صورة المرأة تتغير من العصر إلى العصر. المرأة، القرن التاسع عشر، -، عاطفي، بسبب، بسبب، اندفاع. امرأة من القرن العشرين - مستمر، هاردي ومباشر. امرأة القرن الحادي والعشرين حريصة وشك?
المحتوى
tenothen
بالطبع، من الصعب تخيل مدى نجاة السيدات الحساسة مع مظلات الدانتيل أو ريبات في حياة المكتب الحديثة تحت الأعلام الحمراء. يمثل وقتنا متطلبات مختلفة تماما بالنسبة للمرأة - يجب أن تكون مرنا، وإظهار الاحتراف الذكور، والقدرة التنافسية، والرغبة في شكل عمل تقريبا على مدار الساعة تقريبا، والقدرة على جعل العديد من الأشياء في نفس الوقت، في التدفق السريع المعلومات والتحكم في سير العمل… يسبب هذا البار المرتفع (وحتى المغمور) استجابة نفسية مثيرة للإثارة - زيادة في القلق. لدى المعاصرين لدينا سوط شخصي، وحجر أدائهم من خلال الخبرات: «سواء، ما اذا? سوف تنجح? يمكن أن أكون في الارتفاع?».
القلق يعمل مثل العدسة - إنه يزيد مرارا أهمية الحالات التي تعتبرها مهمة، مما أجبرك على تطبيق جهود إضافية لتنفيذها. على المدى القصير، فإنه يزيد من فعاليتك، وعلى المدى الطويل? - من ناحية، تبدأ في التصرف بجد، ومن ناحية أخرى، تستنفك نفسك بالقلق المستمر في المواقف التي لا تكون مطلوبة تماما. لا يمكن إيقاف القلق أو تقليل القلق - إنه يتباطأ بنفس القدر من الأشياء المهمة وليس الأشياء المهمة. أي إخفاقات، حتى القاصر، بقوة «جرح» وضرب من المقياس، كما أصبحوا مبالغين أيضا. بالإضافة إلى ذلك، القلق مدمر للذاكرة والاهتمام، لذلك الأنشطة التي تتطلب تركيزا عاليا وتصفيات، فإنه ببساطة يدمر!
لذلك، القلق في الأصل «يحتاج» بالنسبة للعمل الفعال، لكنها تساعد على وقت قصير - حالات طويلة المقلقة قادرة فقط على تدمير النشاط وتفاقم الرفاه. كيفية مساعدة نفسك على التخلص من عادة القلق? - بالطبع، تحتاج إلى البدء في العالم والموقف تجاه نفسك، ولكن هنا لديك بالفعل القلق سوف ينحني الخطط. لذلك، سيتم إزالة خطوة صحيحة تكتيكية القلق كأحد أعراض مؤلمة بمساعدة الأدوية الحديثة. من المهم أن لا يقلل الدواء الذي اخترته الأداء العام، ولم يسبب النعاس والخمول. هذه الصفات لديها «tenothen» - يهدئ بلطف الجهاز العصبي، مما يعني أن جميع الطاقة التي تم إنفاقها مسبقا على القلق، يمكنك إرسال أشياء مهمة حقا! «tenothen» - هذا هو عامل مكافحة مغادرة حديث لأولئك الذين هم في وسط الأحداث.
كن هادئا واثقا في نفسك!
