عشية العطلات الشتوية الطويلة أمام الوالدين هناك سؤال: كيفية تنظيمها لتنظيمها للطفل حتى تمر العطلات ليس فقط مثيرة للاهتمام وممتعة، ولكن دون إضرار بالصحة?
المحتوى
قائمة احتفالية للأطفال
في كثير من الأحيان تؤدي الإجازات إلى تراجع كبير من النظام الغذائي المعتاد في كل من البالغين والأطفال. ومع ذلك، عند إجراء قائمة للطفل، ما زالت بعض المنتجات يجب تجنبها. وتشمل هذه، على سبيل المثال، التوابل والتوابل الحارة، الغذاء الغريب النادر، مدخن.
- سلطات الأطفال من الأفضل عدم إعادة الملء ولا المايونيز، لكن كريم حاملي منخفض الدسم أو الزيت النباتي، اللبن.
- من الضروري تفضيل الطعام المخبوز بالفرن، وذلك بحيث لا يشرب الطفل الغاز الضار أو العصائر التي تم شراؤها بمحتوى نسبة عالية من السكر، واستعد له كومبوت من الفواكه المجففة.
- الشيء الرئيسي هو أن المنتجات جديدة، أطباق الأمس من طاولة العام الجديد إلى الأطفال ينصحون بشدة.
- وبالطبع، من الضروري السيطرة على عدد الحلويات التي يستهلكها الطفل. إذا كان ذلك ممكنا، فإن الأمر يستحق استبدالها بأسلحة فواكه أو ملفات تعريف الارتباط محلية الصنع التي يمكن إعدادها مع الطفل.
العالم الافتراضي استبدال حقيقي
الشتاء — ليس سببا للسماح للطفل بقضاء معظم اليوم قبل التلفزيون أو شاشة الكمبيوتر. الوقت الموصى به البقاء على جهاز كمبيوتر للأطفال 7-12 سنة — فقط 20 دقيقة على التوالي، وفي سن الأكبر سنا — نصف ساعه. أما بالنسبة للتلفزيون، فإن طفلك أفضل لمشاهدة ما لا يزيد عن ساعة ونصف يوميا.
بديل ممتاز للمشي ولعب الهواء النقي. الزلاجات والتزلج والزلال وغيرها من أنواع الرياضات الشتوية ليس فقط إعطاء العواطف الإيجابية للطفل فقط، ولكن أيضا تعزيز الكائنات المتنامية، والمساعدة في تطوير التنسيق والتحمل. ومع ذلك، فإن الطفل الهروب إلى الرياضات الشتوية، لا يمكنك أن تنسى إصابةهم المحتملة. لذلك، أول مهارات رياضية يجب أن يتلقى الطفل تحت إشراف البالغين.
ملابس للموسم
من أجل الوقت الذي يقضيه في الهواء النقي، فقد استفاد من صحة الطفل، وليس لإيذاءه، من الضروري التفكير بدقة خارج خزانة ملابسه. من الأفضل أن تتألف مجموعة الملابس الشتوية من عدة طبقات.
- الملابس المجاورة للجسم يجب أن تكون من مادة القطن.
- للطبقة الثانية صوف مناسب أو مرن. هذا الأخير سهولة بسهولة، إلى جانب يجف بسرعة.
- تم تصميم الطبقة العليا من الملابس للحماية من الرياح والمطر والثلوج، لذلك يجب أن تكون القماش طارد للمياه، ولكن في نفس الوقت تسمح للبشرة بالتنفس. لذلك، من الأفضل اختيار الأقمشة التي تحتوي على النايلون والبوليستر.
- على السترات أو حلول البرق يجب أن تكون متهم جيدا. إنه مناسب جدا عندما يكون هناك تخفيضات خاصة وثقف تعزز التهوية.
- ومع ذلك، جمع الطفل قبل الدخول في الشارع، يجب أن لا تقع في التطرف وارتداء الكثير من الأشياء عليه. يجب أن تكون الملابس حركات دافئة وسهلة وغير مريحة.
الترفيه مع الاحتياط
خلال العطلات، عروض السنة الجديدة، أشجار عيد الميلاد، العروض، المعارض، الرحلات، تصبح الترفيه التقليدي للأطفال — أماكن مجموعة كبيرة من الناس. وفي الوقت نفسه، تزور مثل هذه الأحداث بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض المعدية، وخاصة في فصل الشتاء. لذلك، اشرح للطفل الذي تحتاجه لغسل يديك كلما أكره وأمس يديك أقل في اليوم. وعلى الفور قبل مغادرة المنزل، تليين تنقل الأنف الطفل من قبل أوكسولين أو مرهم مضطرب.
مشكلة أخرى يمكن أن تسلق طفل في مثل هذه الأحداث الجماعية, — هذا هو احتمال إصابة باديكولوس في الرأس، وبساطة في الأكاذيب. منذ تدوين الرؤوس ينتقل بشكل أساسي عند الاتصال «وجها لوجه», وتتواصل الأطفال دائما عن كثب مع بعضهم البعض ولمس بعضهم البعض، فإن خطر العدوى مرتفع للغاية.
- إذا ابنتك — صاحب الضفائر الطويلة، قبل مغادرة المنزل، جديلة بهم في جديلة جميلة.
- دونم إلى طفل، ما هو الأفضل لاستخدام مشط ولوحات الأمعينات فقط، وكذلك لا تقيس أقنعة الكرنفال الأخرى والمسارات.
- كتدبير وقائي، أنت بالتأكيد فحص رأسك بعناية مع مشط مع أسنان متكررة. يجب إيلاء اهتمام خاص إلى الجزء الخلفي من الرأس والمناطق وراء الأذنين — في هذه الأماكن غالبا ما يسكن الطفيليات.
- إذا كنت لا تزال تعثر على عضوا رئيسي في طفل، فلا تخمر أي حالة. استفد من أحد أموال Padiculicidal التي تباع اليوم في أي صيدلية (على سبيل المثال، الأموال القائمة على سلسلة الزيوت المعدنية «الجوارب»في. ونسيان العلاجات الشعبية، لأن معظمها غير فعالة، وقد يكون البعض ضارا بالصحة.
من أجل اجتياز العطلات الشتوية للطفل مفيدا وإنتاجيا، وعطلة رأس السنة الجديدة، واسترخى جيدا وحصلت على تهمة عن المشاعر الإيجابية، اتبع هذه التوصيات البسيطة التي ستحميه وأنت من المخاوف المحتملة.
