ظهرت النقاط، بطبيعة الحال، في وقت سابق من جهاز كمبيوتر، لكنها جهاز كمبيوتر نحن مملوكة إلى حد كبير نمو هذه الأمراض مثل قصر النظر والجلوكوما. ماذا، أولا وقبل كل شيء، استذكر الشخص لأول مرة بهدف تفاقم? وكيفية علاج الوصفات لتحسينها، مألوفة بالنسبة لنا منذ الطفولة?
المحتوى
جزرة
واحدة من العلاجات الشعبية الأولى لمنع أمراض العين التي تحدث في الوسط – مجلس Babushkin هو أكثر الجزر. اتضح أن هذا «دواء» أطباء العيون الحديثة مع الجدة بالإجماع تماما.
والحقيقة هي أنه في الجزر تحتوي على واحدة من أشكال فيتامين أ - بيتا كاروتين، وهو سلف الصباغ البصري – مادة ذلك 
إنه جزء من الخلايا الحساسة للعين والتغييرات تحت تأثير الضوء. بدونها، الرؤية مستحيلة. ومن المعروف أنه مع عدم وجود فيتامين وفي الطعام، يبدأ الشخص في رؤية سوءا في الظلام – في الناس، يسمى هذا المرض «عمى الدجاج».
رأي الخبراء: أخصائي المركز الأكاديمي للطب الليزر «كورس» Dr. Evgenia Evgenievna Baranovskaya ينصح: «استخدم الجزر بهدف الوقاية ليست من مناسبة إلى مناسبة، ولكن بشكل منهجي، وليس للجميع فقط».
في الواقع، تذكر متى آخر مرة تحولت فيها هذه الخضروات إلى مكتبك? ثم بيتا كاروتين في الجزر في شكل ضعيف. العيب الأخير، ومع ذلك، يمكن القضاء عليها بسهولة. بيتا كاروتين – مادة قابلة للذوبان الدهون، وزيادة توافرها، تحتاج إلى استخدامها مع الدهون. على سبيل المثال، يمكنك ملء سلطة النفط معطف الزيت أو القشدة الحامضة.
بالمناسبة، الكثير لمشاركة في استخدام المواد التي تحتوي على فيتامين (أ) لا ينبغي. من هذا الجلد يمكن الحصول على صبغة محمر مميزة. مع جرعة زائدة حقيقية من فيتامين (أ)، قد يكون هناك جعام حقيقي، ومع ذلك والعديد من المشاكل الأخرى. في النساء الحوامل جرعة زائدة من فيتامين (أ) يمكن أن يؤدي إلى حالات شاذة لتطوير الجنين. وأخيرا، يتم وصف نتائج الإعدام. صحيح، في هذه الحالات كان في الأساس حول المستكشفين القطبيون الذين سمموا كبد الدب القطبي (يحتوي على الكثير من فيتامين (أ) – هذا بالكاد مهدد.
إكمال المحادثة حول فيتامين (أ)، تذكر أنه موجود ليس فقط في الجزر، ولكن أيضا في البيض والحليب والكبد والأكثر – الدهون السمكية، والتي أنقذت شهرة الدواء الأكثر شعبية والأذوق. لحسن الحظ، أتقنت صناعة الأدوية منذ فترة طويلة إطلاق هذه المادة في كبسولات، والتي، على ما يبدو، يمكن اعتبار احتفال حقيقي للإنسانية.
توت بري
تذكر دائما الطب الشعبي الآخر «للحصول على الرؤية» – توت بري. ترى هذه الوصفة أيضا دعما معينا في دوائر أخصائي طب العيون. في العنب البري، تحتوي العنب البري على مضادات الأكسدة، والتي تكون ضرورية لتحييد السموم التي تشكلت في شبكية العين.
مع عدم وجود مضادات الأكسدة، يمكن للسموم أن تلحق الضرر بخلايا الشبكية الحساسة وتؤدي إلى ضعف الرؤية. ذات الصلة بشكل خاص باستخدام العنب البري للأشخاص، واللحظات التي تعمل مع أوراق أو على الكمبيوتر، لأولئك الذين يمثلون التعب بحلول نهاية يوم العمل.
رأي الخبراء: لا تعتقد أن جودة الرؤية تتناسب بشكل مباشر مع عدد التغنات التي تؤكل (أو إضافات نشطة بيولوجيا على أساسها). ثم يرد عدد المكونات المفيدة التي يمكن استيعاب الجسم يوميا في ملعقة واحدة فقط من التوت.
نظارات الغرض
الطريقة الشائعة التالية لتحسين الرؤية أصغر بكثير من الدهون السمكية. دعا كذلك «نظارات مع الثقوب» ظهر في ترسانة أطباء العيون منذ وقت ليس ببعيد. يتم الإعلان عن الطريقة على نطاق واسع وإعلانها. والإعلان يعد إلى استعادة الرؤية جذريا تقريبا في الحالات الأكثر تشغيل.
ومع ذلك، ينتمي أطباء العيون الأطباء إلى مثل هذه الوعود بعناية فائقة.
رأي الخبراء: مثل هذه النظارات، في الواقع، يمكن أن تساعد في المراحل الأولية من قصر النظر والطاطوب، مما يقلل من عدد التشوهات الناشئة عن انكسار الضوء في العدسة. ومع ذلك، فإن هذه الطريقة لديها كلا الجانبين السلبية. تقليل عمل العضلات داخل العين، يمكن أن تسهم مثل هذه النظارات في تفاقم تدفق السائل المسيل للدموع وزيادة الضغط داخل العين – وهذا هو الطريق إلى الجلوكوما. بالإضافة إلى ذلك، تضيق النظارات بشكل كبير مجال الرؤية، وفي ظروف عدم كفاية الإضاءة، من الصعب استخدامها.
طريقة نوربيكوفا
وسيلة جديدة جديدة لتحسين الرؤية – ما يسمى طريقة norbecova. صحيح، صاحب مؤلفه نفسه يعتبر منهجيته لنتائج الاعتداء الفكري الذي أنتجته اللامعومين في الطب والفلسفة، بما في ذلك الخورزمي وأفيسينا. من بين أسلاف نوربيكوف نفسه، على وجه الخصوص، اثنان من جده العظيم، الذي يزعم أن يزعم في أوزبكستان مثل القديسين. بشكل عام، من بين العديد من المواد الترويجية، التي تحيط بها اسم Norbekov وطريقتها، للكشف عن أي حقائق جافة من سيرته الذاتية مستحيلة تقريبا. تستند الطريقة نفسها بشكل رئيسي إلى الاكتفاء الذاتي.
رأي الخبراء: الفصل الذاتي – قوة جدية. بمساعدتها يمكنك علاج معظم الأمراض النفسية. تأثير إيجابي معين ممكن، بلا شك، و – لكن لن يظهر أنفسهم في جميع المرضى وسيستمرون إلا حتى يظل إيمان المريض قويا». وبعبارة أخرى، فإن المتشككين أفضل عدم المحاولة.
الجمباز للعيون
في ظروف عندما ينفق وقت العمل أمام الشاشة، والترفيه – قبل شاشة التلفزيون، يقلل بشكل كبير من حجم حركات مقل العيون. هذا يمكن أن يؤدي إلى انتهاك إمدادات الدم للعيون، وفي المنظور – إلى أخطر أمراض العيون.
لتجنب ذلك، تحتاج إلى مقاطعة العمل بانتظام مع دورات قصيرة من الجمباز للعيون. تمارين في شكل مجموعة متنوعة من الحركات مع عيون تسهم في تدفق الدم إليهم. لن يكون غير ضروري للقيام به والجمباز للعضلات داخل العين. أسلوبها معروف جيدا: ارسم على زجاج النافذة النقطة أو إثارة قطعة صغيرة من الورق. ثم، لبضع دقائق، ننظر من علامة الزجاج على عرض النافذة والظهر – هذا سيكون بمثابة تدريبات عضلية ممتازة، مما يؤدي إلى تغيير انحناء الكريستال, «وضع» العين إلى الحدة.
اتضح أنه حتى الأوصات الشعبية الأكثر تبدو على ما يبدو لتحسين في الرأي مثبتة من قبل طب العيون الحديثة والعكس – المعرفة الصاخبة السنوات الأخيرة من الأطباء يوصون باستخدام تحذير أكبر. حسنا، نحن فقط في متناول اليد. بعد كل شيء، هناك عنبية أكثر متعة من ارتداء نظارات محاكاة!..
