ومن المعروف أن الوكلاء الهرمونيين اعتادوا علاج بطانة الرحم يؤثر على الدورة الشهرية. الآثار الجانبية الأخرى - المد والجزر وتقليل الرغبة الجنسية. نصيحتنا لأولئك الذين يعانون من ذلك «ذروتها الاصطناعي».
المحتوى
![علاج بطانة الرحم: كيفية الهزيمة & قوو] ذروتها الاصطناعي و raquo؛؟](https://static.mymedinform.com/wp-content/uploads/2016/10/new-medicine-10053.jpg "علاج بطانة الرحم: كيفية الهزيمة & قوو] ذروتها الاصطناعي و raquo؛؟")
إمالة والتعرق الليلية تعطي العديد من الأدوية المستخدمة في النساء لعلاج بطانة الرحم (Lupron، Sinarlal، Prostup، Enantant و Zoladex) آثار جانبية تشبه مظاهر انقطاع الطمث، بما في ذلك المد والجزر والتعرق الليلي. بالطبع، هذه ليست الآثار الجانبية الوحيدة وليست أخطرها. لكن بعض النساء بالكاد إزعاج خلال الحياة اليومية، والنوم، والعمل.
تم تصميم النصائح المقترحة لتسهيل التأثيرات الجانبية بسهولة في النساء تناول المخدرات لعلاج بطانة الرحم:
- أكل المزيد من الخضروات الطازجة، والحبوب، والفواكه الطازجة، وكذلك «مفيد» الدهون الموجودة في الأسماك والزيتون والمكسرات.
- الحد من استهلاك الكربوهيدرات المكررة.
- ارتداء ملابس سهلة من الألياف الطبيعية، مثل القطن، الكتان، الحرير. بلوزة بأكمام قصيرة أو سترات بلا أكمام تساعد في السيطرة على درجة الحرارة. تجنب الملابس من النسيج الاصطناعية والصوف.
- يسهم الكحول في العلاقات، لذلك من الضروري التخلي عن الكحول بالكامل أثناء العلاج.
- أيضا المشروبات الساخنة والحساء والأطباق الحارة تسهم أيضا في حدوث المد والجزر. هذا صحيح من الكافيين وبعض الأدوية (على سبيل المثال، الأدوية المضادة للحساسية).
- انتبه إلى رد فعلك على بعض الطعام والمشروبات. إذا كان يسبب أي شعور غير سارة، فحاول تجنب استخدامها.
- شرب أكثر سائل خلال اليوم.
- أداء بعض التمارين البدنية خلال النهار. تظهر الدراسات أن التمارين البدنية تقلل من شدة المد والجزر. الشيء الرئيسي هو جعلها في الصباح، وليس قبل النوم.
- استخدام مروحة.
- ارتداء مروحة معك.
- لنفترض أنه سيكون رائعا، حيث يمكنك استخدام المشجعين أو تكييف الهواء. يمكنك النوم مع نافذة مفتوحة.
- من المستحسن النوم على الملابس الداخلية القطنية، كما يخطئ الحرارة.
- يخدم التدخين أيضا كجزم لحدوث المد والجزر. لذلك، يوصى برفضه للعلاج.
- يجب أن تكون الملابس الداخلية مصنوعة من القطن لتخطي الهواء والعرق بسهولة.
- استخدام فيتامين E، زيت زهرة الربيع المسائية ومجمعات فيتامين والمعادن.
- إجهاد – واحدة من أسباب المد والجزر. حاول تجنب الضغوط غير الضرورية، حاول الاسترخاء، اطلب منك إجراء تدليك، أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة.
- تجنب حمام ساخن أو دش قبل وقت النوم. إذا كنت بحاجة إلى الاستحمام قبل النوم، فيجب أن يكون الماء رائعا.
- التنفس العميق والبطيء يمكن أن تساعد في السيطرة على العصي.
- إذا سبحت المد والجزر، فور شرب كوب من الماء البارد أو الشاي العشبي البارد. يمكنك أن تضحك مع المناشف الرطبة.
- إذا كانت المد والجزر واضحة للغاية، ولا تساعد الطرق المدرجة، فمن المستحسن التشاور مع الطبيب. قد يقوم الطبيب بتعيين بعض الأدوية (على سبيل المثال، غطاء مضادات الاكتئاب، أو غطاء الاستروجين).
