الأسباب الرئيسية لتطوير السمنة غير لائق للتغذية وأسلوب حياة منخفض. هذا هو نوع من رسوم الإنسانية لظروف الوجود المريحة، من بينها سيارتهم أو كرسي مريح ناعم. الوراثة والمسرحيات المتعلقة بالعمر.
المحتوى
وفقا لأصحاب التغذية، فإن السمنة عبارة عن مرض في القرن، حيث يعاني ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم من الوزن والأمراض الزائدة التي تتطور بسبب التغذية غير الصحيحة. الأسباب التي تؤدي إلى تطوير السمنة كثيرا، والأهم من بينها لديها التغذية غير الصحيحة، أسلوب الحياة، التغييرات المتعلقة بالعمر، والحمل والاضطرابات الهرمونية. الاستعداد الوراثي للوزن الزائد هو خطر تنمية السمنة في إعادة هيكلة الهرمونية للجسم، في المقام الأول أنثى (الحمل، ذروتها).
أهمية نمط الحياة في تطوير السمنة
واحدة من الأسباب الرئيسية للسمنة هي نمط حياة منخفض التكنولوجيا. مرض الحضارة المتقدمة - فريديناميا - لعبت مع الإنسانية نكتة ديك. وأكثر راحة ظروف الوجود، أقل الحاجة إلى التحرك. لقد مرت أوقات ماموث الصيد والجينة من الأعداء منذ فترة طويلة، والآن بدلا من المشي إلى مترو الأنفاق، فإن الأشخاص المناسبين عند مدخل الدخول إلى السيارة. النمو الوظيفي ينطوي على كرسي مريح ومجلس الوزراء الفردي ودبل الزمنيات والبريد السريع. نعم، والعودة إلى المنزل، ارتداء بإحكام، معظمنا يجلس على التلفزيون، والاستيلاء على زجاجة من البيرة مع حقيبة من الرقائق، الشاي مع ملفات تعريف الارتباط أو الآيس كريم.
يعتقد الخبراء أن التدخين يمكن أن يسبب السمنة. ومع ذلك، فإن الأسطورة التي يساعدها التدخين على إنقاص الوزن، لا تزال الأكثر شيوعا بين النساء. حيث «رئتين» السجائر التي تدخن المرأة تضررت بأنها عادية. هؤلاء الناس إنهاء التدخين 2 مرات أقل من التدخين العادي. نعم، وأثناء التدخين «رئتين» رجل السجائر يجعل تشديد أعمق وأكثر من التدخين. جنبا إلى جنب مع سيجارة إضافية، يستنشق المدخن الجزء الزائد من أولاد أول أكسيد الكربون، والمواد السامة الأخرى والسرطان.
ولكن إذا قرر الشخص الإقلاع عن التدخين، بعد يوم بعد يوم من رفض التبغ، ستبدأ الرئتين في تطهيرها، بعد يومين من الرائحة والتذوق. بعد 3 أيام، هناك مد قوة. ستة أشهر، مشاكل التنفس تختفي تماما، وبعد عام، انخفاض احتمال النوبة القلبية مرتين؛ بعد 10 سنوات، ينخفض نصف خطر الإصابة بسرطان الرئة، وبعد 15 عاما، يصبح احتمال النوبة القلبية هو نفسه كما لو كان الشخص أبدا يدخن.
قليل من الناس يفكرون في حقيقة أن الكحول هو منتج عالية السعر من السعرات الحرارية. 1 غرام من الكحول يرافقه قبول 7 سعرة حرارية من الطاقة النقية (للمقارنة بين الدهون - 9 سعرة حرارية). بالإضافة إلى ذلك، يحفز الكحول الشهية، ومع مراعاة الطابع المسائي لمعظم الأحداث، فإنه يسبب ضرر لا يمكن إصلاحه في الشكل.
التغذية غير الصحيحة هي سبب كبير لتطوير السمنة. توافر المنتج، استهلاك الطعام العالي السعرات الحرارية، لا وضع الطاقة (وجبات وفيرة نادرة، طعام لليلة), «الغذاء للشركة», الوجبات الخفيفة الإضافية، واستقرار المشاكل - كل هذا لا يحدث معظمها على جسم الجسم والرفاه العام.
دور التغييرات المتعلقة بالعمر
مع تقدم العمر، يسهم الانخفاض في مستوى الهرمونات التناسلية في انخفاض في وظيفة انحلال الدهون (تقسيم الأنسجة الدهنية) وزيادة في إصابة بوسوسية (تشكيلها). بالإضافة إلى ذلك، يتطور الشخص الذي يعاني من عمر مع ارتفاع ضغط الدم الشرياني، وأمراض القلب الإقفارية، والتي تحد من النشاط الحركي، والذي، بدوره، إلى جانب سرعة تباطؤ العمليات التمثيل الغذائي، يعزز تراكم الأنسجة الدهنية في الجسم. ومن المعروف أن السمنة أكثر شيوعا في النساء من الرجال. أحد الأسباب هو أن سرعة التمثيل الغذائي في النساء أقل بكثير. سبب آخر هو التغييرات الهرمونية المصحوبة بزيادة في معدل الأيض المرتبط بمرحلة Luteane من الدورة الشهرية، وبالتالي، عند إعادة ترتيب العمر، عندما ينخفض كمية اللوتين، يزيد وزن الجسم. لسوء الحظ، انخفاض معدل عمليات التمثيل الغذائي حيث ينمو الكائن الحي والشيخوخة، لذلك فإن انتشار السمنة بين كلا الجنسين مع تقدم العمر يرتفع بشكل طبيعي.
عامل الوراثة في تطوير السمنة
لسوء الحظ، يهم عامل الوراثة في السمنة. إذا كان الوالد سمينا، فإن احتمال الزيادة الزائدة بنسبة 40٪. تؤكد هذه النظرية من خلال دراسات الأقارب والأطفال البنيين في الأسر، حيث يعاني أحد الوالدين واحدا أو كلاهما من السمنة. كانت النسبة المئوية للسمنة بين الأطفال الأصليين أعلى بكثير من المعتمدة.
الآباء الدهون، الأطفال، كقاعدة عامة، هي الدهون، لأنها موروثة كمية أكبر من الخلايا الدهنية. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما تكون في مثل هذه الأسر متطورة بشكل جيد، مما يساهم في تجاوز عدد كبير من عدد كبير من الخلايا. التأثير على السبب الوراثي لظهور السمنة أمر صعب للغاية.ل. يجب أن يكون العلاج يهدف إلى تغيير الجين. ومع ذلك، فإن العلماء في بحث دائم، فمن الشائع جدا أن تظهر رسائل مؤخرا أنه يتم التعرف على جين واحد أو آخر المسؤول عن هذا المرض. من الممكن أن يظهر دواء ثوري في المستقبل القريب، مشكلة السمنة الحاسمة على مستوى الجينوم.
الاضطرابات الهرمونية تؤدي إلى زيادة الوزن
تشكل الاضطرابات الهرمونية نسبة صغيرة جدا في أسباب السمنة. كقاعدة عامة، فإن سبب السمنة تكمن في السلوك الغذائي الخطأ. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يكون السمنة بسبب الأسباب الهرمونية التالية.
السمنة hypotalamic
السمنة انخفاض ضغط الدم تشير إلى نادرا ما وجدت علم الأمراض. تطويرها ممكن في الأضرار التي لحقت مهنية أو ولوند الدماغ. في حالة تلف هذه المناطق، يقوم الشخص بتطوير فرط الأنفاق (الإفراط في تناول الطعام)، مما يؤدي إلى السمنة.
متلازمة كوشينغ incenko
متلازمة (أو مرض) من Cushing Itsenko في معظم الحالات يؤدي إلى تطوير السمنة الثانوية. يحدث المرض بسبب انتهاك العلاقة الغدة النخامية - الغدة النخامية، مما يؤدي إلى تلف الآلية «ردود الفعل» بين هذه الهيئات. ترتبط مظاهر المرض في المقام الأول بالتشكيل الزائد للهرمونات الكظرية - الستيرويدات القشرية.
مرض itsenko-cushing هو مرض نادر للغاية، وغالبا ما توجد في النساء في سن 25-40 سنة. المرضى هذه السمنة لديها نوع مميز - يتم تأجيل الدهون على الكتفين والبطن والوجه والغدد النضاطية والعودة. على الرغم من الجسم الدهون واليدين والقدمين في المرضى رقيقة. يصبح الوجه على شكل القمر، جولة، الخدين أحمر.
قصور الغدة الدرقية
غالبا ما يكون المرضى الذين يعانون من قصور قصور الغدة الدرقية (النقص في وظيفة الغدة الدرقية) زيادة وزن الجسم من خلال تقليل معدل عمليات الصرف، على الرغم من أن تراكم الدهون بسبب هذا قليلا. لتشخيص قصور الغدة الدرقية، استخدم تحديد الدم من مستوى هرمون الثيروتروبي.
insulinoma
الأنسولينوما - ورم البنكرياس، إفراز الأنسولين الزائد، وتظهر نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم). المرضى الأنسولين في كثير من الأحيان تناول الطعام في كثير من الأحيان، يعوضون عن انخفاض مستوى السكر في الدم. زيادة تدفق الطاقة مع الطعام يؤدي إلى تراكم الأنسجة الدهنية.
حمل
إذا كانت المرأة تخطط مظهر طفل، يجب أن تكون من الجيد تخيل أن الأمراض الصغيرة في جسمها يمكن أن يسبب ظهور أمراض مختلفة من طفلها. هذا هو السبب في أنه مهم للغاية قبل حدوث الحمل لعلاج الأمراض المزمنة وتقليل وزن الجسم، ر.ل. إنه سبب ظهور مختلف الانحرافات في التشغيل الطبيعي للأجهزة الداخلية.
أثناء الحمل، تتراكم الوزن بسرعة كبيرة، والتي ترجع إلى عمليات إعادة ترتيب الهرموني في الجسم. لا يزال الوزن الزائد ليس أقل تكثيف عند الرضاعة الطبيعية، وإذا لم يكن اتخاذ تدابير حاسمة، فيمكن للسمنة أن ترافق المرأة طوال حياته.
أثناء الحمل، هناك أعراض مميزة ما يسمى «المجاعة المتسارعة» - عندما يأتي شعور الجوع بعد 2-3 ساعات بعد الوجبات. من أجل تجنب خطر الإفراط في تناول الطعام، فمن المستحسن أن تأخذ الطعام في كثير من الأحيان والأجزاء الأصغر - ما يسمى «الغذاء كسور».
خطر آخر من الإفراط في تناول الطعام أثناء الحمل - «مرض السكري الحامل», عندما تكون في دم الأم تتغذى الزائد، يزداد مستوى السكر بشكل كبير. نسبة الجلوكوز الزائدة اختراق المشيمة يمكن أن تسبب الأنسولين الأنسولين الزائد من البنكرياس الجنين والسمنة للطفل المستقبلي.
