قصر النظر المكتسب هو مرض لا يمكن علاجه بالطرق الحديثة، ولكن من السهل جدا منع. الحاضر «وباء» تم صنع قصر النظر للكتابة في أي شيء - للحصول على الحمل الزائد للمدرسة، على جهاز كمبيوتر، على الورم السيئ، ولكن السبب الحقيقي لقصر النظر عادة صامت.
المحتوى
المرة الأولى في الدرجة الأولى
طفلك هو المرة الأولى في الدرجة الأولى، بعد
بصر جيد وعين صحية. يسأل: من يحمل
المسؤولية عن أحد عشر سنة بعد عينيه
بقي نفس المعذبة? الجواب على هذا السؤال بسيط للغاية و
laconic: لا أحد. مدرس مدرس - هذا المورد الرئيسي للمرئ
والحمل الزائد العقلي - لا يجب بأي حال من الأحوال العناية به
صحة طفلك. أما بالنسبة لطبيب العيون من المنطقة
العيادات، ثم إلى استقبال طفلك حساب سلس 6
دقائق (هذه هي المعايير الرسمية). بالإضافة إلى ذلك، كما تعلمون، زيارة
الطبيب - الإجراء ليس لطيفا، وبالتالي فإن الطبيب عادة ما يجذب
فقط عندما يتم إطلاق المرض بالفعل، لا رجعة فيه.
ليس نصف الخريجين في المدارس في درجة واحدة أو آخر يعاني
قصر النظر، ولكن ليس على الإطلاق لأنه من الصعب للغاية حماية الأطفال من
قصر النظر، ولكن لأنه لا يوجد أحد يشارك في هذا الحساب السلس.
ربما ليس الدور الأخير هنا يلعب فاصلة,
أن قصر النظر هو لذا، هراء - النظارات فقط على الأنف، نوع من
عيب مستحضرات التجميل غير المسموح به بسهولة.
وفي الوقت نفسه، قصر النظر ليس شيئا غير ضار على الإطلاق، والجميع
رجل قصير يعرف هذا جيدا. مجرد معاناة من ذلك
مكشوف - ليس من تلك التي تعتبر لمناقشة بصوت عال على الناس.
ما يستحق الصدمة التي تعاني من طفل عندما يتعلم ذلك
من الآن فصاعدا، هو أكواب! في فرق الأطفال، الأخلاق بسيطة وخشنة.
الطهاة هناك - مخلوقات متنوعة أقل، مثل هذا الكبار أم لا.
قصر النظر يؤدي إلى ضربة كارثية لتقدير الذات، يساهم
الحجرات، الرعاية. بالإضافة إلى ذلك، قصر النظر يؤدي إلى قطع
فقدان القدرة العاملة - حتى حقيقة أنه لكل قراءة
كتاب، كل بضع ساعات قضى على الكمبيوتر,
يجب أن تدفع الصداع وزيادة تفاقم
رؤية.
ألق نظرة على النخبة العامة لدينا، ألق نظرة على المراسل
دول أخرى! هل هناك العديد من الناس قصيرة النظر? نعم هناك تقريبا
رقم! حتى بين العلماء - الحائزون على جائزة نوبل أنها ليست كذلك
غالبا ما وجدت. قصر النظر هي عقبة خطيرة للغاية
مهنة كبيرة لأي مجال النشاط البشري
يعالج. داخلي «مسحوق» الموسيقى الناس عادة ما يمسك فقط
لتلبية بضمير أوامر الآخرين. منهم
يتم الحصول على أمناء المكتبات والمبرمجين الجيدين (وإن كان من الكتب ومن
أجهزة الكمبيوتر هم عيون تنهد).
أعتقد أن اليأس الداخلي العميق فقط يجعل الناس
الذهاب إلى التدبير المدقع - على تصحيح رؤية الليزر. على الرغم من الإعلان
أغراض يتم استدعاء هذا الإجراء «علاج او معاملة», لا علاقة لك
ليس لديه تحسين العينين. المريض فقط قطع قطعة من القرنية,
segged منه عدسة مناسبة واعترف مرة أخرى مرة أخرى. المعنى
كل هذه العملية الخطرة مستحضرات التجميل النقية. يتكون فقط
أن العدسة تصبح غير مرئية من. ومع ذلك، فمن غير المرجح أن
سوف تساعد شخص بالغ لزيادة احترام الذات بشكل كبير، لأنه
تم تشكيل الشخصية منذ فترة طويلة وتأسيسها - وأطفال هذه العمليات,
الحمد لله، حتى تفعل.
في الوقت نفسه، لحماية نفسك من قصر النظر من البداية - الحالة
بسيطة من الناحية الفنية ولا تتطلب معرفة كبيرة في طب العيون.
قصر النظر، في الأساس، التشوه المرضي للعين
تفاح. ما يسبب بالضبط مثل هذه التشوه - هذا أطباء العيون
ولا أعرف. شيء واحد فقط واضح: قصر النظر لا يحدث في
غير مرتبطة. أولا، ينشأ ما يسمى بالسياحة. في الصقيل
هناك مكان إقامة خاص العضلات المسؤولة عن التوجيه
حدة. عندما يتم الاسترخاء، تم تكوين العين للرؤية في المسافة. متي
إنها متوترة، وإعادة بناء العين للعمل بالقرب. مثل
يحدث شنط تلقائيا، دون مشاركة طية لشخص.
الجهد الزكلي الطويل من العضلات التابعة لها يؤدي إلى تشنجها
- لحقيقة أنها لا تستطيع الاسترخاء. بالتالي,
رؤية المسافة تفاقم. ولكن هذا ليس وطن بلدي بالمعنى الكامل
من هذه الكلمة لأن مقلة العين لا تزال - بينما! -
غير مشوهة. فقط إذا كنت لا تولي الانتباه إلى التشنج
الإقامة والاستمرار في تحميل العينين بعناد العمل بالقرب من العمل، ثم
بعد بضعة أسابيع أو حتى الأشهر ستبدأ في حدوث
التغييرات التي لا رجعة فيها وإعادة استخدام قصر النظر الحقيقي. (نعم، اغفر
أنا متخصصون - أطباء العيون تبسيط التقديم. جوهر
الشؤون من هذا التبسيط لا يتغير.في
طالما أن التشنج لم يذهب، لا يزال يمكنك إصلاح. التكاليف
إزالة تشنج - والرؤية العادية سوف استعادة بالكامل. اذا هذا
لحظة أن تكون في مكتب الاستقبال في العدسة الضميرة، لن يكون كذلك
اكتب النقاط، وتعيين معدل attropinization. الأتروبين هو السم
العمل المشلول العصبي حظر انتقال عصبي
نبضات من الدماغ إلى عضلة الإقامة. وبالتالي، فإن العضلات مثل
يتلقى الراحة ومع مرور الوقت يكتسب مرة أخرى القدرة على الاسترخاء.
(مؤخرا، ظهرت أدوية أخرى بالإضافة إلى الأتروبين
اتخاذ إجراءات مماثلة.في
من هنا، يبدو من الواضح أن برنامج عمل بسيط ل
الوقاية المضمونة من قصر النظر. الحاجة فقط
للتحقق بانتظام رؤية تلاميذ المدارس، لتحديد تشنج الإيكاجة
القضاء على الفور. السؤال كله هو عدد المرات التي تنفق
هذه الشيكات.
وفقا للتوصية الرسمية، يجب التحقق من ذلك في Offulist
مرة كل سنة. ليس من الصعب فهم المكان الذي جاء فيه هذا الرقم. هي
تم تصميمه بناء على أموال الميزانية التي يتم تخصيصها
صحة السكان. إلى العدسة تحتاج إلى المشي مرة واحدة بالضبط سنة
لأنه مثقلة بالفعل مع العمل وتأخذك في كثير من الأحيان
لا يزال لا يمكن.
قصر النظر يطور وفقا لقوانينها، بأي حال من الأحوال المرتبطة
صناديق الميزانية. لمدة عام واحد، والتشنج الاستحساري لديه الوقت الكامل
تولد من جديد إلى التشوه المرضي من مقلة العين، وتحول
هذه العملية مستحيلة بالفعل.
كيفية مساعدة العيون?
طريقة الخروج من هذا الوضع بسيط جدا. الآباء قد يصبحون أنفسهم
قليلا من العدسات وتعلم الفنية الصعبة في رؤية الاختبار
أطفال. في الواقع، لا يوجد شيء للدراسة هنا. أي شخص يزور مرة واحدة على الأقل
في مكتب الاستقبال في العدسة، يعرف كيف يتم ذلك. هذا مطلوب
لديك نقطة تفتيش. بمجرد أن يكون عجزا كبيرا، و
الآن يمكن أن يكون حرا في الشراء في متجر المعدات الطبية أو تأخذ
إنترنت.
يجب أن تكون معلقة على الحائط وضوء خفيف. رجل مع مئة في المئة
الرؤية قادرة على رؤية الخط العاشر بوضوح من الطاولة من المسافة
خمسة أمتار. يتم إجراء فحص لكل عين بشكل منفصل,
في الوقت نفسه، يمكن تغطية عين أخرى، على سبيل المثال، النخيل، مطوية «قارب».
ومع ذلك، لا شيء باطني في هذا الجدول ليس كذلك. انه معتبر,
هذه العين مع حدة عرض مئة في المئة قادرة على الرؤية بشكل منفصل اثنين
النقاط النائية، إذا أنفقت الأشعة من العين إلى هذه النقاط,
تشكيل زاوية في درجة واحدة ستة. ليس من الصعب
احسب أنه إذا تمت إزالة النقاط من العين لمدة خمسة أمتار، فعندئذ
يجب أن تكون المسافة بينها 1،45 مم. هذا هو ما هو
الفجوة بين الحروف «ns» و «ب» في الخط العاشر للتحقق
الجداول. الحروف نفسها تتحول خمس مرات أكثر، ر.هيا. حوالي سبعة
ملليمتر. لذلك، في الواقع، لا يلزم الجدول. رؤية
يمكن مراقبتها بالرسائل التي كتبها علامة من اليد، مع
الظروف التي لديهم تقريبا الأبعاد اليمنى تقريبا.
إذا كنا لا نتحدث عن أطفال الصف الأول، والأطفال الأكبر سنا و
بوعي، يمكن أن تكون مدمنة للتحقق من بصرهم
على المرء. مثل هذا الشيك يستمر حرفيا عدد قليل
ثواني. فقط يجب على الطفل التأكد من أن كل عين في
بشكل منفصل، من الممكن تمييزه بوضوح ثلاث عصي عمودي في الرسالة «ns» وثلاثة عصي أفقية في الرسالة «ب» (حدوث الرؤية من قبل
عمودي وأفقيا يمكن أن يكون، بشكل عام، غير متكافئ).
من الواضح أن هذا ليس في كل الإجراء بالتأكيد
يتطلب مشاركة الطبيب العرقي الدراسي
انتظر سنة كاملة. كم مرة من المنطقي أن تنفقها? بواسطة
قناعتي العميقة، يجب أن يتم ذلك كل يوم. تشنج
يجب اكتشاف الإقامة على الفور تقريبا بمجرد نشأ.
ثم والتخلص منه لن يكون الكثير من العمل. نحن فقط بحاجة إلى إعطاء
عيون الراحة، والتشنج سوف تمر بحد ذاتها.
أظن أنه في هذا المكان قد ينشأ القارئ
البيلي: حقا كل شيء لا يصدق جدا? بعد كل شيء، مئات الملايين
يعذب الناس على الكوكب من قصر النظر، وهنا، فجأة اتضح,
أن هذه العذاب يمكن أن تكون سهلة للغاية لمنع!
ربما هنا لا بد لي من إجراء حجز واحد. إذا اعتبرنا
حصريا «اصطلاحي» جانب من القضية، ثم - نعم، كل شيء سهل للغاية
و فقط. ومع ذلك، إذا تم أخذ المكون الاجتماعي أيضا في الاعتبار,
ثم تظهر الصعوبات. أحب أن أقضي بالتوازي بين
قصر النظر وعدمين الكحول. بعد كل شيء، إدمان الكحول ثقيلة أيضا
مرض غير قابل للشفاء، والذي، مع وجهة نظر فنية بحتة,
من السهل خيالي تجنب. لهذا، فقط لا تحتاج إلى شرب
المشروبات الكحولية. ولكن حاول إقناع الناس بعدم شربهم! أيضا س
قصر النظر: شيء واحد لتحديد طريقة سهلة لحمايته، و
أخرى - تقديم هذه الطريقة في ثقافة السلوك البشري
(كما حدث مرة واحدة مع غسل أيدي وتنظيف الأسنان).
حتى الآن نحن نتحدث عن الأشياء من حيث المبدأ. أدناه هي بعض «اصطلاحي» تفاصيل.
يعلم العديد من الآباء الأطفال قراءة الكتب ومصنعهم
الكمبيوتر حتى قبل أن يتعلق الأمر لقيادةهم إلى المدرسة.
في الوقت نفسه، لن يكون من الضروري اتخاذ تدابير ضد
قصر النظر. ومع ذلك، أطفال ما قبل المدرسة (مثل الدرجات الأولى) -
لا يزال الناس فاقد الوعي: من غير المرجح أن يكونوا قادرين دون أي مساعدة
مراقبة بثم. علينا أن نجعل الآباء والأمهات
يتحقق السيطرة أنفسهم - كما يفعل أطباء العيون مع
المرضى، وهذا هو، إظهار الحروف واطلب منهم الاتصال.
المشكلة هنا هي أن جدول الاختبار هو جدا
سوف تتعلم بسرعة عن ظهر قلب. لذلك، تحقق من الرؤية من مرحلة ما قبل المدرسة
يجب ألا يكونل تلاميذ المدارس الأصغر سنا على الطاولة، ولكن على البطاقات، على
التي هي مكتوبة نفس الحروف. يتم تقديم هذه البطاقات جميع
مرة واحدة في ترتيب عشوائي، لذلك سيتم تنفيذ التحكم على وجه التحديد
للرؤية، وليس للذاكرة.
ومع ذلك، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الكائنات المألوفة المعترف بها
أسهل بكثير من غير عادي. حتى عندما يرى الطفل الرسالة بدلا من الرسالة
بعض السحابة الغامضة، وهي موجودة بالفعل في هذه السحابة في كثير من الأحيان
سوف تكون قادرة على استدعاء الرسالة بشكل صحيح. لذلك إذا كان مع كل يوم تحقق من ذلك
من خمسة أمتار تدرك بشكل صحيح حرف الحجم القياسي (كما في
الخط العاشر من جدول الاختبار)، ثم هذا لا يضمن ذلك
رؤيته 100٪. للحصول على ثقة أكبر، يجب عليك إما أن تقلل
حجم الحروف السيطرة، أو زيادة المسافة إليها. نيق
المعايير الرسمية لهذه القضية، بالطبع، لا يتم توفيرها، حتى هنا
يجب أن تعتمد على الذوق الخاص بك.
ماذا تفعل إذا كانت الرؤية تفاقمت?
100٪ الرؤية - المفهوم مشروط جدا. في
الواقع، معظم الناس مع عيون صحية ترى أفضل من
مئة بالمئة. يجب تحديد حجم الحروف والمسافة إليهم
بحيث تكون الحروف بالكاد تميز. إذا في الطفل
كان هناك دائما رؤية مائتي في المئة (أي، تميز الحروف
مرتين أقل مما هو ضروري)، وفجأة سقطت بصره
مئة في المئة، ثم هذا بالفعل أساس من أجل اتخاذ إجراءات.
ضعف الرؤية، إذا حدث ذلك، لا يحدث تدريجيا، ولكن
القفز (تشنج إما هناك أو لا). مع الشيكات العادية لا
لاحظ أن هذه القفزة مستحيلة. ولكن دعنا نقول، المشكلة لا تزال
حدث. بالأمس دعا الطفل جميع الرسائل بشكل صحيح، واليوم
الخلط ويجعل الكثير من الأخطاء. ماذا في هذه الحالة تفعل?
في البداية، من المنطقي معرفة أي نوع من الأطفال أدى إلى
العين الجوفية. ربما هو «peresosa» وراء الدروس أو أيضا
أنا حقا قراءة بعض الكتاب? لا يعط نفسك تشنج شعر
بعض الألم الخاص في العينين? هذه الأشياء جيدة
تتبع على الفور لمنعهم مرة أخرى في المستقبل.
بعد ذلك، في الأيام المقبلة، تحتاج العينين إلى توفير الراحة فقط
قبل أن تحرر الطفل من جميع الواجبات المنزلية وليس السماح
مدرسته. ولكن يمكنك القيام ببعض التمارين الخاصة.
بادئ ذي بدء، في حد ذاته إجراء فحص الرؤية على البطاقات
من المفيد للغاية إحضار العين إلى طبيعته - بعد كل شيء، فهو قوي جدا
ينشط الرؤية في المسافة. فقط قراءة القراءة الآن
بطاقات لا تحتاج إلى دقيقتين أو ثلاث دقائق، مثل مع التحكم الروتيني، وعلى الأقل
دقائق خمسة عشر إلى عشرين. «فاقد الوعي» الأطفال لا يزال لديهم
تحفز بالإضافة إلى ذلك - على سبيل المثال، لا يمكنك الكتابة أنه لا يمكن
سوف تبدو المزيد من التلفزيون، حتى يتمكنوا من الاتصال بشكل صحيح
جميع الحروف.
أما بالنسبة لأطفال كبار السن وأكثر واعية، يمكن انتباههم
أنتقل إلى الشيء الغريب التالي. اتضح أن العناصر البعيدة
أصبح مرئيا غير ذلك لأن الصورة تنهار كما في
الكاميرا المنغوصة، ولأنها تزعج. هذا التأثير
الأقواس ضعيفة للغاية وعادة ما لا تفكيك، لكن الأمر سهل
شاهد إذا نظرت إلى بعض الموضوعات المتناقضة للغاية -
على سبيل المثال، على منجل مشرق من القمر ضد سماء الليل.
لدينا في المنزل مثل هذا الموضوع المتناقضة للغاية
أرقام متوهجة على لوحة مسجل فيديو (عندما تكون في الغرفة مظلمة). أنا
أعطي الأطفال حول هذه التعليمات: «الوقوف على متر من
VCR وتصارع نخيل عين واحدة. انظر إلى مضيئة
الأرقام والذهاب ببطء مرة أخرى. أولا، سوف تكون الأرقام مرئية
بشكل واضح تماما، ولكن في مرحلة ما من الصورة الرئيسية كما لو
هناك واحد آخر - أكبر، على غرار الظل؛ فقط هذا الظل
ليس الظلام والضوء. هنا توقف وتبدو أفضل. دور
الانتباه إلى أن الظل لا يقف لا يزال. في بعض الأحيان تتحرك أكثر من
الصورة الرئيسية، وأحيانا - تحركات أقرب. هذه العملية
يمكن أن يبدو أن تدير بوعي. بعض الجهد سيكون هذا
الظل والحق في وضع - دمج مع الصورة الرئيسية، واسمحوا
حتى بضع ثوان».
في هذا، في الواقع، التمرين هو اللحاق «ظل» من
الكائنات المتناقضة وحاول «يدخل» لقد عاد. في البداية
سيتم إعطاؤها بجد وباختصار، ولكن بمرور الوقت سيكون
كل شيء أسهل وأسهل في حين «ظل» لن تتوقف عن الظهور على الإطلاق.
تتم إزالة التشنج الذي تم تحديده في الوقت المناسب دون أي مشاكل، بحيث لا يحتمل أن تكون الزيارة إلى المفرطة غير مطلوبة.
في الختام، سأذكر كيف يمكنك تثبيت,
هل يدخل طفلك مجموعة المخاطر في قصر النظر. لهذا هو ضروري
مجرد قياس في أي مسافة الحد الأدنى هو قادر على الوضوح
انظر كل عين بشكل منفصل. إذا كانت هذه المسافة في
حدود 10 سم، ثم هذا يعني أن عضلات الإقامة تكفي
قوية، وعند قراءة كتاب على مسافة 30 سم، لن
المبتدئين (هذا، ومع ذلك، لا يعني بأي حال من الأحوال
يمكنك اغتصاب جذاب). إذا تجاوزت هذه المسافة 10 سم,
يجب أن يكون اليقظة الخاصة. ومع ذلك، والإقامة
العضلات، مثل أي شيء آخر، يمكن «مضخة». ممارسة الضخ
العضلات الإقامة هي ترجمة نظرة مع
وهو موضوع بعيد القرب والعودة مع الدورية في
بضع ثوان.
دع أطفالنا يتعرفون أبدا على ما قصر النظر!
