في الأحداث في علاج الوضع «متلازمة القولون غضب» النظام الغذائي، وضع الطاقة وتغيير نمط الحياة يلعب دورا مهما للغاية. على تطبيع الحركة المعوية والقضاء على تشكيل الألم والغاز والإمساك والإسهال اليوم في المقال.
المحتوى
دراسة بعناية متلازمة القولون المذهسة، النظام الغذائي، وضع الطاقة، تطبيع نمط الحياة، يصبح مسار علاج المخدرات واضحا أن كل هذه الأحداث هي هدفها الرئيسي تحسنت الحركة المعوية والقضاء على الألم.
لا يتم إنشاء أسباب ظهور حالة الأمعاء العصبي بشكل فريد، لكن عدد من العلماء يميلون إلى الإصدار أنه من المرجح أن يكون نتيجة تفاعل مختلف العوامل البيولوجية والعاطفية والاجتماعية. بدءا منذ عام 2006. بعد إجراء المؤتمر الدولي الروماني لعلماء المعالم الهوائية، اعتمدوا ومعايير التصنيف السريري لهذه المتلازمة، التي تتميز بألم البطن المتكررة وغير رفاهية في منطقة البطن:
- مع الإمساك؛
- مع الإسهال؛
- الخيار المختلط — الكرسي السائل يتناوب مع الإمساك؛
متلازمة القولون المتهيج: النظام الغذائي — عامل مهم من الانتعاش
تشير التوصيات العلاجية إلى اتباع نهج جاد ومدروس مع الامتثال الذيل للتوصيات والمشورة لأخصائي أمراض الجهاز الهضمي:
- دورة علاج المخدرات لاستعادة الحركة المعوية؛
- تطبيع نمط الحياة وتنظيم التغذية الصحية؛
- استعادة التنظيم العصبي الطبيعي باستخدام طرق مختلفة من العلاج النفسي.
من النظام الغذائي الصالح للأكل يجب أن يستبعد استخدام منتجات تكوين الغاز والقهوة والكحول والطعام الزيتي. مثال مشرق على وجبة ثقيلة وضارة مزعجة الجهاز الهضمي يتم تقديم عناصر الأطعمة الشعبية اليوم «وجبات سريعة», مكبرات الذوق السكر الأبيض، بينما هناك نقص في الطعام بألياف الخضار. تقدم أطباء التغذية الأطباء قائمة كاملة بالمنتجات التي ستساعد في تحقيق التوازن بين النظام الغذائي، من بينها:
- الخضار والفواكه الطازجة، الحبوب بأكملها، نخالة؛
- الألياف القابلة للذوبان؛
- منتجات الحليب المخمرة الطازجة؛
- زيت دسم والخضروات
- عصائر الفاكهة الطازجة.
في المتلازمة، حيث تتميز الإشارة الرائدة في مجال الإسهال، يتم وصف نظام غذائي مع هيمنة جيلي بيري والفواكه والخبز الأبيض المجفف والأرز وعصائد السماد في حالة عدم تحمل الحليب. يتم استبعاد المنتجات التي تحفز إفراغ الأمعاء، والمكونات التي تقلل من المفهوم الأمعاء، وفقا للحمية رقم 4. الغرض من النظام الغذائي هو إنشاء شروط للقضاء على العملية الالتهابية وتقليل عملية التخمير والتعفن مع انتقال لاحق إلى خصائص الطاقة الكاملة والتكوين الكيميائي للنظام الغذائي رقم 2 لتطبيع وظيفة المحرك في المعدة والأمعاء. يجب أن تولي المنتجات الموصى بها طريقة الإعداد والتوريد ونظام درجة الحرارة والتركيب الكيميائي والنظام الغذائي اليومي؛.
في الأمعاء العصبي، يجب أن يحتوي الإمساك الغذائي على كمية كافية من الألياف الغذائية والسائل، مما يساعد على الاحتفاظ بالماء في الأمعاء. هذا يؤدي إلى زيادة حجم المحتوى المعوي، وتحفيز التمعجين والإخلاء الناجح للعربة. الألياف الغذائية، مفيدة للغاية لأي شكل من أشكال المتلازمة، يتم استقلابها قليلا من قبل البكتيريا، وهي منتج ملين طبيعي ورائع في نفس الوقت. في النظام الغذائي النهاري للمريض مع الإمساك يجب أن تكون السلطات، الخضروات النيئة، الخبز من حبة الطحن الخشن مع إضافة نخالة القمح، وهي كمية كبيرة تصل إلى 1.5-2 لتر من السائل. النظام الغذائي العلاجي الموصى به رقم 3 يستبعد المنتجات التي تسبب تهيج الجهاز الهضمي، وليس هناك حاجة لإعداد الطعام المفروم والمحطم.
خلال غلبة الإمساك والمعنى البارزين، من الضروري الحد من استخدام الملفوف والبطاطس والبقوليات والبطاء البطيخ والخبز الجاودار، تفضل ألياف الطعام المفضلة. درجة حرارة تغذية التغذية الساخنة 50-60 0ج، بارد — لا تقل عن 15 0مع.
مع كل أنواع المرض، يوصى بالوجبات المتكررة مع أجزاء صغيرة، باستثناء الفاصوليا، الملفوف، عصير العنب. إذا تطور المتلازمة ضد خلفية العزانة، فإن الأدوية المقترحة تطبيع الأمعاء Microflora، وأخيرا، لتجنب التوتر — نصيحة جيدة القديمة: «اعتني بنفسك وأحبائك».
