الوقاية من Avitaminosis في الأطفال

يشبه العديد من الآباء والأمهات حقيقة أن أطفالهم يقومون بتطوير Avitaminosis. ولكن في الوقت المناسب، فإن الوقاية من فشل الفيتامينات سيساعد على تجنب تقدم المرض وظهور المضاعفات. وهذه الطرق البسيطة متاحة للجميع.

المحتوى

• التغذية الكامل — أفضل منع avitaminosis في الأطفال
• كيفية تجنب التنمية
  avitaminosis في الأطفال?

avitaminosis في الأطفال
يظهر بسبب التغذية غير العقلانية، الأمراض داخل الرحم,
تطوير الالتهابات المعوية وغيرها من الأمراض المزمنة. مع اليقظة
يمكن للموقف من صحة الطفل تجنب ظهور فيتامين أعواد
غير كفاية.

الوقاية في الوقت المناسب
avitaminosis في الأطفال سوف يبقيون صحة الطفل. أطباء الأطفال
يوصي إيلاء اهتمام خاص لهذه المسألة لأن كل ذلك مهم
عمليات العمليات في الجسم تابع مشاركة الفيتامينات. لكن الشيء الأكثر أهمية — بمثابة توصيات الطبيب، كاستخدام وقائي
يمكن أن تؤدي استعدادات الفيتامينات دون جرعة إلى عكس
العمليات — hypervitaminosam.

التغذية الكامل — أفضل منع avitaminosis في الأطفال

معظم الفيتامينات التي نحصل عليها من الطعام، وفقط
بعض منهم يتحدون في الجسم. هذا هو السبب في الآباء,
رعاية الوقاية من Avitaminosis في الأطفال,
من الضروري تنظيم وضع الطاقة الكامل لأطفالك. يوميا
يجب أن يحصل الطفل على كمية معينة من المواد الغذائية، هذه الأرقام
تعتمد على العديد من العوامل: العمر، الصحة، الموسم,
تبادل الطاقة وغيرها. من الناحية المثالية، كل هذا يجب أن يخبر طبيب الأطفال و
اختر جرعة دقيقة من فيتامينات الوسائل للوقاية
avitaminosis. هذا يأخذ في الاعتبار حقيقة أنه في الصيف يستقبل الجسم أكثر
الأشعة فوق البنفسجية والفواكه والمواد الغذائية، بسبب هذا الوقت من العام
يجب استخدام أموال فيتامين فقط من خلال مؤشرات خاصة.

كيفية تجنب التنمية
avitaminosis في الأطفال?

في جسم الطفل، كل شيء هش للغاية. أي واحد
قد يؤدي التأثير السلبي إلى تعطيل التوازن ويؤدي إلى التنمية
الأمراض. من أجل تجنب Avitaminosis
عند الأطفال، تحتاج:

تذكر أنه عند حدوث المعالجة الحرارية
تدمير العديد من الفيتامينات. الخضروات والفواكه يمكن أن تفقد ما يصل إلى 70٪ مفيدة
المواد في الطبخ أو الاكتئاب على المدى الطويل في أطباق الألومنيوم. المنتجات ل
الطفل أفضل خبز، والفواكه تأتي في الطازجة.