لا يزال الأطباء لم يجدوا وسيلة لعلاج متلازمة الشاشة. الشيء الوحيد الذي يمكنهم فعله هو تقليل عدد الهجمات. هنا، يعتمد الكثير على المريض. اقرأ المزيد عن كيفية الحفاظ على نفسك مع أشخاص مع متلازمة الراينو، اقرأ في المقال.
المحتوى
استدعاء متلازمة العودة التغييرات الناشئة بشكل دوري في لون جلد أصابع فرش ووقف في البرد أو بالإثارة. بعض الناس لديهم أيضا الشفاه والأنف والآذان. يمكن أن تحدث تغييرات مماثلة في لون البشرة، المرتبطة بانخفاض في تدفق الدم، في الأشخاص الأصحاء أثناء قضمة الصقيع، ومع ذلك، في الأشخاص المصابين بمتلازمة الرواية، فإنها لاحظت بالفعل مع تبريد بسيط للجسم، في الهواء الغرفة، عند الاتصال بالأطباق الباردة و.ns. يمكن حفظ التغييرات الملونة لبعض الوقت بعد تسخين الجسم.
إذا لم تكن متلازمة Reynox لا يرتبط بأي مرض شديد، فهي تسمى المرض الأساسي (أو المرض الخلوي). ما يقرب من 10٪ من الأشخاص الأصحاء لديهم هذا الشكل من متلازمة رينو. في الحالات التي تحدث فيها متلازمة الراين، كما يتم استخدام مظهر مظهر من أمراض أخرى من قبل مصطلح متلازمة ريوينو الثانوية. هذا الأخير هو سمة من سمات الأمراض التي تحدث مع تلف جدران الأوعية الدموية أو زيادة في لزوجة الدم، بما في ذلك الأمراض الروماتيزم، مثل الصلبة النظامية، الذئبة، التهاب المفاصل الروماتويدي وغيرها.
في كثير من الأحيان سيكون لديك هجمات متلازمة رينوس، أقل عرضة للإصابة بمضاعفاتها. من المهم أن تحافظ باستمرار على اتصال طبيبك، في أي حال سيكون بإمكانه تقديم المشورة لك. فيما يلي الاحتياطات الأساسية في متلازمة رينا:
- لا تدخن؛ التدخين الطويل يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، بالإضافة إلى الأدوية المستخدمة لعلاج متلازمة ريوينو، أكثر كفاءة في عدم التدخين
- ناقش مع طبيبك إمكانية التمارين الرياضية
- تجنب الإجهاد العاطفي؛ اكتشف طبيبا حول إجراءات الاسترخاء (الاسترخاء) والطرق الأخرى التي تأخذ الإجهاد
- عند الاقتضاء من أي أدوية جديدة حول الأمراض الأخرى، تحذر دائما أطباءك الذين لديهم متلازمة لتشغيله، لأن بعض الأدوية يمكن أن تسبب السفن وتفاقم متلازمة رينو
الوقاية من انخفاض حرارة الجسم أثناء متلازمة رينو
من أجل عدم ظهور هجمات متلازمة رينوس، يجب عليك تجنب تبريد الجسم:
- فستان دافئ في الطقس البارد وفي مواسم انتقالية ربيع الخريف
- ارتداء قبعة في الطقس البارد، لأن جسمك يفقد الحرارة من خلال فروة الرأس
- أغلق أذنيك وجزء الوجه مع وشاح
- ارتداء أحذية فضفاضة لا كسر الدورة الدموية في خطوات
- الجوارب الدافئة الدافئة و / أو استخدام النعال السميك
- ارتداء القفازات، فهي أكثر دفئا من القفازات
- لدينا دائما سترة أو سترة معك، حتى في الصيف؛ قد يحتاجون إليك في غرف برودة ومكيفة
- استخدم الفانيلا الفراش أو بطانة بطانية؛ استخدام بطانية كهربائية خاصة لسرير الاحترار؛ إذا تجميد يديك والساقين أثناء النوم، ارتداء الجوارب والقفز قبل الاستلقاء في السرير
- احترس من الحفاظ على درجة حرارة عالية بما فيه الكفاية في الشقة
- قم بتشغيل الحمام الدافئ أو ملء الحمام قبل أن تبدأ في الغسل حتى لا تلمس بالماء البارد؛ دائما إغلاق باب الحمام لتوفير درجات حرارة عالية في الداخل
- اتصل بالأصدقاء أو الأقارب للحصول على المساعدة، على سبيل المثال، اسأل شخص ما أن يبدأ سيارة في يوم بارد
- تجنب الشؤون الداخلية المتعلقة بتغمر الأيدي في الماء البارد
- ارتداء القفازات أو القفازات قبل الحصول على الطعام من الثلاجة
- استخدم حاويات خاصة أو قفازات أو تلاميذ للحفاظ على الأطباق المشروبات الباردة أو الطعام
- غسل والخضروات النظيفة في الماء الدافئ
العناية بالبشرة مع متلازمة رينو
تدفق الدم السيئ يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة. يمكن أن يسبب أيضا الشقوق، البراضات، تقرحات مؤلمة التي تشفي لفترة أطول من المعتاد. فيما يلي بعض التوصيات التي ستساعدك على حماية بشرتك:
- استخدم الكريمات مع Lanolin كل يوم للفرش والتوقف من أجل منع تشققات الجلد
- اغسل يديك ناعمة، تحتوي على كريم مع الصابون، قم بتنظيف البشرة بعناية بين أصابعك، وليس الصعب
- كل يوم، تحقق بعناية من جلد الفرش والتوقف عن مظهر قرحة؛ إذا لاحظت قرحة، فلا تليذبها مع مرهم، والحفاظ على السطح نظيفا (يمكنك استخدام محلول من furaticillin وضماد إصبع)؛ استشارة على الفور طبيب
- حماية أظافرك: استخدم المستحضرات الخاصة لتخفيف بشرة، لا تقطع بشرة الجلد ولا تستخدم أدوات حادة لتحريكها؛ يمكنك إزالة بشرة بأمان بجدار قطن خاص مغموس في سائل إزالة الإبطنة
- قطع الأظافر، لا تترك زوايا حادة متفاوتة بصراحة الجلد
- ارتداء قفازات مطاطية عند غسل الأطباق
- كن حذرا عند إجراء ضغط على أصابعك، مثل الطباعة على جهاز كمبيوتر أو لعب الغيتار أو البيانو، مثل هذا النوع من الضغط يمكن أن يؤدي إلى تضييق السفن الخاصة بك، مما يثير حلقات متلازمة رينوس
- ارتداء الملابس من الألياف الطبيعية، مثل الصوف أو القطن
السلوك أثناء هجوم متلازمة رينو
أثناء الهجوم، لا تقلق، إن أمكن، انتقل إلى الغرفة الدافئة أو إخفاء يديك تحت الملابس الدافئة. ثم قم بما يلي:
- توزيع الفرش والقدمين، تأكد من قيادة مجرى الدم بشكل أسرع
- تبقي يديك تحت دافئ - ليس الماء الساخن حتى يأخذ لون طبيعي؛ لا تستخدم زجاجة الماء الساخن أو التمهيد التدفئة، والذي يمكن أن يسبب تلف الجلد
- في بداية الهجوم، عندما شعرت فقط أن الأيدي تبدأ في تجميدها، ارفعها فوق رأسك ويهز قليلا
لسوء الحظ، تتلاشى متلازمة العشب مرض مزمن ولا يمكن سحبها بالكامل، ولكن بموجب تأثير العلاج، يتم تقليل تواتر ومظاهر مظاهره بشكل كبير.
