«hollyux valgus». - لا، هذا ليس أداء أداء على الإطلاق. مجرد مصطلح علمي لتصميم إصبع كبير bourrsit. سوف نسمي هذا المريض ببساطة: «العطس». بعد كل شيء، واحدة من أكثر الأسباب شيوعا لهذا المرض - ارتداء أحذية ضيقة على الكعب العالي.
المحتوى
ما هو بروس للإبهام
حتى التهاب بالتهيت الإبهام. إذا كان لديك، الفرح من هذا القليل. والسبب هو الأكثر احتمالا في حذائك. من الأقدام القرمزية تعاني من التهاب البورسس - النساء. والسبب الأكثر شيوعا لمظهر Bourrsita من الأحذية الإثباتية، خاصة في الكعب العالي.
هدير الإبهام في انفجار - هذا هو الموقف الخطأ للمفصل، مما يؤدي إلى ظهور نتوء العظام في قاعدة الإبهام على الأصابع الأخرى. هذا النتوء يجعل عظم الإبهام ينحني إلى محيط القدم، مما يجعله بزاوية لبقية الأصابع.
يمكن أن يؤدي الاحتكاك القادم إلى ازدهار التهاب البرس (الحقائب بالقرب من الحقائب)، حيث يوجد سائل، غسل المفصل.
مع الألم يمكنك التعامل معها
- سوف الجليد مساعدتك. للحد من الورم والالتهابات، ضع الجليد على المريض أو 4 مرات في اليوم من 15 إلى z0 دقيقة.
- تمتد الأحذية. فكر في الاتصال بأشجار الأحذية التي ستمتد حذائك في الإصبع الكبير. نتيجة لذلك، لن تضع الأحذية كثيرا على إصبع التهاب.
- ارتداء أحذية مريحة. إعطاء التفضيل للبشرة الناعمة والجلد من جلد الغزال، الذي يتم رسمه، وتجنب ورنيش البشرة والتركيبات التي هي صعبة للغاية.
- رفض الانسكاب. اختيار الأحذية مع كعب لا يصل إلى 6 سم وارتداءها لم تعد من ساعة. إذا كانت هناك مثل هذه الفرصة، فقم بإزالة الأحذية تحت الطاولة.
- الذهاب إلى الصنادل. . . أو حافي القدمين. لا يتم ضغط الصنادل على الإبهام، لذلك نحملها عند الإمكان. وحتى أفضل، الذهاب حافي القدمين، فقط لا تلحق الضرر بالجلد.
- استخدام insams الخاصة. النعال العظمية الخاصة إعادة توزيع وزنك وبالتالي إزالة الضغط من المريض.
- سوف أنصار مساعدتك. يميل المسحون إلى إزالة الألم عند الإبهام ليس بفعالية كنسيولي العظام، ولكن يمكنهم مساعدتك أيضا.
- تطل على رأس المسار. إذا كانت إبهامك مشوهة بشدة وتألمها، فحاول تقديم Lengets Orthopedic عليه. هناك نوعان من Longets: النهار، حيث يمكنك ارتداء الأحذية، والليل، والتي فرضت قبل أن تذهب إلى السرير.
- NPP دائما في خدمتك. عندما تضخم الحقيبة بالقرب من الحقيبة وتألمها، تقبل الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NPP)، على سبيل المثال، إيبوبروفين. يشار إلى تعليمات الاستقبال على الحزمة.
- العملية - الماضي. عندما ينشأ السؤال حول علاج التهاب الصبار في الإبهام، يجب النظر في التدخل الجراحي في الأخير. بادئ ذي بدء، الرجوع إلى طرق العلاج المحافظ. ويعتقد أن العملية تظهر فقط في الحالات التي يضر فيها إبهام القدم بألم قوي للغاية عندما انضمت التهاب المفاصل إلى التهاب الأزيز وعندما تشوه المشترك إلى أن الإبهام يمنع الأداء الطبيعي للقدم.
يتفق الخبراء في واحد: لا يلجأون إلى عملية جراحية لأغراض مستحضرات التجميل. غالبا ما يرغب الناس في إجراء عملية، لأنهم لا يحبون ما تبدو أقدامهم، أو لأنهم يريدون ارتداء أحذية عصرية. لاتفعل ذلك. الجراحة يمكن أن تفاقم المشكلة فقط.
