كيفية استخدام هلام للنظافة الحميمة? كيفية استخدام tampon، جوانات? ماذا يجب أن نرتدي الملابس الداخلية?
المحتوى
جل للنظافة الحميمة
في كل شيء يتعلق بعناية البشرة والعناية بالبشرة الجسم، ونحن نعرض الوعي وتحسد عليه. لكن رعاية الأجزاء الحميمة من الجسم - الموضوع دقيق جدا لأن كل الأم سوف تكرس ابنة داخلية... تحقق من مدى جودة معرفة قواعد النظافة الحميمة.
ما رصيد الحمض القلوي على بشرتنا? صحيح، 5.5. هل تعلم أن PH المهبل أقل بكثير - 3.3? الطبيعة الورك على وجه التحديد «أوكسيديلا», بحيث تموت الميكروبات الضارة، ووجدت الحيوانات المنوية بسهولة الطريق إلى البيض.
هلام الاستحمام العادي يجعل «حميم» التوازن أكثر القلوية. يفتح ممرا أخضر للبكتيريا المسببة للأمراض التي تثير الحليب والتهاب المهبل، و «يشمل» الضوء الأحمر المنفيرزوا.
لذلك استخدم خاص فقط, «حمض» يعني. يتم تنظيفها بلطف، Deodorite، وتدمير النباتات الضارة وإزالة تهيج المخاط.
وتذكر: جل للنظافة الحميمة ليست مخصصة لعلاج الأمراض المنقولة جنسيا. إذا كنت منزعجا من الاختيار أو الحكة أو الاحتراق - اتصل بأخصائي أمراض النساء.
النفوس الحميمة
من الناحية المثالية، هناك حاجة لذلك، بالطبع، بعد كل زيارة إلى غرفة السيدات. ولكن إذا لم يكن هناك مثل هذا الاحتمال، فإن مناديل مبللة الأسهم مشربة مع غسول مطهر. ليس لديهم كحول يسبب تهيج الغشاء المخاطي، ولكن العديد من الزيوت النباتية الترطمية، مقتطفات مهدئة من الأعشاب الطبية وتقليل تربية القلوية الحمضية من حمض اللبنيك. ولكن هذه القاعدة صالحة فقط إذا حصلت على المناديل فقط مع علامة «حميم» وفقط في الصيدليات.
حشيات يوميا
يجب تغيير الحشوات اليومية كل أربع ساعات - ليس أقل! بعد كل شيء، كل ما يمتصوه هو بيئة ممتازة لاستنساخ للبكتيريا. كلما كنت تستخدم طوقا، كلما قلت الفائدة منها وكلما زاد احتمال الالتهاب. بالمناسبة، نفس القاعدة مخاوف وسادات للأيام الحرجة. إذا كنت عرضة للحساسية، فقم بإعطاء الأفضلية للقشيات التقليدية دون عطر، وليس بنكهة. كن حذرا بشكل خاص للنظافة الحميمة إذا كنت حاملا. بعد كل شيء، تسبب 80 في المائة من المضاعفات بسبب التهابات المهبل، التي تنشأ بسبب جهل القواعد الأولية للرعاية.
جوانات للأيام الحرجة
جوانات للأيام الحرجة استخدام مع الأخذ في الاعتبار «Capel» على الحزمة. كميةهم - 2، 3، 4، 5 - يعني مقدار الرطوبة التي قادرة على تخيلها. وليس في كل مدة الأيام الحرجة. لملاحظك، قم بتسمية قطرة واحدة رقيقة حشوات، على الرغم من أنها عادة لا تصورها على الصناديق. ستة قطرات أو نقش «ليل» منصات الليل مجهزة - فهي أوسع من يوم ومصممة لحماية الملابس الداخلية من المساء حتى الصباح. ينصح أطباء النساء في الأيام الأولى من الحيض، عندما تكون المخصصات مكثفة، واستخدم حشوات مع أربع قطرات وأكثر، وفي الأيام الأخرى - مع ثلاثة.
وتأكد من حمل حشوات في التعبئة الفردية.
بالمناسبة، ليس منذ وقت طويل، دعم خاص، مشربة مع مقتطفات من الأعشاب الطبية. في قائمة الأمراض التي يتم بها تسليم الجدة، ليس التهاب فقط لأجهزة الحوض الصغيرة، الدورة الشهرية ضعيفة، المسامير، بطانة الرحم، ولكن أيضا... البواسير.
tampons
استخدمها فقط في الأيام الأولى من الدورة الشهرية وتغيير كل ساعتين. إن الفائض من حياة الخدمة يثير جفاف المهبل والتهيج الغشاء المخاطي، ومحفوف أيضا لاستنساخ سريع للميكروبات الخطرة. قد تقع المواد التي تبدأ في تخصيص جرعات عملاقة في النظام الدوري وتسبب ما يسمى بمتلازمة الصدمات السامة.
انتباه! مع الأمراض الالتهابية من المهبل وعنق الرحم، فإن الطقات أفضل عدم استخدامها.
حماية من البكتيريا وكريمات الجفاف الزائدة للنظافة الحميمة. لا عجب أنهم ينصحون بتقديم طلب حتى قبل السباحة في حمام السباحة أو في خزان مفتوح. المضافات المطهرة التي يتم تخصيبها لن تترك البكتيريا المسببة للأمراض ليست فرصة واحدة. هذه الكريمات يمكن استخدامها كمواد التشحيم (ر.هيا. بدائل زيوت التشحيم) عند ممارسة الجنس. أنها تليين، ترطيب وتهدئة الغشاء المخاطي، واستعادة فيلمها الواقي. بالمناسبة، هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة لنساء Balzakovsky العصر. الحقيقة هي أنه بعد أربعين يغير الخلفية الهرمونية، وتصبح درجة الحموضة الغشاء المخاطية المزيد قلوية.
كريمات للنظافة الحميمة من الأفضل شراء الصيدليات، وليس في محلات الجنس.
الملابس الداخلية الأكثر راحة هي تعهد للصحة الحميمة
هل تعلم أن معظم الشكاوى من أطباء النساء تسبب سيور وعصرية طنجة? بالطبع، تبدو جميلة ومثيرة، ولكن شريط رقيق أثناء المشي «عمل» كشركة من البكتيريا من فتحة الشرج إلى الأعضاء التناسلية. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان الكتان مجاورا للغاية للجلد، فإنه يغطي الوصول إلى الأكسجين إليه وكسر الدورة الدموية.
يجب أن تكون الملابس الداخلية المناسبة مصنوعة من المواد الطبيعية (القطن، الكتان، الصوف، إلخ.في. يمتص الرطوبة، ويسمح للبشرة بالتنفس ولا تنشئ وسيلة غذائية للبكتيريا. ولكن في الكتان الطبيعي هناك ماضعا - يتم امتدت بسرعة وفقدت. والصوف غير مقبول تماما في الحرارة. الكتان الاصطناعي، بالطبع، بشكل جميل، ولكن لا يتحمل أي نقد: إنه لا يمتص و لا يفوت الرطوبة. نتيجة لذلك، قد تظهر الطفح الجلدي والتهيج على الجلد.
ستوكات السراويل تبدو جميلة ولا تؤذي الصحة الحميمة. الشيء الوحيد «لكن» - الوقوف الهراء. على أي حال، مهما كانت الملابس الداخلية التي اخترتها، تحقق من أن جهاز الإستقال كان لديه قطن.
