سيليكيا، سيليكون، بروجون، الكربون، Kizel، فلينت - ما يسمى واحدة من العناصر الكيميائية الأكثر شيوعا في قشرة الأرض. السيليكون (السيليكون) يمكن أن يسمى بأمان عنصر الشباب.
المحتوى
يمشط شعر? سوف سيليا المساعدة
سيليكيا، سيليكون، برومون، الكربون، Kizel، فلينت – دعا واحدة من العناصر الكيميائية الأكثر شيوعا في قشرة الأرض.
السيليكون (السيليكون) يمكن أن يسمى بأمان عنصر الشباب. حول خصائصه الشفاء المعروف لفترة طويلة. قام السيليكون بوضع جدران الآبار، مما ساعد في الحفاظ على نضارة المياه. وجمال مصر القديمة، تعهد بصحة الجلد وجمال الشعر يعتقد أقنعة من كلاي السيليكون.
فرشاة الشعر والأظافر، الجلد الجاف – مؤشر نقص السيليكون الصريح في الجسم. هذا العنصر مهم جدا بالنسبة للكيراتين الحيوي، والاتصال والنسيج الغضائي. يعتمد من محتواها مباشرة على شباب البشرة ومرونة الشعر، حيث يركز أكبر كمية من هذا العنصر. من الجدير بالذكر أن شعر السمراوات يحتوي على المزيد من السيليكون من شعر الشقراوات، مرتين تقريبا.
هناك حاجة إلى السيليكون للحفاظ على صحة الشعر والجلود والأظافر. بالإضافة إلى ذلك، فهي مسؤولة عن تكوين الكولاجين، ودعم مرونة السفن وامتصاص الكالسيوم في تشكيل العظام. يحفز SILIA عمل الجهاز المناعي ويبطئ الشيخوخة. المشكلة الرئيسية تكمن في حقيقة أنها تمتصها في جرعات صغيرة، ما يقرب من 4٪ من جميع السيليكون دخل الجسم. في المجموع، يحتوي جسم الإنسان على 1-1.5 غرام. سيليكون، حاجته اليومية هي 30-50 ملغ.
عدم توازن السيليكون - مشاكل صحية
مع محتوى السيليكون المنخفض، قد يتم ملاحظة المشاكل التالية:
- هشاشة العظام (هشاشة العظام، الكسور المتكررة),
- ضعف الأربطة الغضروف,
- تطوير تصلب الشرايين ولوحات الكوليسترول,
- أمراض المعدة والنظام الرئوي البرونشو,
- لون الشعر والخسارة.
الأعراض التي تشير إلى نقص السيليكون هي: ضعف وتهيج، والارتباك وعدم القدرة على التركيز، والحساسية للضوضاء. الجفاف والجلود Flabbiness، حزمة الأظافر، تساقط الشعر.
تشمل الأسباب الرئيسية لعنيف السيليكون ما يلي: عدم كفاية القبول، انتهاك لتنظيم التبادل، وكذلك الإنفاق النشط خلال فترة النمو أو مع مجهود جسدي كبير.
قد يشير زيادة محتوى السيليكون في الشعر أيضا إلى مشاكل في الجسم. على وجه الخصوص، انتهاك عملية التمثيل الغذائي بالماء وميل يولديبيات. ولكن في معظم الأحيان، فإن زيادة تركيز السيليكون يتحدث عن إزالته السريعة من الجسم.
«سيليكون» قائمة
تعبئة مخزونات السيليكون في الجسم ستساعد المنتجات بمحتوى كبير من هذا العنصر. بادئ ذي بدء، هذه هي الخضروات الجذرية والفواكه الغنية بالألياف. مثل: البصل والجزر والبنزين والفلفل الجرس والفاصوليا والمكسرات والخيار. وكذلك: المشمش، الموز، الكرز، الزبيب، التين. CABBAGEL BELOCOCCAL، اللون، Kohlrabi. الأرز البني، الطحالب البني، بذور نبتة من الحبوب، الشوفان، نخالة القمح، الذرة. توافق، مكياج «سيليكون» القائمة هي من ما يجب اختياره.
وهذه ليست القائمة بأكملها، يمكن العثور على السيليكون في الهندباء، Pasternak، الحياة البرية، القراص. هذه النباتات (مقتطفاتها) يمكن أن تصبح أساسا ممتازا من أقنعة الشعر.
أود أن أشير إلى أنه بعد تنظيف وتجهيز المنتجات، يتم تدمير نسبة كبيرة من السيليكون. لذلك أكل الخضروات والفواكه بشكل أفضل «الخام». أو اللجوء إلى مساعدة من مجمعات فيتامين والمعادن. ومع ذلك، أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، يكون حفل الاستقبال السيليكون.
