ما هي علامات التمدد? كيفية تنفيذ الوقاية من التمدد? كيفية التخلص من علامات تمدد الجلد? إجابات على هذه الأسئلة ستجدها في المقالة.
المحتوى
سلس حريري البشرة، هيئة جميلة النمذجة الجميلة - ليست كل امرأة تحلم بها? من أجل أن يقترب ملليمتر على الأقل من هذا الحلم، تحتاج إلى تحقيق الكثير من الجهد ورعاية جمالك باستمرار، دون فترات راحة وإجازات! العديد من النساء «اقطع» ونسيان تماما الوضع لفترة إجازة، ومع ذلك، إذا كنت ترغب في الحصول على نتائج، يجب أن تبدأ المعركة ضد علامات التمدد اليوم!
ليست كل التغييرات في حياة امرأة تختفي دون تتبع. البعض يذكرنا أنفسهم خطوط غير نفسية على الجلد. الولادة، وفقدان الوزن السريع، وغالبا ما تترك علاج المخدرات على المدى الطويل على آثار الجلد. في معظم الأحيان، تظهر هذه العيوب التجميلية في البطن والوركين والصدر والأرداف. تسمى هذه العيوب علامات التمدد.
علامات التمدد
علامات التمدد - نتيجة المجهر من الجلد والأنسجة الضامة فضفاضة. يتطور هذا العيوب التجميلية في موقع استراحة الألياف المرنة في البشرة. يتم تقليل مرونة ومرونة الجلد، يصبح الجلد رقيقا جدا أن الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة في الطبقة العليا مرئية للعين المجردة. يتم ملء استراحات داخلية صغيرة مع مرور الوقت مع توصيل القماش. في البداية، هناك علامات تمتد لها صبغة محمر أرجوانية، ولكن تدريجيا تدخل في وردي شاحب، ثم «زهور» إلى الهيئات. علامات التمدد الملحوظة بشكل خاص على الجسم المدبوغ، لأن الأنسجة المتصلة لا تحتوي على أصباغ، وبالتالي لا shunbate.
حسنا، كن غير سارة للغاية ليكون مثل حمار وحشي مخطط، لكن ليس من الضروري أن يخاف من علامات التمدد - لأنه ليس تشوها وليس مرضا، ولا يخيفون الرجال، في كلمة واحدة، ضرر منهم هناك رقم. بالإضافة إلى ذلك، احتمال حدوثه غير مرتفع للغاية ويمكنك القتال معهم وحتى القضاء!
واحدة من أكثر الأسباب شيوعا لمظهر علامات التمدد هي الحمل. لذلك، يجب أن تستمع النساء الحوامل بعناية بشكل خاص إلى نصيحة وتوصيات الأطباء. اتبعهم سهل، والأهم من ذلك، فإن الاحتفال الدقيق لجميع تعليمات الطبيب سوف يخفف من الحاجة إلى قتال علامات التمدد بعد التسليم.
أثناء الحمل، يجب أن نرتدي نحاسا خاصا احتياطيا واحدا يحمي الجلد والعضلات من التمدد. للحفاظ على مرونة الصدر، يجب أن تقلصت بمنشفة تيري أو مبلل بالماء البارد أو مكعبات الثلج المساج (بدءا من الشهر الرابع من الحمل). في هذه الحالة، يكون دش التباين مفيدا أيضا. بعد أخذ الروح، انتقل عبر الغدد الألبان مع شرائح الليمون. جرب كل يوم للعثور على الفرصة لأخذ حمامات الهواء لبضع دقائق. حمامات الهواء لها تأثير إيجابي على حالة الجلد.
الممثلة الفرنسية الشهيرة صوفيا مارسو أثناء الحمل للوقاية من التمدد تستخدم زيت الزيتون. لقد فرك بانتظام زيت الزيتون غني بفيتامين E. وفقا للممثلة، ساعدها هذه الوسائل البسيطة في تجنب مظهر علامات التمدد والحفاظ على جمال الجسم وبعد التسليم.
منع علامات التمدد
كما تعلمون، من الأسهل منع ظهور علامات التمدد مقارنة بمحاربةها، ومن الصعب التعامل معها. المبدأ الرئيسي الذي يشترك في مجمع التدابير الوقائية هو دعم مرونة ومرونة الجلد، والذي يضمن من خلال وجود الأنسجة المتصلة بمبلغ كالي كولاجين والإيلاستين. للقيام بذلك، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح، والتدليك بانتظام، واستخدام الكريمات المهنية والمواد الهلامية. من المهم أيضا الحفاظ على وزن صحي مستقر، لأن الاختلافات الوزن الحادة تؤدي إلى ظهور علامات التمدد.
فقط في حالة الوقاية، من المستحسن أن تأخذ الحمامات مع إضافة ملعقة كبيرة من المستخلص الصنوبري للحفاظ على نعومة الجلد. لمدة ربع ساعة، غمر نفسك في حمام التفريغ (درجة حرارة الماء الموصى بها - 38ºج) ونسيان كل المشاكل.
حاول أيضا مثل هذه الوسائل - 350-500 غرام من النشا تذوب في 2-5 لتر من الماء البارد. حل النشا المطبوخ صب في الحمام.
طعام. التغذية العقلانية وتوفير الجسم بالكمية اللازمة من المعادن والفيتامينات إلى حد ما يقلل من احتمالية علامات التمدد على الجلد. توفر منتجات الألبان الجسم بالمقدار المطلوب من الكالسيوم والطماطم والموز - البوتاسيوم، والفلور الموجود في الأسماك يقوي الجسم. أيضا لا تنسى أن تدرج في الحصة اليومية من زيت الصويا والزيتون، ر.هيا. فيتامين أ وفيتامين E.
تحسين الدورة الدموية. ركود الدم في مناطق المشكلة غير مقبولة. لمنع ذلك، تحركات قصيرة الغزل يوميا تدليك الجلد على البطن والوركين والأرداف والصدر.
تتمتع دش المتناقضة أيضا بتأثير مفيد على الجلد: فعل في حركات دائرية إلى الجلد الطائرات الساخنة والباردة بالتناوب تحت الضغط. تحت الروح تضحك بسرعة مع منشفة تيري وحركات دائرية تطبق علاج خاص علامات التمدد.
تساعد الفصول الرياضية أيضا في تحسين الدورة الدموية - الركض، المشي السريع، والقفز مع حبل تسريع الدم والعودة مرونة الجلد والجمال.
الحفاظ على جمال ومرونة الصدر. للحفاظ على الصندوق الجميل والمريء والمرونة في الشيخوخة، تحتاج إلى البدء في الاعتناء به في سنوات شقاء. يجب أن يشمل أي برنامج للعناية بالثدي بالضرورة الجمباز العادي - التدريبات التي تهدف إلى تطوير وتعزيز عضلات الثدي. يجب أن يبدأ كل يوم بتدليك المياه الثدي: توجيه طائرة الاستحمام أولا على صندوق واحد، ثم إلى آخر، وتحريك الاستحمام من أعلى إلى أسفل في اتجاه عقارب الساعة، ثم في دائرة. لا توجيه النفاثة مباشرة على الحلمات. تغيير درجة حرارة الماء عدة مرات، بالتناوب الماء الساخن والبارد، ولكن لإنهاء الإجراء يجب أن يكون الماء البارد.
يضغط التباين يساعد على تجنب تقييم جلد الغدد الثديية، وكذلك تشكيل علامات التمدد. للضغطات التي تحتاجها دبابة (بالماء الساخن والبارد) ومنشفة تيري الجافة. تذوب 1 ملعقة صغيرة من الملح طبخ في الماء الساخن و 1 ملعقة من عصير الليمون - في البرد. ترطيب منشفة في الماء الساخن، قشر جيدا ونعلق على الصدر كضغط لمدة 30 ثانية. بعد انتهاء هذا الوقت، قم بإزالة منشفة ورطبة في الماء البارد. اضغط ونصفي على الصدر لمدة دقيقة واحدة. كرر هذا الإجراء 5 - 6 مرات. آخر ضغط يجب أن يكون بارد.
كيفية التخلص من علامات تمدد الجلد
تخلص من علامات تمتد اللون القديم والخسارة أصعب بكثير من منع مظهرها. في هذه الحالة، لن تساعد الإجراءات المنزلية، تحتاج إلى اتخاذ إجراءات أكثر جذرية. سيتم عرض المهنيين من صالون التجميل لعقد microdermabrasia (تقشير الجلد الخاص) أو تخضع لبشرة العلاج بالليزر باهظ الثمن.
microdermabrasion - الإجراء الأمثل لعلاج علامات التمدد يخسرون اللون، أصبحت أرق وتختفي تدريجيا على الإطلاق. ومع ذلك، فإن هذه النهاية السعيدة لن تكون فقط إذا اعتمدت جميع التدابير المناسبة مقدما. هناك أيضا طريقة جراحية لإزالة علامات التمدد (الاستئصال)، لكنها تعمل فقط إذا كانت علامات التمدد ناتجة عن الحمل. ناقص هذا الإجراء الجراحي - الشفاء الطويل والمؤلم للأقسام التي تعمل.
