انخفاض ضغط الدم. ماذا أفعل?

وفي الوقت نفسه، فإن الضغط ليس مجرد مفهوم الشد: إنه مفهوم شد قوي. وهذا هو، كل المعايير المعتمدة كما قد لا توجد. حول قياسات الساعة المحتفظ بها في إنجلترا، أظهرت ضغط الانقباضي (أعلى) تقلبات - في صحة الناس! - خلال النهار من 60 إلى... 240 مم ركائز الزئبق، الانبساطي (أقل) - من 30 وكذلك ما يصل إلى 200. المسافة، كما نرى، حجم ضخم. ولكن شيء واحد، بعد كل شيء، نحن نعرف بالتأكيد - ذلك مع سن الضغط يرتفع. نصف الرجال الأكبر سنا و 70٪ من النساء المسنين يضغطون فوق القاعدة، لذلك كل شيء تقريبا معروف بارتفاع ضغط الدم.

حول انخفاض ضغط الدم (الضغط المنخفض) سمع أقل. من وجهة نظر Hypotonium Science - هذه الحالة للجسم، والتي لا يتجاوز ضغط الانقباضي 100 ملم من أعمدة الزئبق، والانستشطون - 60 ملم. في الوقت نفسه، تنخفض نغمة الأوعية الوريدية، يتباطأ الدورة الدموية ونتيجة لذلك - يسقط نغمة الجسم الكلي. من وجهة نظر كل يوم من وجهة نظر انخفاض ضغط الدم - شيء مثل مرض نعسان، حيث ينظر إليه كل شيء من خلال النافذة غير المغزولة: عاليم، على قيد الحياة.

يمكن تقسيم hypotoniki إلى مجموعتين. الأول يشمل الأشخاص الذين خفضوا الضغط - أحد أعراض بعض المرض. في هذه الحالة، تحتاج إلى التعامل مع انخفاض ضغط الدم، ولكن ما الذي يسبب ذلك. قد يكون انقطاعا دنيا أو قصور القلب، أو الأمراض المعدية، أو مشاكل الهرمونات - وليس العد.

المجموعة الثانية تشمل جميع الآخرين، وهذا هو، أولئك الذين يعتبر الضغط المنخفض سيئا على الأقل، ولكن القاعدة.

ماذا يحدث انخفاض ضغط الدم?

انخفاض ضغط الدم هو الأنواع التالية:

تخضع انخفاض ضغط الدم المؤقت للأشخاص الموجودين تحت تأثير الانبعاثات الكهرومغناطيسية والضوضاء والاهتزازات؛ تسبب ذلك وبعض المواد الكيميائية.

تبحث التقليد المحيطي في مثل هذه الحالات عن بعض يد القلب في جيوب الثدي، على الرغم من أنه من الضروري أن تكون حذرا معه: Nitroglycerin، على سبيل المثال، حتى أكثر تقليل الضغط.

أول شيء يجب القيام به هو وضع شخص. في الوضع الأفقي، يتم تحسين إمدادات الدم إلى الدماغ، والضحية (الضحية) أسرع في الوعي. تحت الرأس، ليس من الضروري وضع أي شيء: سوف يقلل من تدفق الدم إلى المخ وزيادة الخطر على التداخل الجهاز التنفسي. إذا لم يكن هناك أي إمكانية لوضعها، فمن الضروري أن يجلس الشخص وخفض رأسه (من الناحية المثالية يجب أن يكون بين ركبتيه).

هناك طريقة واحدة معروفة، ولكنها جيدة جدا - انقر على نقطة العلاج بالابر (على مسافة 2/3 من الشفة العليا إلى الأنف)، والتي تستعيد الشعور بالتوازن وتسبب في المد الطاقة. اضغط على الإبهام مع الطرف عليه، وتوجيه الضغط لأعلى (قليلا).

جيد جدا في مثل هذه الحالات والأزواج من الزيوت الأساسية: أنها تحفز الوعي، ومساعدة الأداء الطبيعي في الدماغ والقلب. أفضل هذه الزيوت عبارة عن مزيج من روزماري وكافور ونفط النعناع. يمكنك ببساطة إحضار فقاعة بالزيت إلى أنف الضحية، ويمكنك إسقاط 5-6 قطرات على منديل نقي.

أعراض انخفاض ضغط الدم

في معظم الأحيان hypotoniki يشكو من الصداع والدوخة. وفي الوقت نفسه، هناك الكثير منهم: الأرق والألم في المفاصل والقلب. علامة مخلصة أخرى على انخفاض ضغط الدم - كره للنقل العام. hypotoniki، على وجه الخصوص، بالكاد تحمل المترو.

يجب أن أقول إنهم يعتمدون بشكل لا يصدق على الموسم والطقس: يتفاعلون تماما على الإطلاق - تقلبات الضغط في الغلاف الجوي، ودرجة الحرارة، رطوبة الهواء. أتساءل ما هي أفضل في الأيام الباردة. وقت اليوم يهم أيضا: الفوزوتونات بطيئا، لا ينفصلون، تعال إلى الحياة فقط في ساعتين. بحلول منتصف اليوم - الركود. بحلول المساء - مرة أخرى إحياء.

قتال أو عدم القتال?

من المنطقي القتال مع انخفاض الضغط. كل ما هو مطلوب هو رفع نغمة الحياة. أنك شخصيا تثيره، ثم هناك الدواء الخاص بك.

• إذا كنت أفضل بعد تناول الطعام، فحاول أثناء النهار، فهناك أقل، ولكن في كثير من الأحيان. شاي أخضر قوي جدا.

• يساعد الأرواح المتناقضة، يجب أن تكون التحولات فقط من الحرارة إلى البرودة ليست حادة وسلسة. يمكن أن تأخذ السفن وفي الحمام. فقط لا تعاطيها: البقاء في الزوج أكثر من 12 دقيقة أمر خطير.

• تنفس الهواء النقي - أفضل طريقة للاهتزاز.