يتم امتصاص العصائر من قبل الجسم على الفور تقريبا، وليس أقل أهمية - الأكثر أهمية. في ممارسة المصدر، هناك وصفات وقواعد خاصة.
المحتوى
مكان خاص بين العصير هو عصير قنبلة يدوية، ولكن بسبب تركيزها العالي، يحتاج عصير الرمان إلى شرب مخفف. إذا كان العصير لا يسبب الغثيان والإمساك، ثم اشربه دون تخفيف بالماء، و 0.5-1 النظارات 3 مرات في اليوم لمدة 30-40 دقيقة قبل الوجبات. في الوقت نفسه، النظام الغذائي المقابل الذي يحدده الطبيب. يمكن أن يكون مسار العلاج مع عصير الرمان مع فقر الدم من 2 إلى 4 أشهر، ثم تأخذ استراحة شهريا وتكرار الدورة.
من حيث المبدأ، بالنظر إلى الهضم المرتفع تحت فقر الدم، فإن أي عصائر جديدة مفيدة. خاصة نظرا لأن فيتامين C، الذي توجد بأعداد كبيرة موجودة في الخضروات والفواكه النيئة (وفي عصائرهم، على التوالي)، يسهم في أفضل امتصاص الحديد. بما في ذلك يمكنك شرب عصير البطاطا التي تحتوي على عدد قياسي من ASCORBIC. شرب عصير البطاطا من 0.7 نظارة 2-3 مرات يوميا قبل الوجبات لمدة 2-3 أسابيع.
يعد Beckla Juice أحد الأفضل لعلاج Malokrovia، حيث يسرع تكوين خلايا الدم الحمراء، وبشكل عام يحسن تكوين الدم. الجرعة اليومية من 1/2 كوب الفجوة من 3-4 الاستقبال. شربها مع SIPS الصغيرة، مع الحفاظ على كل منهم في الفم بأطول فترة ممكنة. قبل تلقي، أعط عصيرا للوقوف لبضع ساعات في الثلاجة.
في أي حال لا تشرب العصير على المعدة الكاملة ولا تتردد في خبزه. إن مسار العلاج مع عصير البنجر هو 4 أسابيع على الأقل، لكنه أفضل ما هو ممكن. إذا لم يستطع جسمك التكيف مع هذا العصير، فاستخدم عصير البنجر في الخليط مع عصائر نباتية أخرى. يمكنك خلط 7 قطع من عصير الجزر و 2 قطعة من البنجر وعصائر الخيار.
شرب هذا الخليط 3 مرات في اليوم عند 0.5-0.7 أكواب قبل 20-30 دقيقة قبل وجبات الطعام لمدة 15-20 يوما.
يعتبر علاج فقر الدم مزيجا من كميات متساوية من عصائر الجزر والبنزين والفجل. لكن طبخ هذا الخليط يجب أن يتم بطريقة خاصة. STIT على المبشرة كل من الخضروات، بشكل منفصل عن الآخر. اضغط العصائر في أجزاء متساوية في زجاجة مظلمة، ثم عنق هذه الزجاجة للقيام بالاختبار، ولكن بحيث لا يتم انسداده بإحكام والسائل قد يتبخر منه. خذ مزيج من العصائر من هذه الزجاجة في غضون 3 أشهر 3 مرات في اليوم قبل تناول ملعقة كبيرة. لتحسين الذوق في كوكتيل مطبوخ يمكنك إضافة عدة قطرات من عصير البرتقال.
خلط 3 قطع من الجزر و 2 قطع من عصير السبانخ وتأخذ 0.5-0.7 نظارات من الخليط الطازج من الخليط 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.
لتحسين تكوين الدم، خذ 50-100 مل من عصير أوراق الهندباء، تجميعها في بداية النباتات المزهرة.
- أولا، حاول طهي العصائر مع أجزاء صغيرة وشربها على الفور، لأن الفيتامينات والإنزيمات الواردة فيها يتم تدميرها بسرعة تحت تأثير الأكسجين، وبعد فترة من الوقت، يصبح عصير الضغط الطازج الخاص بك مجرد مشروب لطيف للعطش السماكة.
- ثانيا، فقط في حالات نادرة تستحق سعة الفواكه والخضروات من الجلد، لأنه في «تحت الجلد» تركز الطبقة أكبر عدد من الفيتامينات.
- ثالثا، يجب أن تشرب العصائر الطازجة سربات صغيرة جدا، ببطء، تحاول مزجها مع اللعاب، والتي تتيح لك امتصاص مواد مفيدة لتعظيم درجة الغشاء من خلال الأغشية المخاطية.
