الذين يعيشون مع العنكبوتية: نصائح

محتوى

  • الرعاية الغذائية
  • نصائح "من ذوي الخبرة" المرضى


  • الرعاية الغذائية

    التهاب العنكبوتية - فإنه من الصعب حقا والمرض الموهن. فمن المهم أن النظام الغذائي الخاص بك وغالبا ما تكون العنب أو الزبيب - كانت ضرورية للدماغ. والأطعمة الدهنية لا تحتاج إلى الدماغ، وليس من المفيد أن أي شخص إفراط.

    إذا العنكبوتية أوصت لتناول المزيد من الأطعمة الغنية في فيتامين (ب)

    الكبد. وهو يعرض B2 الفيتامينات، PP، وحامض البانتوثنيك، B6، الكولين، B12. ويمكن أن تؤكل مطبوخة أو مطهي.

    الكلى. منتج مفيد جدا في هذا المرض، على الرغم من رائحة وطعم الأطباق محددة من براعم وغالبا ما تكون عقبة أمام استخدام على نطاق واسع في النظام الغذائي.

    منتجات المخابز. منذ تتركز الفيتامينات في قذائف الجرثومية والذرة، وعورة من الخبز للحفاظ على هذه العناصر، لذلك هو أغنى بالفيتامينات. الاستخدام الأكثر فعالية من الخبز ومنتجات المخابز من الدقيق المدعم.

    منتجات النحل. وتشمل هذه ليس فقط الطبية، ولكن أيضا apilak حبوب اللقاح (غذاء ملكات النحل)، وغيرها. ومع ذلك، لا ينبغي أن تستهلك بكميات كبيرة، كما أنها يمكن أن تؤدي إلى الحساسية.


    نصائح "من ذوي الخبرة" المرضى

    الذين يعيشون مع العنكبوتية: نصائحإذا العنكبوتية مهم جدا للذهاب إلى الفراش قبل 22 صباحا ويستيقظ لا يقل عن 7 ساعات و 30 دقيقة.

    سوف المساء يجلس في التلفزيون سوءا حالتك. مشاهدة التلفزيون مع مرضك يمكن أن يكون ما لا يقل عن ثلاثة أمتار بعيدا عن الشاشة. أقرب لا تستطيع مجرد الجلوس!

    إذا كان لديك هاتف محمول، يجب أن لا ارتدائه في جيوب ملابسك، فمن الأفضل أن يبقيه بعيدا عن جسمك.

    مرة واحدة ويتفاقم المرض، إذا كان الرجل الكثير من العناد ويقف مع يجادل شخص ما.

    من المهم بالنسبة لك أن تفعل بعض الأعمال الإبداعية، ولكن ليس في نفس الوقت الاعتماد على الامتنان. الإبداع يجب أن فرحة في حد ذاته، دون أي تقديرات الجانب.

    وطرف آخر، والتي قد في البدايةيبدو غريبا لك، ولكن تظهر الحقائق أن هذا الأسلوب هو صالح. كنت بحاجة لشراء تقويم المسيل للدموع باتجاه آخر، مما يدل على ما يسمى يوما على سطح القمر. كل واحد منهم يبدأ في أوقات مختلفة، ويتحرك القمر حول الأرض بشكل غير متساو. الشيء الأكثر أهمية بالنسبة لك - لنرى في التقويم، عندما يبدأ القمر في اليوم الثالث. هذا اليوم لديك للذهاب إلى صالون الحلاقة وقطع الشعر. ولكن فقط في اليوم الثالث من القمر! عادة، في غضون ثلاثة أشهر، وكثير هي بداية ليشعر على نحو أفضل بكثير، وبعد عام واحد من الصداع تتوقف تقريبا إلى المتاعب.

    هذه طريقة سهلة لحفظ الكثير منالصداع المؤلم. وحتى لا يكون للاعتقاد بأن ذلك سيساعد. الشيء الرئيسي - لجعل تصفيفة الشعر بدقة فقط في اليوم القمري الثالث وأبدا مرة أخرى. العلم ليس من الواضح تماما أي عامل يعمل في مثل هذه الحالات، لكنه يعمل، وهذا كل شيء. تسلسل قليلا - وسوف حالتك تتحسن.

    نصيحة للأقارب

    مهمتك - لضمان في منزل مناسب، ويعزز جو الشفاء، في محاولة للحصول المريض كان في مزاج جيد، وبذل كل جهد للحفاظ عليه سوف لعلاج.

    ترك الرد