النظام الغذائي مع ضغط القلب

المحتوى

  • ما هو ضغط القلب
  • مبادئ النظام الغذائي مع ضغطات القلب
  • كل شيء ليس سيئا للغاية


  • ما هو ضغط القلب

    تصادم القلب هو مرض عضلة القلب بسبب تكوين وتطوير أنسجة ندبة فيه. تميزت نوعان رئيسيان من ضغطات القلب:

    • تصلب الأدوات القلبية تصلب الشرايين بسبب تصلب الشرايين من الشرايين، والدم توريد القلب؛ من المعروف أن احتشاء عضلة القلب ينتهي بتشكيل الندوب، ونتيجة لذلك، يتطور ضغط القلب؛
    • ضغط القلب من عضلة القلب الناشئة عن تطوير العمليات الالتهابية في عضلة القلب.
    في الأشخاص الذين يعانون من ضغطات القلب، هناك انخفاض في الأداء، ومظهر ضيق في التنفس في المراحل المبكرة من المرض فقط خلال الإجهاد المادي، وفي المراحل اللاحقة - وعند المشي.



    مبادئ النظام الغذائي مع ضغطات القلب

    النظام الغذائي مع ضغط القلبمع ضغطات القلب، النظام الغذائي يعني:

    • الحد من السوائل المجانية؛
    • تقييد ملح كوك
    • القضاء على المواد الأنظمة العصبية والديدان الوسطى المثيرة (الكحول والقهوة والشاي القوي والكاكاو)؛
    • القضاء على اللحوم المحمصة والأسماك
    • تقييد الثوم والأقواس
    • القضاء على الفجل والفجل؛
    • استبعاد المنتجات المسببة بالملد (البقوليات والحليب، الملفوف)؛
    • تقييد المنتجات التي تحتوي على الكوليسترول (العقول، صفار البيض، الأعضاء الداخلية للحيوانات).

    يتم تحضير الأطباق دون الملح واللحوم والأسماك المستخدمة في شكل مسلوق وخبز وخضراوات وفواكه في الجبن والأنواع المسلوقة.


    كل شيء ليس سيئا للغاية

    بعد قراءة الأطروحات المذكورة أعلاه، يمكن للشخص الذي اعتاد على الحد من نفسه في الغذاء، والاستيلاء على الرأس، وليس فكرة مزيد من الحياة دون القطع الحبيبة. لا تخيف. اتبع القواعد المذكورة أعلاه ستكون قادرة جدا، و «الطعام الصحي» - ليس بالضرورة المذاق. فيما يلي بعض الوصفات التي يمكنك استخدامها، دون تغيير مبادئ النظام الغذائي، استمتع بالوجبات.

    حساء الدجاج ماكونامي

    مطلوب: 1.5 لتر من مرق الدجاج، 1 الجزر، 1 لمبة صغيرة، 200 غرام معكرون، الخضر.

    طبخ. قطع الجزر والمصباح إلى شرائح صغيرة ويقلى في مقلاة، ووضع الخضروات المحمصة والخضر في مرق الغليان. في قدر منفصل في الماء المملح المغلي، كوك باستا، يميل على مصفاة وإضافة إلى الحساء النهائي. عند التغذية لرش مفرومة ناعما مع الخضر.

    اليقطين fritters

    مطلوب: 1.5 كجم من اليقطين، 0.5 أكواب من السماد، 0.5 كوب من الحليب، 4 بيضات، 0.5 نظارة من النجوم، 1 ساعة. ل. سكر، 4 شارع. ل. بترول.

    طبخ. قم بتنقية اليقطين المنقى وغسلها إلى شرائح أو قش، مطوية في قدر، صب الحليب الساخن، أضف 1 ش. ل. الزيوت والسكر والملح والغطاء بغطاء وقلمة حتى جاهزة للحرارة المتوسطة، التحريك بحيث لا يتم حرق اليقطين. عندما يكون اليقطين جاهزا، يرش سميدها، وبحرية، طبخ على حرارة ضعيفة لمدة 10 دقائق. ثم قم بإزالة اليقطين من النار، ووضع صفار البيض فيه، مزيج جيدا ورائعة. من الكتلة المبردة لخفض الفطائر، مبلل من قبل سنجاب البيض، مقطعة إلى الخبز والقلق. Fritters جاهزة للعمل مع صلصة الكريمة الحامضة (أو الألبان).

    الفلفل محشوة بالباذنجان

    مطلوب: 400 غرام من القرون الكبيرة من الفلفل الحلو، 300 غرام من الباذنجان، 200 غرام من الطماطم، زيت الخضروات، الخل، 2-3 فصوص من الثوم، البقدونس.

    طبخ. حدد قرون الفلفل المستقيم، وتنظيف البشرة والبذور، والخبز، والباذنجان نظيفة للغاية واخبزهم لينة. الباذنجان مزدحمة للبطاطس المهروسة، والتي تعبئة الثوم والنفط والخل، إضافة البقدونس المسقط. القرون الفلفل تملأ هريس.

    كعكة الجبن المنزلية مع اليقطين

    مطلوب: 2 نظارات من الحليب، 1 كوب من السميد، 4 بيضات، 100 غرام من الجبن المنزلية، 500 غرام القرع، زيت احبط، كريم الحامض، السكر.

    طبخ. صب في قدر من القمصان 2 كوب من الحليب، ويغلي وطهي عصيدة المنزوجة. اليقطين تنظيفها، مقطعة إلى قطع وقلى على زيت الرغوة حتى جاهزة. أضف إلى جبن منا عصيدة كوخ، اليقطين، 3 بيضات، سكر وخلط جيدا. اضغط على الكتلة المدربة على ورقة خبز زيت مشحم، ومحاذاة السطح وتشحيم البيض. خفيفة الوزن لوضعها في فرن ساخن وخبز الكثير للاستعداد. بشكل منفصل خدمة كريم الحامض.

    المعكرونة محلية الصنع

    مطلوب: الدقيق، 3 بيضات، 300 غرام كاربوندا، 1 كوب من الحليب، زيت الخضار.

    طبخ. الأرجواني على سطح الطاولة، صب دقيق الشريحة، صب البيض في ذلك، الماء. عجن العجين شديدة الانحدار، تغطيها بمنشفة وتترك لمدة 15 دقيقة. لفة العجين على طاولة الدقيق مع طبقة من 2 مم. قطع شرائط عريضة 5 سم، ثم قطعها عبر سمك 0.5 سم. يسكب المعكرونة الدقيق والمغادرة في مكان دافئ لمدة 10-15 دقيقة. غلي الشعرية حتى الاستعداد، رمي مرة أخرى على المصنع، وإعطاء استنزاف المياه وخلط مع زيت النبات. قطع الكربونات إلى القش والقلق في الزيت النباتي، صب الحليب. الحساء، التحريك باستمرار، حوالي 10 دقائق. انتهى صلصة لبور الشعرية.

    بالطبع، قد لا يكون من السهل جدا أن تأخذ - وتتخلى تماما عن الملح. اتبع مبدأ التدريجي، حاول أن تشعر بالذوق الطبيعي للمنتجات. والمكافأة على أنها ستكون صحة جيدة. صحة جيدة!

    Leave a reply