لماذا الأزمة المفاصل

تحذير: أمراض المفاصل!

إذا لوحظ شخص «الأصوات المقرمشة» في المفاصل، فمن الممكن، هو يتطور التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل. المرض الأول للمفاصل هو التهابي للغاية. بالنسبة للفصل، على عكس التهاب المفاصل، فإن هذا المرض ليس نتيجة للعملية الالتهابية. ويعتقد أن هذه الأمراض تنشأ فقط في سن الشيخوخة فقط، ولكن هذا هو وهم كبير. في الوقت الحاضر، يتم إجراء مثل هذا التشخيص من قبل الكثيرين في مرحلة الطفولة. لذلك، فكر في الوقاية من هذه الأمراض يجب أن تؤخذ من سنوات المراهقين.

السبب الرئيسي لتطور التهاب المفاصل هو أسلوب حياة مستقر, «جالس» مهنة. بالإضافة إلى ذلك، قد يحدث هذا المرض في ذلك الوقت عندما يشارك الشخص بنشاط في الرياضة، ولكن يفعل ذلك مع الكثير من الحمل. في مثل هذا الموقف، أولا وقبل كل شيء، يتم إصابة الأوتار، وفي المستقبل يذهب إلى التهاب المفاصل. الأعراض الأولى لهذا الثعل عادة ما تكون أزمة وتريخت في مفاصل المفاصل.

المفاصل يمكن criste بشكل دوري أو باستمرار. هذا يعتمد إلى حد كبير على حالة الأنسجة الغضروف. في طبيعتها، من الضروري تليين احتكاك العظام من بعضها البعض. للقيام بذلك، تتم معالجة المفصل من قبل السائل الزليلي، والذي، في الواقع، هو بالنسبة له «بترول» أو «تشحيم». لذلك، إذا كان الغضاريف له دولة طبيعية، فلا تضررت وغير مصاب، ثم تتحرك المفاصل دون الكثير من الصعوبات ولا تنشر أي أصوات غير سارة. إذا ظهرت أزمة، فقد تقول أن هيكل أنسجة الغضاريف قد تم كسره وبالتالي تحدث حركة المفاصل مع بعض العقبات.

أسباب أخرى محتملة للأزمة في المفاصل

لعلاج هذه الظاهرة، من الضروري، أولا وقبل كل شيء، للحد من الحمل على قطعة قماش الغضروف. من أجل تخفيف العملية الالتهابية، هناك العديد من المراهم المضادة للالتهابات، على سبيل المثال, «diclovit», «diclofenak», «diklak». بالإضافة إلى ذلك، هناك أدوية اليوم يمكن استعادتها هيكل الغضاريف. أنها تزود الجسم اللازمة لاستعادة حجم ومرونة مواد بناء المفاصل. ولكن يجب أن لا تستخدمها دون استشارة مسبقة مع طبيبك. بعد كل شيء، ربما لديك موانع لاستقبالهم.

لعلاج أمراض المفاصل، يتم استخدام الجمباز للشفاء، مما يعني الأحمال الجرعة. تم تعيينها من قبل أخصائي العلاج الطبيعي. بفضل هذه التمارين، من الممكن تحسين حالة الأنسجة الغضروف. عندما تساعد مشاكل في المفاصل والسباحة والتمارين الرياضية بشكل جيد. ترتبط فوائد هذه الإجراءات بحقيقة أنه في تحميل المياه على المفاصل يصبح أقل.

للعلاج، لا يزال بعض الأدوية تستخدم. على وجه الخصوص، مع الشكل الحاد من التهاب المفاصل، يتم استخدام الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، على سبيل المثال, «Kesetoxib», «nimesulid». في أصعب الحالات، يتم وصف الأدوية الهرمونية، والتي، ومع ذلك، لديها العديد من الموانع.

بالإضافة إلى ذلك، أثناء العلاج من هذه المشكلات، يتم استخدام هذه الأجهزة المساعدة مثل الضمادات والضمادات والعكازات والأصنع. تستخدم الأساليب العلاج الطبيعي والتعريف بنشاط، والتي تسمح لك باستعادة قطعة قماش الغضاريف المتضررة.

كيفية تسهيل الدولة

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى إزالة الحمل من المفاصل ومنحهم الراحة. للقيام بذلك، يمكنك الذهاب بسلاسة على الأريكة ووضع وسادة تحت الرأس. لضمان بقية المفاصل التالفة تطبيق الضمادات المرنة والتركيبات الخاصة. إذا كان الحمل ضئلا، فسوف يمر الالتهاب تدريجيا، وسوف يستعيد المشترك. بالإضافة إلى ذلك، لا تنسى وجود مراهم خاصة، والتي ذكرت أعلاه.

طرق الوقاية

يمكن أن ينهار النسيج عد بسبب الشيخوخة الطبيعية للجسم أو التغذية غير النظامية. يمكن أن تعرض مشاكل القطع في أي عمر. من نواح كثيرة، يرجع ذلك إلى عوامل وراثية، مشاكل في نظام الغدد الصماء وزيادة الوزن. تأسيس هؤلاء «ضار» العوامل هي منع الأمراض في المفاصل.

اعتاد أن يعتقد أنه بالنسبة للمفاصل من المفيد أن تأكل أكثر جيلي وغضارات الغضروف. ومع ذلك، فقد ثبت بالفعل أن نسيج الغضروف لا يتم امتصاصه. الغضروف المدمر، والتي هناك حاجة للتشغيل الكامل للمفاصل، على سبيل المثال، موجودة في الاختناق. نظرا للومافة الطويلة الأجل في الفرن، يتم تقديم المواد الصعبة في هضمها إلى حالة مونومرات، والتي يتم امتصاصها دون مشاكل في الجهاز الهضمي.

من أجل تقليل احتمال حدوث مشاكل مع المفاصل، يوصى بتغيير المشكل في كثير من الأحيان عندما يكون لديك لفترة طويلة للبقاء في وضع الجلوس. يفضل كل 3-4 ساعات لجعل تجريب صغير. هذا صحيح بشكل خاص للأشخاص الذين يعملون في وضع الجلوس. في حالة حدوث أزمة المفاصل بسبب الإصابات التي تم الحصول عليها مسبقا والأحساس المؤلمة لوحظ، فمن المستحسن أن نرى طبيب العظام في أقرب وقت ممكن.