى تضطر إلى تهوية. ولكن لا يزال لا يرتدي، ووضع داخل العطر، على الأقل تبختر العرعر.

اغسل الأحذية. شراء أحذية رياضية، معرفة في المتجر، هل يمكنني غسلها. إذا كانت الإجابة بنعم، رمي مرة واحدة في الشهر في غسالة. سوف يقتل استقر داخل البكتيريا.

يعني من التعرق القدم

• وضعت في الأحذية «نعل» من Beresti.

• اغسل الساقين في الليل مع الماء المالح بارد.

• نأمل أن تختار هذه الطريقة لمكافحة أرجل العرق، والتي تعجبك أكثر ولم تعد مليئة بالرائحة غير السارة. بيئتك سوف نقدر. الصحة لك والجمال.