مصنع جميل جدا بالنورات الصفراء. ماذا يمكن أن تساعدنا? ما هي النباتات الأخرى التي تساعد من الاكتئاب والقلق والشوق?
المحتوى
بعيدا توسكا
غالبا ما يرتبط الاكتئاب بعدم وجود الضوء. على سبيل المثال، في الدول الجنوبية، حيث تتغير مدة اليوم خلال العام بشكل حاد وأيام أكثر مشمسة، هذه الظاهرة شائعة. تخص على الفور أن هذه التوصيات غير مقبولة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب العميق، يحتاجون إلى الفرار إلى طبيب متخصص. ولمن أي مشكلة موسمية مزعجة، قد تكون الوصفات الشعبية القديمة مفيدة للغاية.
في هذه الحالة، من المستحسن استخدام مضادات الاكتئاب النباتية مثل نبتة جون. في ألمانيا، يتم تطبيق هذا علاج الخضروات الناعمة بنجاح مع الاكتئاب الضعيف والمتوسط، بما في ذلك الموسمية.
مع إظهار الدراسات، تجمع المخدرات فيسكوز بين الآثار المضادة للاكتئاب العديد من المجموعات الدوائية من مضادات الاكتئاب. على سبيل المثال، فإنه يزيد من محتوى السيروتونين في خلايا المخ، وعيوب هذه المادة في الخلايا العصبية يمكن أن يسبب الاكتئاب. مع كل هذا، ليس لدى St. Johuric آثار جانبية مثل العديد من الاستعدادات الدوائية.
يتم استخدام ألمانيا على نطاق واسع محتوى Hypericin الموحد استخراج العشب الجاف من Hypericum. في الولايات المتحدة، دفعت أيضا الانتباه إلى هذه الوسيلة الرائعة. مدة العلاج مع الدول المزعجة الاكتئاب والأرق 4-6 أسابيع.
وفقا للعلماء، فإن المادة الفعالة الرئيسية التي تتجلى التأثير المضاد للأحرف هي Hypericin. بالإضافة إلى ذلك، يعرض Hypericin مضادات الميكروبات (حتى ضد المكورات العنقودية) واتخاذ إجراءات مضادة للفيروسات.
نتعامل مع الاكتئاب الموسمي في المنزل
في المنزل، من الأفضل استخدام صبغة الكحول من العشب من السطو، لأن Hypericin غير قابل للذوبان في الماء، وبالتالي، سيكون التأثير صفر تقريبا.
صبغة الأعشاب Hypericum يجعل 40٪ (وفقا لبعض المصادر، 50٪) الكحول من المواد الخام الجافة أو 96٪ من المواد الخام الطازجة. الكحول يذوب Hypericin جيدا - واحدة من الجهات الفاعلة الرئيسية في Zverkoy. 50 غرام من العشب الجاف المفروم من Hypericum Pour 0.5 لتر من الفودكا، يصرون 3-4 أسابيع واتخاذ 1 ملعقة صغيرة من ملعقة صغيرة 3-4 مرات في اليوم قبل الوجبات.
بالإضافة إلى Hypericum، يعتقد أن علة المخدرات الطبية، أو خيار العشب، لديها خصائص لتحسين المزاج. لقد ثبت أن البراطئ يحفز عمل القشرة الكظرية ويساهم في إنتاج الأدرينالين. وأضافت أزهاره خلال ملكة إليزابيث أنا (في إنجلترا) إلى السلطات لتسبب في أفكار ممتعة وتحسين المزاج. من الجزء فوق الأرض أعلاه من النبات يمكنك طهي التسريب. للقيام بذلك، يتم سكب ملعقة كبيرة من المواد الخام الجافة مع كوب من الماء المغلي، ويصر على 2-3 ساعات وتأخذ 1/3-1 / 2 النظارات 3 مرات في اليوم. ولكن يمكنك أن تأخذ هذه الأداة فقط فترة قصيرة - في الأسبوع، من قوة اثنين.
الطبية روزماري لا يمكن الاستغناء عنها عندما أثار الاكتئاب الإجهاد والإرهاق العصبي. إنه جيد بشكل خاص عندما تتبع الصداع. نحتاج أن نأخذ 10-15 قطرات ثلاث مرات في اليوم لمدة 2-3 أسابيع.
Verbena Drugs جيدا يثير الشعور الفلك في النساء. يطبيع الخلفية الهرمونية، ويزيل الجهد ومرافق التحويل المرتبطة متلازمة زائدة وقحة. باستخدام الغراب العشب الطبية في شكل صبغة. يتم إعداده على الفودكا في نسبة 1:10 (جزء واحد من العشب المسحوق و 10 أجزاء من الفودكا)، يصر 10-15 يوما في مكان مظلم وتستغرق 20-30 قطرات 2 مرات في اليوم لمدة 2-3 أسابيع.
المواد العطرية في الدول الاكتئابية، يوصى بالزيوت أو الخلائط التالية للحمامات والأعراف: برغموت، الخزامى، Geraneyevoy، Tangerine، Basilic، زعتر. تحتاج الزيوت قليلا - في أرض قطرة واحدة، 2-3 قطرات من النفط في الحمام.
