كل الأم يجب أن تخبر ابنته بشكل مستقل عن ما هو «الأيام الحاسمة» - هذا ليس فقط يشبه الثقة بين أجيال من النساء، ولكن أيضا سيساعد الفتاة على أن الفتاة تتعلق بالأسئلة المتعلقة بالعلاقات الحميمة وتصور نفسه كنساء.
سوف تخبر ميرسوفيت عن ماهية الحيض وما يجب أن يكون الفتاة، عندما تبدأ شهريا الأولى.
وما هو - شهري?
شهريا - لأن كل شهر. هذا مفهوم، ولكن ما هي هذه العملية الفسيولوجية، والتي ترافقها النزيف? شهريا - هذا ليس سوى مرحلة الدورة الشهرية لدى النساء. في الوقت نفسه، تحدث امرأة في الجسم عددا من العمليات المعقدة: في الرحم هناك فصل الطبقة السطحية - يطلق عليه بطانة الرحم، والذي يرافقه سماع دم من المهبل. شخص ما لديه مخصصات وفيرة، وشخص ما لديه نادر، لكنها جميع النساء تماما، باستثناء أولئك الذين يرتدون الطفل تحت الطفل.
خلال شهريا، تستعد جسم المرأة أنفسهم تصور, الحمل الطفل والتجفيف. أثناء «الأيام الحاسمة» إمدادات الدم إلى الرحم يتحسن، ويزيد سمك بطانة الرحم. كل هذا سيساعد بيضة الجنين - سيكون قادرا على إرفاق أقوى على جدار الرحم.
الفترات الأولى للفتاة - هذه ليست علامة على أن جسدها جاهز للحمل والحمل، وليس على الإطلاق. هذه رسالة يمكن تفسيرها كما «من الآن فصاعدا، الحمل ممكن» - ولكن ليس أكثر.
عندما يأتي الحيض الأول?
حوالي عام أو حتى قبل شهرين، تبدأ الفتاة في تغيير الجسم، الحالة العاطفية والسلوك.
بادئ ذي بدء، يبدأ الرقم في فقدان الزواية ويستحوذ على مستدام المرأة. في هذا الوقت، يظهر الشعر - تحت الماوس وعانة. تنبعث الأعضاء التناسلية الخارجية قليلا. هذه مظاهر بصرية، ولكن المزيد من العمل في إعادة هيكلة الجسم يذهب على المستوى الهرموني. نظرا لحقيقة أن العرق والغدد الدهنية تعزز عملها، قد يكون للفتيات حب الشباب - طفح جلدي على الوجه والظهر والصدر والكتفين والقشرة والجلد والجلد والشعر أسرع بكثير من الدهون.
أما بالنسبة للعلامات اللاحقة، فإن ما يقرب من ثلاثة إلى أربعة أشهر من المهبل في الفتاة يبدأ المخصصات - كان. يمكن أن تكون كلاهما أبيض تماما وشفاف تماما، ولكن دون رائحة غير سارة وحكة في البرعيين. الاتساق الأبيض يمكن أن يكون أي - سواء كان اختيار السائل، أو أكثر لزجا.
مباشرة أمام معظم الوقت، قد يكون للفتاة مثل هذه الأحاسيس ذاتية البحتة:
- ألم أسفل البطن. يمكن أن تكون أحاسيس غير سارة بسيطة للغاية من الطبيعة السحب أو العكس فصلت قوية جدا.
- صداع. في كثير من الأحيان مباشرة قبل الفتيات الشهري، الهجمات تشبه صداع نصفي.
- عدم الاستقرار العاطفي. في أغلب الأحيان، تصاحب الفتيات علامات العاطفة العاطفية: إنهم يبكيون، متقلبة، لمسة.
- اللامبالاة. حرمان من السلام، ونقص الاهتمام بالدراسة والفصول التي تسرت سابقا وتسليم متعة.
- عدوان. مباشرة قبل «الأيام الحاسمة» قد يكون لدى الفتيات عدوانا دون الكثير من الأسباب: يمكن أن تمزق الشر على أحبائهم، بأمان تماما.
ما يشبه الأول «الأيام الحاسمة»
- أول شهرية قد تكون مصحوبة بضعف، ألم في الجزء السفلي من البطن، الدوخة, غثيان, Vomot.
- خلال شهريا الأولى، يمكن أن يخسر كائن الفتاة 50 مل، و 150 مل من الدم - كل هذا يتوقف على الخصائص الشخصية لكل امرأة.
- تتوفر معظم المخصصات الوفيرة لمدة 2-4 أيام - في هذا الوقت تفقد الفتاة حوالي 75٪ من الحجم الكلي للدم الحيض.
- خلال أول شهرية، يكون للمخصصات رائحة خاصة - وهذا يرجع إلى حقيقة أن غدد الفرج المدرجة في عملها. بعد مثل هذه الرائحة تختفي.
- السنة الأولى، بعد بدء الحيض، يمكن للجسم إعطاء الفشل في مدة الدورة الشهرية. عادة بين النزيف يمر من 28 إلى 31 يوما، يمكن أن تذهب شهريا من ثلاثة إلى عشرة أيام. ولكن في السنة الأولى، حتى تطبيع الدورة، قد تكون هذه البيانات غير مستقرة للغاية: على سبيل المثال، الفواصل بين «الأيام الحاسمة» يمكن أن يصل إلى ثلاثة أشهر.
- إذا نجحت الأمهات الشهري دون أي مشاكل، فلن تقدم بناتها متاعب خاصة، ولكن إذا كانت الأم مؤلمة وصعبة، فإن احتمال أن ترافق ابنتها نفس الأعراض غير السارة.
النظافة الحيض
فتاة مهمة جدا أن تخبرها، شرح وإظهار كيف أثناء «الأيام الحاسمة» تضخم نفسك وملابسك من تسرب الدم الحيض. في وقت سابق، في جداتنا، كانت هناك العديد من المشكلات أثناء الحيض، واليوم هناك قدر كبير من الوسائل للنظافة الحميمة - حشيات وحمامة.
من المهم جدا أن أمي أو غيرها من الشخص المقرب أخبر الفتاة كيفية استخدام جوانات وحمامة. يجب تغيير الحشية كل 4-5 ساعات، والقمامة، كدمية كامتصاص، كل 2-4 ساعات تقريبا. هذا ضروري للشاشة الصارمة، لأنه في مرافق النظافة هذه، تضاعفت الميكروبات بسرعة كبيرة، والتي يمكن أن تؤدي إلى التهاب أو مرض الأعضاء التناسلية وأجهزة الحوض الصغيرة.
لا تنس حقيقة أنه أثناء الحيض، تحتاج إلى النهض كثيرا - ما لا يقل عن 2 مرات في اليوم، ولكن من الممكن، بالطبع، في كثير من الأحيان. سراويل داخلية للتغيير بشكل مفضل خلال كل نوبة من طوقا، ولكن لا تتغير واحدا - مرتين في اليوم.
حشوات لها علاماتهم - من قطرات إلى 5 و 6 قطرة، وكذلك «ليل». تظهر قطرات ما شدة امتصاص واحد أو وسيلة أخرى للنظافة الحميمة. «ليل» حشوات أوسع وأطول، وفي منهم هناك جل أكثر استيعاب، يتم استخدامها أثناء النوم.
أما بالنسبة للقمامة، فيمكنهم حتى استخدام العذراء (النزاعات السابقة، سواء كان هناك حشد لكسر رذاذ العذراء أم لا، ولكن يزعم المتخصصون اليوم - هذا ليس حقيقيا، ستبقى العذراء عذراء، بغض النظر عن كيفية ذلك كثيرا كانت تامكون). أثناء «الأيام الحاسمة التي يزيد قطرها البكر البكر يصل إلى 2.5 سم، بينما تم استخدام Tampone بالفعل ولا يتجاوز 1.5 سم.
منتجات النظافة الحميمة المختارة بشكل صحيح وعالية الجودة هي الراحة والمراهقة الممتازة للفتاة، لا تنسى!
