كيف يبدأ الحمل? يبدو أن السؤال الساذج للوهلة الأولى ... بطبيعة الحال، مع الحمل. المفهوم هو ولادة حياة جديدة، وذلك بفضل دمج الحيوانات المنوية والبيض. هذا هو الحمل الذي يعتبر بداية الحمل. تسمى فترة التحضير للتصور الوقاية الباكستية. مع ذلك، فإنه يخلق أفضل الظروف ولادة حياة جديدة. ولكن من أجل ولادة طفل صحي سيبعد والديه، من الضروري الاستعداد لهذا الحدث المسؤول لحياتك. والعوامل القادرة على المطاردة طوال حياة حياتك وحياة طفلك، كثيرا. إذا أرجبت المرأة ولادة طفل، ودراسة الدراسة، والوظائف المهنية، على التوالي، تتراكم الأمراض المختلفة التي تحفزها وجود عادات سيئة، من الصعب الاعتماد على ولادة طفل صحي.
ولا يزال يتعين علينا التفكير في صحة الطفل فقط من الأسبوع الأول من الحمل, ثم بعد بضعة أشهر. الاستعداد للمفهوم مطلوب لفترة طويلة قبل الحدث الذي طال انتظاره. إنه سعيد للغاية بحقيقة أن الدورات التحضيرية للآباء والأمهات في المستقبل تظهر في بلدنا. هنا تأتي قبل بضعة أشهر من الحمل وليس فقط النساء، ولكن أيضا أزواجهن. في مهن خاصة، يمر الآباء في المستقبل بالمسار النظري للتحضير للتصور، والذي يتضمن العديد من برامج استرداد الكائنات الحية.
كيف هو الحمل، إذا أعربت عنها اللغة الطبية? خلال القذف، يتم إرسال عشرات الملايين من الحيوانات المنوية إلىزوا نحو خلية البيض. إنهم قادرون على الاستمرار في جسم امرأة أكثر من أسبوع، في انتظار الإنجاز. ثم يمر الدمج، وبعد ذلك يتم إرفاق البيض المخصب بالحماء وتشكيل الجنين يبدأ.
الصحة قبل الحمل
ما لا يقل عن سنة قبل الحمل، يحتاج الرجل والمرأة إلى رعاية حالة صحتهم ودفع اهتماما خاصا للقضاء على العادات السيئة. إذا كنت لا تزال مدخنة، فقد استخدم المشروبات الكحولية، والأسوأ من المواد المخدرة، فقد حان الوقت للتخلي عن كل هذا. أول شيء يجب القيام به هو اجتياز جميع الاختبارات التي ستقدم صورة كاملة لحالتك الصحية وسيساعد في تحديد الأمراض الخفية ووجود إصابات مختلفة في الجسم. تحتاج إلى لعب الرياضة، لقضاء المزيد من الوقت في الهواء النقي، لزيارة حمام السباحة أو السباحة في الفترة الزمنية الصيفية في الخزانات المفتوحة التي يسمح فيها الاستحمام بالمعايير الصحية.
الرياضة تأتي على الإطلاق يعني أن عليك أن تمارس نفسك بممارسة التمارين في العرق السابع، فهي كافية ستكون كافية ستكون الركض السهل يوميا في الشوارع التي لا توجد فيها سيارات وأجازات العادم. إذا تمت الامتثال لجميع هذه القواعد غير المعقدة، فهناك احتمال كبير في تصوره ويلده بأمان طفل صحي.
دع حياتك لهذه الفترة من حياتك تصبح صديقا حقيقيا لعائلتك، وهو صديق سيساعد على التغلب على الصعوبات والشكوك، يعترف بالمشاكل الخفية التي ليست ملحوظة على الفور للآباء والأمهات في المستقبل. بعد كل شيء، قد يكون لدى الأشخاص الأصحاء بالكامل من الخارج جين مؤلم قد يستلزم ولادة طفل مريض. في كثير من الأحيان، يولد الآباء الأصحاء طفلا مع عيوب خلقية ويصبح مصيبة من كل حياتهم. لا سيما بحاجة إلى الخوف هؤلاء النساء, الذين تجمعوا لإنشاء طفل بعد 35 سنة. الأكبر سنا في سن المستقبل، كلما زاد احتمال ولادة طفل مريض. ليس إلزاميا، ولكن لاستشارة مثل هذه النساء مع طبيب قبل وقت طويل من مفهوم الطفل المطلوب. وفي المستقبل يكون تحت الإشراف المستمر لأخصائي أمراض النساء وطبيب علم الوراثة.
كلما ارتفع مستوى التنمية البشرية، بشكل مستقل امرأة أو رجلا، كلما كان ذلك أكثر اليقظة التي تشير إلى صحته وصحته في مستقبله. هذه النساء والرجال أمام أسباب حياة جديدة تدرس بالضرورة لمختلف الأمراض المزمنة التي لا تعترف ببساطة دائما دون اجتياز التحليلات المناسبة. هذه الأمراض تشمل هذه الالتهابات كمؤشر اليوجمال و الكلاميديا. تحتاج هذه الأمراض إلى الشفاء قبل الحمل، وبعد انتهاء العلاج، يجب أن يكون هناك بعض الوقت للجسم لاستعادة وتعزيزها.
ليس من الضروري أن نعتقد أن التحضير للمفهوم هو اختصاص الرعاية فقط حول الصحة البدنية، والتوازن الروحي له أهمية كبيرة، لأن أي حالة مرهقة في الحياة يجلب أضرارا كبيرة لجسمك ويمكن أن تؤثر حتى دون تصوير. يتكون الإجهاد من الجسم أكثر تعقيدا من أي عدوى، وقدرته التدميرية على إصدار أمر أعلى من أي مرض جسدي.
الطعام والنوم قبل الحمل
ذات أهمية كبيرة هي قوة قوية قبل الحمل. بعد كل شيء، من ما تتلقى الفيتامينات والمعادن امرأة، يعتمد مستقبل الطفل إلى حد كبير، فإنه يعتمد على كيفية تشكيل أعضائه وكيف سيعمل الجهاز القلبي والأوعية الدموية والعصبية في المستقبل. لا يمكن للتغذية غير الصحيحة تقويض صحة المرأة فقط، ولكن أيضا لتسبب الإجهاض.
ما هو التغذية الكامل والسليم? بادئ ذي بدء، يجب أن تشمل النظام الغذائي من النساء الفواكه والخضروات الطازجة، من المستحسن استبعاد الأغذية الدهنية ومنتجات نصف منتهية ومختلف التوابل الكيميائية. من الضروري أن تنسى العديد من الوجبات الغذائية التي يمكن أن تكون من جانب واحد، والمساعدة في الحفاظ على شخصية المرأة، سوف تضر بصحتها. من الضروري تناول الطعام بشكل كامل وما لا يقل عن 4-5 مرات في اليوم، ودفع ثمن وقت ترحيبي، وليس وجبة خفيفة في الذهاب وفي Sukhinky. شرب العصائر الطازجة من الخضروات والفواكه، لا تشرب الطعام المعلب والحاد.
أما بالنسبة لوضع اليوم، فمن الضروري أن تعرف أنه على الأقل ثلث اليوم يجب أن تنفق المرأة في حلم. من الضروري جعل وقت الفراغ الليلي الأكثر راحة وهادئة. قبل وقت النوم، من الضروري المشي في الهواء النقي، من المرغوب فيه ليس في تلك الأماكن التي تكون فيها العديد من السيارات، حيث يوجد الكثير من المزارع الخضراء.
الأساطير حول حساب الجنس الجنس قبل الحمل
ليس سرا في معظم الحالات، والآباء والأمهات، وخاصة الآباء في المستقبل، يريدون أن يكون الطفل الأول صبي. وبعد ولادة الابن حلم ابنة. هذا فقط لا يأتي مع الآباء في المستقبل ل «حساب» أرضية الطفل المستقبل. يجلس البعض على نظام غذائي خاص، يزعم أنه يضمن ولادة طفل الجنس المطلوب، والبعض الآخر يحسب يوم الإباضة، وأداء الفعل الجنسي قبل ذلك أو بعد ممارسة الجنس الترحيب للطفل. كل هذه الطرق لا تعمل على الإطلاق، على الرغم من أن أولئك الذين يروجون لهم إعطاء القليل من ضمان 100٪.
في الواقع، تخطيط أرضية الطفل في المستقبل - العملية خطيرة للغاية ولديها أساس علمي. خطة أرضية الطفل وكن واثق بنسبة 100٪ في ولادة الفتاة أو الصبي فقط في حالة واحدة - مع الإخصاب الاصطناعي، عندما يتم وضع جنس الطفل في أنبوب الاختبار.
كثير من الرجال يعتقدون بصدق حتى الآن أن جنس الطفل يعتمد تماما على المرأة. هذا هو الوهم الأكثر نائمة لجميع المفاهيم الخاطئة. لقد أثبت العلم منذ فترة طويلة أن جنس الطفل يعتمد حصريا من الرجل، من الحيوانات المنوية التي يتم تخصيب الكروموسوم من قبل بيضة.
تحت كل ما سبق، سيجعل موقعنا خطا. من أجل الولادة للطفل الكامل والصحي، من الضروري أن تقرر مقدما عن نفسك أنه بالنسبة لك أكثر تكلفة - حياتك السابقة، إدمانك غير الصحية الكامل، أو صحة الشخص المستقبلي، الذي يعتمد الآن تماما بناء على قرارك. لا نعتقد أنه يمكنك اتخاذ قرار غير صحيح وعبور حياتك ومستقبل طفلك.