الصدر هو رمز أبدي للأنوثة والأمومة. هذا هو الأكثر عرض وفي نفس الوقت الجزء الأكثر ضعفا من الجسم الإناث. ومع ذلك، فإنه يتعلق الأمر به في كثير من الأحيان ننسى...
المحتوى
الجنس
صدر
يتفاعل مع المتاعب في الحياة الشخصية حساسة للغاية. هي تحب
عناق، خلالها سلالات وتزداد قليلا. هي ني
ضد النشوة الجنسية عندما تحتاج الهرمونات إلى الذهاب إلى الدم
هواء. لكن الامتناع الطويل ليس مفيدا على الإطلاق.
حمل
طبيعي
الحمل، القادمة عندما يكون من المفترض، أي ما يصل إلى 30, –
تعهد الصدر الصحي. يعتقد أن الرضاعة الطبيعية الطويلة أمر لا مفر منه
يتحول الثديين ب «آذان Spaniel». هذا خطأ.
التغييرات الرئيسية S
يحدث شكل الثدي أثناء الحمل، ويمكنهم
يحول دون. للقيام بذلك، اختر حمالة صدر مريحة، في
أوم س
الراحة ستكون ثديا متزايدا، واستخدام الكريمات الحديثة
من علامات التمدد.
الرضاعة الطبيعية الطويلة
صدر
– انها جميلة جدا ومثيرة جدا. ومع ذلك، هدفها الرئيسي –
طازجة رجل صغير. إذا لم يفي حديد الحليب هذه بالمهمة إذا لم تنتج خلاياها أبدا حليب أو إنتاجها
وقت قصير جدا، في تبادل المواد داخل الخلايا يحدث
لا تحولات مواتية للغاية.
حمالة صدر مريحة
ضعها
بلوزة شفافة بدون حمالة صدر – محفوف بالمخاطر، وبشكل عام، لا لزوم لها
خطوة، لأن حتى الثدي الصغيرة دون حمالة صدر بسرعة ينقذ و
يفقد جاذبية. الملابس الداخلية المريحة ضرورية للغاية ل
الرياضة: فقط حتى تحمي ثدييك من التخلص منها
يحصل خلال الركض والقفز.
تمارين بسيطة
صدر
يستريح على وسادة عضلية غريبة، والتي تشكل كبيرة و
عضلات الثدي الصغيرة. تعزيز هذه العضلات وجعل الثديين قليلا على الأقل
أكثر من ذلك بكثير. ثني يديك في المرفقين والخيط
الأصابع. انتشر الآن ذراعيك بشكل كبير إلى الجانبين والتغلب على العضلات
مقاومة. التمرين الثاني يمكن القيام به بالقرب من الجدار.
اذهب على الحائط بأيدي ممدودة، ثم قريب من ذلك وبحظ
تخلص من. «هبوط» يجب أن يحدث على أيدي ممدود.
دش بارد
البرد
ماء – منشط ممتاز: بعد كل شيء، فإنه يسبب الخلايا
عضلات ناعمة تتقلص وتسحب الطبيعية «البرازيلي». لو
أنت تفتقر إلى الروح لإرسال طائرة ضيقة من الماء البارد على الصدر,
تجميد مكعبات الثلج ومسح جلد صدرك. إنه لطيف.
العناية اليومية
منطقة
المعلم – منطقة حساسة حصرية، وتحتاج إلى تهتم بها
أقل بعناية من وراء الجلد. للحذر اليومي
ترطيب كريم hypoallergenic.
بخصوص
الكريمات التي تم تصميمها ل «زيادة سريعة وفعالة
الثديين لمدة ثلاثة أحجام», أمنهم لم يثبت بعد. الصدر الجلد
يبدو بشكل جيد الإعداد إذا كانت المرأة تأخذ مجمعات متعددة الفيتامين و
يستخدم الزيوت الخام.
