الجمباز الديناميكي للأطفال

عندما كانت بناتي صغيرة، جاءت جدتهم (والدتي) لرعب، والنظر في كيفية الذهاب معهم. يمكن القيام به في جميع أنحاء الغرفة وراء الساقين، يتأرجح من جانب إلى آخر. أو للمقبض. أو رطم على الظهر، ودعم لساق واحدة.

- المرضى الطفل، سوف تمزق اليد! - يصرخ أمي ورأى كورفالول. استسلمت وندم. ليس الأطفال وأمي. ومثل هذا متطرف، من وجهة نظرها، حاولنا عدم عرضها.

اتصلت به، دون تخمين أن اسم مثل التمارين سيتم تقديم قريبا. سيتم تنظيمها، من الناحية النظرية، وسوف تبدأ في تطبيقها في العديد من الأسر. الآن هي الجمباز الديناميكي.

تنمية الطفولة المبكرة: تاريخ Questory

نيكيتين. لن أخوض، لم يكن اختراعتي. احجز بوريس ولينا نيكيتين «نحن وأطفالنا» وصلت إلى يدي في الوقت المناسب عندما انتظرت طفلي الأول. أخذت أهم شيء من كتابهم - نظرة عامة، والعديد من المشورة العملية. كل ما وجدت مناسبة. بما في ذلك في التنمية البدنية المبكرة للأطفال.

بدأت مع حقيقة أنني تغلبت على خوفي وأصدقت نيكيتين. هذا هو الشيء الرئيسي. ونتيجة لذلك، بدأت كل من قبل 10 أشهر في المشي، نمت الحركة والفضول، كانت فناء فناء، يمر عبر سنو حافي القدمين وبدأ اللعب بالرياضة. ذلك إلى التنمية العقلية، ثم في 1 سنة و 4 أشهر كانوا يعرفون الأبجدية، وقراءة إلى أربعة وكانوا من الفلاسفة الصغيرة. مع ذلك، ومع ذلك، يبقى حتى يومنا هذا.

أذكر 60-70 سنة في بلدنا، ثم USSR. جيل كبير للقيام بذلك ليس صعبا. نهج الرجل مادة بحتة: الشخص هو الجسم. والجسم هو ناقص، عرضة للأمراض، وذلك حتى البقاء على قيد الحياة، يجب حمايةها من الآثار الضارة وعلاجها. لذلك، لم يولد الناس في مستشفى الأمومة، لكن المرضى. كان تثبيت في الوعي الجماعي. من الأيام الأولى، يتم فحص شخص صغير، يتم البحث عن الانحرافات. ومن الذي يبحث عنه - سيجد. ويمكن أن يمرض (انظر كتيب الأمراض، يمكنك اختيار أي مرض)، لذلك عليك أن تعيش بعناية فائقة جدا. الحياة شيء صعب ورهيب. في ظل هذه الظروف، في العديد من العائلات مع ظهور الطفل يبدأ ماراثون لا نهاية لها تحت الشعار «ابق على قيد الحياه».

من يعتقد أنني دهانات كثيفة - اقرأ القصة السيرة الذاتية من بافل سانايفا «دفن لي وراء اللوح». تم النشر في عام 2003، لا يزال يقود قوائم الأكثر مبيعا.

كانت تجربة عائلة نيكيتين في تلك الأيام طفرة، شيء غير عادي، بالنسبة للبعض - رائع، للآخرين - للأسف! - بري.

الفكرة الرئيسية لنظام نيكيتين هي شخص ليس قطعة من اللحوم، والمخلوقات روحية، والتي لديها قدرات من الولادة. يستلزم تدريب الجسم المبكر تنشيط مواقع المخ المختلفة، وأصبح، مثل هذا الطفل مستعد لتطوير عقليا. هنا هو - مفهوم التنمية المبكرة.

إذا لم تتدرب القدرات، فإنها تبدأ في التلاشي والخسارة - هنا هو، مفهوم تطوير القدرات الإبداعية.

أخيرا، يجب إعداد مفهوم التطوير المتقدمة: شروط تطوير الطفل مقدما، سيجد هو نفسه من التنوع المقترح. هذا هو الأساس والآن: إذا كان الطفل جاهزا، فسوف يجلس بنفسه، وسوف يستيقظون أيضا.

نيكيتين أنفسهم لا يفكرون في أي مفاهيم علمية. لقد عاشوا فقط، رفعوا أطفالهم السبعة وفرحوا حياة. في وقت لاحق فقط، قرروا تنظيم تجربتهم الوالدين ومشاركتها مع أولئك الذين كانوا مهتمين.

كان دائما يرتدي أطفالهم بسهولة، وتم تحقيق الجو الرياضي ببساطة: كانت الأصداف الرياضية شائعة في المنزل كأثاث. عندما فعل الرجال شيئا ما، تم إعطاؤهم حرية الإبداع: اختار الأطفال أنفسهم للفصول الدراسية، والجمع بينهم بالرياضة.

وأخيرا، الرئيسية. هذه هي الحب وغير متساوين، مشاركتهم في الطبقات والألعاب والأنشطة المشتركة. في حالة الفشل، لم يغمض الأطفال أبدا ولم يلوموا، وفي حالة الانتصارات والإنجازات، فإنهم دائما لم يكلفهم بالثناء.

الأكاديمي N. م. وكتب أموسوف حتى عن أطفال نيكيتين: «الجودة الرئيسية لذكاءها ليست فروة الرأس، والذكاء. أنها ليست الكثير من erudite كم عدد حل المشكلات».

أعتقد أننا جميعا نريد أن نرى أطفالنا مع مثل هذا. حق?

Charkovsky Igor Borisovich. من ناحية أخرى، اقترب هذا الشخص، من ناحية أخرى، من مشكلة التنمية المبكرة للطفل وأصبح مؤسس الطريقة الروسية المعروفة للعالم: إنه ولادة في الماء والسباحة الأونتاص.

في عام 1963، أعادت Charkovsky، كونه مدرسا للسباحة، ابنة له من أصل 6 أشهر. لا يمكن للأطباء، لسوء الحظ، مساعدتها: في ذلك الوقت، لم تكن هناك معدات ضرورية لالتصاق الأطفال بهذا الوزن - 1.6 كجم. تم تفريغها من منزل المستشفى - للموت.

يمكنك تخيل اليأس من الآباء. لاحظ أنه أثناء السباحة، تشعر ابنتها جيدا، فعلت Charkovsky ما لم يفعله أحد به. قام ببناء مسبح صغير لها، التي قضت فيها معظم الوقت في الأشهر الثلاثة الأولى من حياته. بحلول نهاية هذا المصطلح، اشتعلت في التنمية البدنية لأقرانها، ثم تجاوزها: قبل أن يجلس في الجلوس والوقوف، وفي غضون سبعة أشهر سبح مع أبي في المسبح «موسكو», الغوص في عمق 4 م بعد زجاجة مع الحليب.

تنقسم هذه التجربة الفريدة ل Charkovsky مع الأشخاص: إنها تبحث في الأطفال المبكرين والضعفاء، الذين يشاركون في جمباز السباحة والمياه. يساعد النساء في الولادة في الماء، مما يقلل من هذا الضغط الذي يحصل على طفل ولدت وأمه. ينفق مع تدريب الأطفال «اليوغا الطفل».

الفكرة الرئيسية لتدريب المياه بسيطة: يتكون جسم الإنسان من 99٪ من الماء، والماء له عناصر أصلية. عندما يولد الشخص في الماء، لا يتعرض لمثل هذا التوتر، كما هو الحال في الولادة التقليدية. لا يتم قمع الغرائز الغريبة الطبيعية لجثثه، والتدريب اللاحق والسباحة تكثيف وتطويرها. وهذا التفاعل يبدأ في مرحلة الحمل، عندما تسبح الأم المستقبلية وتجعل تمارين خاصة تستلزمها وطفل المستقبل إلى العالم الجديد.

ذلك قبل عائلتي، ثم لم يكن لدي الفرصة للذهاب إلى Charkovsky ويلدن الماء تحت قيادته. وأردت ذلك ... ثم، كونها ابنة أكبر سنا، اخترت في مسبح المدينة المعتادة والرحلات هناك، صدمة الجمهور نموا كل يوم مع البطن. الناس في تلك السنوات لم يكنوا مستعدين لمثل هذه النظارات. ولم أتفاعل معه، ويعاني من نخبيا بسيطة، مميزة للنساء الحوامل، استمتع بعدم الوضجة. وكانت ابنة الأيام الأولى هادئة ومتوازنة. كما لو كان يرتدي ذكرى صفاء عنصر المياه ... حسنا، لا يمكنك أن تقول لك بشكل مختلف.

Arshavsky Ilya Arkadyevich. رئيس مختبر فسيولوجيا العمر وعلم الأمراض من علم الأمراض العامة والفيزيولوجيا السوفياتية، طبيب العلوم الطبية أستاذ و. لكن. arshavsky. منذ عام 1966، قاد مختبره ملاحظات تطوير أطفال نيكيتين. نظرت النظرية والممارسة يد متناول اليد.

اقترح مختبرات أرشافسكي المبدأ الفيزيائي لتصنيف الأطفال المولودون وليس حسب الوزن وطول الجسم، ولكن وفقا لفستيك وغير نضج.

الوليد الناضجة الفسيولوجيا، ردود الفعل موجودة: الاستيلاء، أخمصي، كعب (أو رد الفعل arshavsky) وغيرها. هذه هي مؤشرات إجمالي نغمة متزايدة من عضلات الهيكل العظمي للوليد. ومثل هذا الطفل مقاوم للأمراض.

على عكس الطب الرسمي، اعتقد أرشافسكي أن المشكلة رقم واحد في الرعاية الصحية كانت بشكل غير صحيح. هذه ليست أمراض القلب والأوعية الدموية وليس السرطان. يجب أن تكون القائمة مشكلة عدم النضج الفسيولوجي للمواليد الجدد، والعلامات الرئيسية منها انخفاض ضغط الدم العضلي والحصانة المنخفضة. يجعل نفسها شعرت بنزلات البرد التي لا نهاية لها والأحداث والحساسية.

وبعد سنوات، أصبح الأطفال غير الناضجين في الفسيولوجيين في الفسيولوجيين مرضيا مزمنين مع البالغين ..

ما الذي يوفر لنا أستاذ أرشافسكي للتعويض عن هذه الظاهرة:

• في وقت مبكر تطبيق حديثي الولادة إلى الصدر. وفقا للبيانات التي حصلت عليها في السنوات 40-50 سنوات، مثل هؤلاء الأطفال مريضون 3-4 مرات في كثير من الأحيان الأطفال، يخلو من حليب الأم في الدقائق الأولى من الحياة؛
• لاستعادة نغمة العضلات العادية والنشاط الحركي، يوصى بنظام خاص تصلب الطفل؛
• المزيد من الحركة، التمارين! غير مجبر، ولكن مع مراعاة اهتمام الطفل ورفاهه. بعد كل شيء، انفعال بطيء لا يعيش طويلا. وجميع الكبدين الطويلة هم أشخاص قويين ونقل.

عاش arshavsky 93. ويعمل العلوم الشعبية «فن تكون صحية», «طفلك قد لا يضر» و «طفلك. أصول الصحة» نجا من المؤلف ومواصلة أعماله.

ميخائيل ترونوف وليونيد كيتفيف. في كتابه «علم البيئة», تم النشر في عام 1993، يكتب المؤلفون عن الصحة البدنية والروحية للأطفال، حول الحب والوئام في العائلات. وعلى طرق إنجازاتهم التي لا تقتصر على ممارسة الرياضة فقط. هذا الكتاب يدور حول الوالد المستنير، للتفكير وقادر على حل المشاكل الوالدية.

غالبا ما يشار إلى أسمائهم بسبب الجمباز الديناميكي واليوغا الطفل.

المؤلفون يعتمدون على البحث و. لكن. كتب arshavsky ذلك «النشاط العضلي، الذي أطلقته أنشطة مراكز الأعصاب، ... بالكاد عامل رئيسي يحدد تطوير الدماغ، وزيادة في كتلةها، وبالتالي حاوية المعلومات الخاصة بها».

وبالتالي، فإن تطوير جثة الأطفال، والبالغين يخلقون شروطا مسبقا للصحة الفكرية والعقلية للأطفال.

ظروف التمرين

الجمباز الديناميكي يساعد في ضبط مثل هذه الانحرافات مثل Hypertonus و Hypotone، عدم التماثل، خزانة، Krivoshoye. تمارين تحسين التحوي الأمعاء, مساعدة في الغازات والإمساك.

من الجانب الذي يشبه البهلوانية: يطير الطفل حرفيا، وهبوط، والتأرجح، معلقة على مقابض أو الساقين ... ويضحك أو بديل جدا. عارض غير مستعد للنظر في الأمر فظيع. أو على الأقل غير عادية.

تأثير الجمباز متعدد الاستخدامات للغاية. يتم تعزيز العضلات والمفاصل وتنسيق الحركات والجهاز الدهليزي يتطور. يتم تحفيز عمليات التبادل في جسم الطفل بقوة بسبب ارتفاع استهلاك الطاقة. تعمل جميع الأعضاء الداخلية بنشاط، يصبح الجسم آلية متماسكة واحدة.

يحمل جسم الطفل المدرب التردد الخاص، طاقة قوية تأتي منه. نرى طفل مضحك، متحرك صحي مع طاقة لا تنضب.

مثل هذا الطفل فضولي، وهو باحث، يتم الكشف عن رأيه للإبداع.

فيما يلي بعض القواعد من أجل تجنب الأخطاء المحتملة وليس إيذاء الرجل الصغير:

• يجب أن يشعر الطفل كشريك متساوي في التواصل مع والديه، وليس كائن تأثير الوالدين. الجمباز الديناميكي ليست تجربة على طفل، لكن العلاقات الودية المستمرة؛

لا حاجة للقيام بالطفل ما هو غير متأكد من ما يمكن أن يكون خطيرا. هذه هي مسؤولية البالغين - الاعتماد على الحدس، أشعر بطفلك؛

لا تحتاج إلى جدد على الاحتجاج أو مقاومة الطفل وتحويل الجمباز في السعي لتحقيق الإنجازات الرياضية. يجب أن تتحمل الفصول المتعة. هنا الإنجاز الرئيسي هو تحسين رفاهته؛

لا تتوقف عن ما تم تحقيقه، حاول الذهاب إلى المستوى العلوي من قدرات الأطفال، وهي كلمة رئيسية - تطوير.

تمارين الجمباز الديناميكي

وتبدأ الجمباز بأمس اللمسات إلى الطفل وتسليد وأبسط الحركات مع مقابض وساقط: العبور والتربية إلى الجانبين وسحب اليدين فوق الرأس و T.د.

يجب أن يدرك القراء موقعنا أن تكرار التمارين الموضحة أدناه، دون معرفة وثقة، والتي سيستفيد منها أن يستفيد طفلك أن يستفيد، ولكن على العكس من ذلك، ضرر. تمارين منفصلة، ​​مع مراعاة الحالة الصحية الحالية، يمكن بطلانها بشكل قاطع. قبل التقدم، مطلوب التشاور مع الطبيب!

بعد أن نشعر أنك قمت بتثبيت ملامسة الطفل، يمكنك استثمار أصابعك الكبيرة في كف. عادة ما يضغط الطفل على المنعكس كاميرات، ثم تتقدم قبضته بأصابعها الخاصة، يمكننا أن نفعل SIP.

يتم دمج التمارين مع التدليك وتصلب. عندما يمكنك البدء في القيام? في تجربتي الخاصة، سأقول أنني بدأت في السحب مع بناتك في غضون أسبوع. تدريجيا، تحولوا إلى Viscos وتأرجح عندما يأخذ الطفل المقابض ويهزته من الجانب إلى الجانب. هذا التمرين يسمى «رقاص الساعة».

يمكنك شنق في اليدين بهذه الطريقة، يمكنك الأطفال مع فرط الفسيولوجي الطبيعي. إذا كان الطفل مبدرا أو مريضا، فهناك انخفاض ضغط الدم العام أو الكساح, تميز تمارين!

بالإضافة إلىه في Seeers على مقنعين هناك تمارين:

«يعبر» - من مقابض المقابض يتم تفريغها إلى الجانبين، وادعم الثور بحدة.

«الخريف» - يتم تخفيض جسم الطفل في التأشيرة أسفل، وانحني المقابض في المرفقين.

«قرد» - هذه تتأرجح مع سعة أكبر مما كانت عليه في التمرين «رقاص الساعة».

«المنعذر» - حول المحور العمودي، والذي سوف يتحرك تدريجيا للمنتجات والتناوب من أجل يد واحدة.

إذا كانت السعة «pendulist» زيادة، ثم يمكنك القيام به «لفافة», عندما يقع العجل للطفل على الساعد الخاص بك أو كتفك.

بالطبع، مضاعفات التدريبات تدريجيا، حالة الطفل هي المعيار الوحيد الذي يمكنك من خلاله الحكم على استعداده لممارسة جديدة.

يمكنك تنويع التدريبات، لا تجعل القبض فقط «للمقابض», وهذا هو، والطفل موجود لك، ولكن أيضا «للمقابض من نفسك».

هناك مزيد من التمارين المعقدة في مقالبه على اثنين: «التمرير», «الشمس».

المجموعة التالية من التدريبات هي التمارين في التأشيرة على الساقين وجها. في الرسالة على وجه الساقين من نفسي خارج الموقف ملقى على الظهر. قبل ذلك، بالطبع، نقوم بإعداد الطفل بالسكتات الدماغية والضغط. عادة ما تبدأ في الوقت نفسه في نفس الوقت.

مبدأ إجراءات أداء في التأشيرة على السكاكين هو نفس التأشيرة على مقابض، وتكررت التدريبات. على سبيل المثال, «يعبر», دوران الساق واحد.

وأخيرا، مثل هذا قبضة، عندما تكون في مقبض بالغ يد واحدة، وفي ساق أخرى من طفل، ووجه أيضا لنفسك ووجه من أنفسنا. في التقاط الموصوف يمكن إجراء «رقاص الساعة».

هناك قبضة عندما تكون في يد شخص واحد من مقاعد اثنين، وفي الآخر - قدمين.

أو في كل من يد الكبار المشابك والقدمين من الطفل.

في هذه السيطرة، يمكنك جعل نفس التمارين الأساسية وبعضها البعض.

هذا موجز، وليس نظرة عامة كاملة على التمارين على الجمباز الديناميكي. أكبر وأصعب يصبح الطفل يصبح، كلما كانت هناك حاجة إلى مساعدة من أبي. بعد الوصول إلى سن عامية واحدة، يمكن أن تستمر الجمباز بقدر ما سيكون لدى البابا أو الأم قوة كافية لتحويل وتطوير طفلها. وتدخل تدريجيا القذائف الرياضية والتمارين عليها.

بشكل عام، لتثقيف الطفل من قبل الكتاب - الفكرة سخيفة وغير مثمرة. هذا هو مكتوب من قبل المؤلفين «بطانة البيئة». ولكن وفقا للكتاب، يمكنك شراء الخبرة، كل شخص سيكون له، على عكس تجربة الآخرين الآخرين.

لأن الجميع يمكن أن يأخذ ما هو مطلوب من قبل طفله. أفضل شيء في العالم هو الطفل!

آراء الآباء والأمهات

سفيتلانا، أمي 1،5 سنة سنادي. حقيقة أن هناك اليوغا الطفل والجمباز الديناميكي للأطفال، تعلمت عندما أحضرت دروس اليوغا للنساء الحوامل.

لم يكن لدي مدرب معين. لأنه على الإنترنت وجدت الكثير من الأدب على الجمباز الديناميكي، حيث توجد صور وأوصاف ما يمكنك القيام به مع الأطفال.

لم يكن لدينا أي رؤيات. زوجي ونحن نشارك في الرياضة وفهم جيدا أن الطفل المتقدما جسديا سيكون له تطور عقلي جيد. أشعر بطفلي جيد، لقد قرأت مع مزاجه وجرعات الحمل بعناية. إذا كان السين غير مريح، فإننا لا نفعل هذا التمرين والذهاب إلى التالي.

بدأ زوجي في الجمباز من السين. أول فيزي، يتأرجح. ثم تمارين أكثر تطورا. الآن سينيا كبيرة بالفعل وثقيلة، من الصعب أن تحملها. لذلك، أبي يفعل أكثر مع ابنها أكثر.

لدينا سينا ​​الآن نشطة، الطفل. انه ملاحظ وماسين بفضول جميع الأشياء الجديدة التي يجتمع. ولكن على الرغم من التنقل، فهو حذر، ونادرا ما يسقط، لأنه يشعر جسده. ليس لدينا ببساطة الرجال اللذين لا يشاركون في الجمباز، وإلا يمكننا مقارنة تنميتهم.

بالطبع، نحن نخطط للتعامل مع السين. هنا سوف يكبر، سأختار له الرياضة في الروح. ربما سيكون حتى اليوغا. سوف نرى.

يجب أن نتذكر أن جميع التدريبات ممكنة فقط مع الأطفال الأصحاء!!!

سيرجي وكاتيا، الآباء ألكسندرا، 1 سنة 4 أشهر. عندما كنا في الهند، التقت هناك مع مارينا دادشيفا. ذهبنا إلى ندواتها في اليوغا الطفل، وأظهرتنا مارينا ما تمارين الجمباز الديناميكي الذي يمكننا القيام به. بشكل عام، فعلت مربيةنا مع ساشا من 5 أشهر مع تمارين مختلفة، ثم في الهند اتضح أن هذه هي عناصر الجمباز هذه.

نحن لا نمارس جميعا، ولكن فقط أولئك الذين يحبون ذلك. تحب ذلك أكثر عندما نفعل معها، وليس المدرب.

كل شيء يمر في جو اللعبة: Sacheling Fun، تضحك. إذا كانت هناك مشكلة، ثم واحدة: إنها لا ترغب في إيقاف الطبقات. صحيح، الآن تم إضافته بعد: كان ساشا أصعب، ولكن عليك القيام به، قم بتنزيل العضلات.

نحن الآن راضون عن ساشا وحالتهم. أصبحت الجمباز هذه شائعة من الصعب قول ذلك: «ولكن إذا لم تكن ..»

الآن نحن نخطط لوضع مجمع رياضي في المنزل. وتأكد من الكتابة إلى حمام السباحة - ساشا يحب الماء كثيرا. ثم - دعونا نرى، يكبر، وتأكد من اختيار نوع من الرياضة.

استنتاج

بالطبع، الشخص أكثر من الجسم. الناس ليسوا حيوانات، فهي نموذجية للتفكير والمنطق والرحمة والعظام. الضمير أخيرا. ونحن نكتب في مقال حول التنمية البدنية للأطفال: الجمباز، السباحة، تصلب. مع هذا النهج لرفع تاج الطبيعة، من الممكن تخيل العضلات في شكل جبل الموسيقى، في حين أن الفاكهة، مثل قرد، مع رش الضحك، مثل الدلفين، في الماء الثلج. وماذا عن الذكاء والروحانية والإبداع?

للإجابة التي لا تحتاجها للذهاب بعيدا. الحقيقة - لديها تنبت طويلا في الحكمة الشعبية والأصوات مثل هذا: عقل صحي في جسم صحي. وأول رغبة الرجل هو رغبة الصحة. لماذا ا? أذكر نفسك في مرض - من الصعب التفكير ... أي نوع من الإبداع ..

لا، دعونا نفكر في الخير: حول الصحة، حول السعادة! دعونا نخلق ويشعرون جسدك الصحي ونرى: نعم، نحن نبذة عن! كل الحياة لا تزال في المستقبل!

ما زلنا نفكر كثيرا وخلق!

بناء، وضع ويلد!

ودعونا نعط هذه الفرصة لأطفالنا.

وأمي فخورة الآن بحفاله: «سلالة لدينا!». لا يزال: كونها تلميذات، واحد - سيد الرياضة، والآخر - التفريغ. تعلم تماما، أنها تبدو رائعة ومن الأيام الأولى من الطلاب لا تطلب المال - يكسبون أنفسهم. «وأنت أحرقتهم وراء ... EHE!! سوف تعجبك!»

نعم، أود مني ..