سرطان الجلد: الأسباب والطرق لمنع

يمكن أن يؤدي إدخال تدابير الوقاية من سرطان الجلد في الاستخدام اليومي إلى تقليل احتمال تطور هذا المرض بشكل فعال. ثلاثة أشكال من سرطان الجلد معزولة: سرطان الخلوية القاعدية (تآكل)، خلية مسطحة (apidermoid) السرطان، سرطان الجلد الخبيث. أخطر أشكال السرطان هو الميلانوما لأنه يمثل تهديدا للحياة.

المحتوى

التأثير لفترة طويلة
الإشعاع بالأشعة فوق البنفسجية - هذا هو العامل الخارجي الرئيسي الذي يسبب التنمية
سرطان الجلد، على الرغم من أن الاستعداد الوراثي يلعب أيضا دورا.

ل
حماية الجلد من الإشعاع الأشعة فوق البنفسجية الضارة، نوصي اتباع هذه النصائح:

• تجنب التأثير المباشر
  أشعة الشمس: حاول ألا تعرض الجلد مشمسا مباشرا
  الإشعاع خلال اليوم (من الساعة 10 صباحا إلى الساعة 4 مساء). إنه في ذلك الوقت
  لوحظ أن النشاط الشمسي الأقصى. محاولة للتخطيط ليوم واحد
  حتى لا تذهب للخارج في هذا الوقت. بالإضافة إلى ذلك، من المهم
  تذكر أن الرمال والثلج تعكس أشعة الشمس، لذلك الذهاب إلى الشاطئ
  أو منتجع التزلج، تعرف أن الخطر يكمن في جميع أنحاءك في كل مكان.

• أغلق الجلد: مغادرة
  الشارع، تغطية الجلد. إذا كان ذلك ممكنا، ارتداء الملابس بأكمام طويلة و
  بنطلون طويل. سروال طويل. من المرغوب فيه أيضا ارتداء قبعة مع الحقول 3 - 4 بوصات. سوف تحمي الخاص بك
  الرقبة والخدين من طويلة ضارة

  التعرض شجرة التنوب لأشعة الشمس. تذكر أيضا:
  الحماية القصوى توفر ملابس مظلمة جافة.

• لا تنسى أن تستخدم
  واقية من الشمس: تأكد من استخدام واقية من الشمس,
  عندما ستقضي وقتا طويلا في الشمس. العثور على كريم مع واقية من الشمس
  عامل SPF 15 و
  اقرأ بعناية التعليمات للاستخدام. كلما زادت قيمة SPF، أفضل وأكثر موثوقية
  حروق الشمس الحماية. ومع ذلك، لا واقية من الشمس ليست كذلك
  يحميك 100٪، لأن أشعة الشمس تخترق من خلال الماء. إذا في
  الماء الذي تشعر به برودة ممتعة، لا يستبعد الاحتمال
  الحصول على حروق الشمس.

• لا تهمل واقية من الشمس
  النظارات التي كتلة الأشعة فوق البنفسجية: هذه النظارات تساعد في حماية عيونهم من
  ضرر جسيم. نظارات التصميم الأمثل توفر الحماية بنسبة 99٪
  - 100٪. لا تعتقد أن العدسات الظلام توفر نفس الدفاع العالي من
  الشمس. كتلة الأشعة فوق البنفسجية لا العدسات، ولكن كيميائية خاصة تطبق عليها
  طلاء. هذا الطلاء الكيميائي لا يؤثر على لون أو شفافية العدسات.

• لا تحضر شمسي الشمس: الوهم
  النظر في أن هناك مصابيح أشعة الشمس وأشعة الشمس غير ضارة تماما. هؤلاء
  أجهزة تجميل تجعل بشرتك أكثر جمالا في وقت قصير,
  ومع ذلك، في الوقت نفسه يزيد بشكل كبير من احتمال سرطان الجلد. الأطباء
  لا توصي باستخدام هذه الأجهزة.

اتبع هذه النصائح العادية -
وكن قادرا على تقليل احتمال سرطان الجلد بشكل كبير
قيادة نمط حياة صحي وعدم التحول إلى إغلاق. تذكر أيضا O
الحاجة إلى امتحانات طبية منتظمة. تشخيص المرض
الحدود الزمنية المبكرة لزيادة فرص البقار بشكل كبير
النتيجة الترويجية للعلاج.