حرقة حرقة، التي يتولىها شعور حرق القص، يرجع إلى حقيقة أن المحتوى الحمضي للمعدة يقع في المريء وتهيج غشاءه المخاطي.
اعتمادا على مدى ارتفاع المريء، يتم إلقاء المحتوى الحمضي للمعدة، يمكن الشعور بحرق الإحساس في أقسام مختلفة.
المحتوى
لماذا يحصل الحمض في المريء?
السبب لذلك — قصور العاصرة العاصرة للمعدة. هذه
العضلات الخاصة لديها القدرة على توجيه الحركة الغذائية فقط
جانب الأمعاء ومنع محتويات محتويات المعدة في
المريء. وعلاوة على ذلك، درجة تطورها وطبيعتها للعمل مع تقدم العمر
يتغيرون. في الأشهر الأولى من الحياة، يتم تطوير هذا العضد العاصرة,
لذلك، تعتبر تشديد كمية صغيرة من الطعام بعد وجبات الطعام
القاعدة الفسيولوجية.
مع تقدم العمر، حوالي عامين، نغمة هذه العضلات ترتفع، و
يجب ألا تقع محتويات المعدة في المريء. في بعض الناس
لأسباب مختلفة، يمكن أن تكون وظيفة العضلة العاصرة ضعيفة للغاية — في هذه
حالات الرجل «إشارة» مع حرقة حرفيا منذ الطفولة. وأحيانا نحن
مع أسلوب حياته — اليوم والتغذية — تساهم في
رافق حرقة حرقةنا باستمرار...
تغيير الوضع
أصعب شخص عمل — إنه في الصباح وليس للمرض
ليل. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى تعليم نفسك لتناول الطعام في العمودي
موقف أجزاء صغيرة و 4-5 مرات في اليوم. بعد الوجبة N
يقف على الفور «مزرعة» على الأريكة، وحتى المزيد إذهب إلى السرير. شركة
النوم ممكنا في وقت سابق من 2-2.5 ساعة بعد العشاء. وإذا كان ذلك جدا
«تمتص» في المعدة — قبل وقت النوم، من الأفضل أن تشرب نصف كوب من الكفير، ولكن ليس
حليب.
وجبة وفيرة لمرة واحدة ضارة للغاية لأنها ترتفع بشكل حاد
الضغط في الهواء الطلق، ورمي المحتوى الحمضي في المريء
لا مفر منه عمليا.
نحن نغير النظام الغذائي
صحتنا — هذا ما نأكله. لقد أثبت العلماء وجود
منتجات الاستهلاك المنتظم الذي يقلل من نغمة العضلات
المريء. لذلك المنتجات, «لاحظت» في مثل هذا التأثير، يتبع
حد كبير أو القضاء بشكل كبير من النظام الغذائي: القهوة والشوكولاته والحمضيات,
الطماطم (بما في ذلك عصير الطماطم)، وكذلك الكحول والكحول
المشروبات.
تقليل عدد الأطباق الحادة مع التوابل والخل,
الأطباق الدهون والمقلية، وكذلك المنتجات التي تزيد من تكوين الغاز
(الفجل واللفت والفاصوليا والبازلاء).
نمط حياة جديد
إذا كنت لا تزال سقطت في عدد الأشخاص الذين يعانون من حرقة، فإن أفضل عرض
الرياضة بالنسبة لك — هذه السباحة. لسوء الحظ، منحدرات عميقة، رفع
الأوزان والقفز وتنشيط الدراجة سوف تضطر إلى تأجيل حتى الأفضل
مرات. حتى أربطة الحذاء في الأحذية من الأفضل ربط المحاصيل، وليس
مغادرة.
لا ترتدي أحزمة ضيقة وملابس وثيقة جدا. بالطبع، يتطلب الجمال
الضحايا ولكن ليس دلل حرقة — من الأفضل أن نضيعها
بضع كيلوغرام، وليس محاولة «clamofillary».
ما يجب القيام به للتخلص من الانزعاج بشكل أسرع?
طريق تغيير أسلوب Torny الحياة وتسجيل الدخول، ولكن الصحة والفرصة للعيش الكامل والجهود. لذلك، أثناء تسجيل الوضع، سيساعدك استقبال الأدوية في التخلص في البداية من الأعراض الكروية.
لهذا، تم تطوير الاستعدادات ثلاث مجموعات: ساحقة أو ملزمة
حمض في المعدة. نغمة عادية من العضلة العاصرة في المعدة، محرك
وعمل الأمعاء؛ المستحضرات تحمي الغشاء المخاطي للمعدة من
العوامل المهبرة.
الثقة في اختيار طبيب الدواء وسهل القمم للصحة!
