سمحت باستمرار الضوضاء (رنين) في الأذنين. وهذا ليس مكالمة هاتفية لمسافات طويلة من عمتك. في عزاء، لا يمكنك القول أنك لست وحدك.
المحتوى
سمحت باستمرار الضوضاء (رنين) في الأذنين. وهذا ليس مكالمة هاتفية لمسافات طويلة من عمتك. في عزاء، لا يمكنك القول أنك لست وحدك. في الوقت نفسه تسمع الأصوات الأكثر تنوعا والأغراف. ما هي الأسباب الأكثر شيوعا لهذه الانتهاكات? بمرور الوقت، ارتداء الأعصاب والنهايات العصبية للأذن الداخلية. بالإضافة إلى العمر، هناك ضوضاء قوية. نتيجة لذلك، تأتي الإشارات الخاطئة من الأذن الداخلية، والتي تتحول إلى أصوات في الدماغ.
يمكنك سماع تموج الأوعية الدموية من الأذن أو العضلات. يمكنهم إنشاء شعور بالاهتزاز والتموجات والنقرات. يصف الناس المكالمات والنشور الأصوات. في بعض الأحيان يقارنونهم بأصوات cicades والكريات.
يمكن أن تحدث الرنين في الأذنين بسبب الألم في الأذن، العدوى، تراكم السوائل في الأذنين، ثقوب في طبلة الأذن أو تكوين أنبوب الكبريت الكبير. كما تعلمون، يمكن ملاحظة الضوضاء في الأذنين في المرض meniere. هذا نادرا ما تصادف الاضطرابات الغامضة يسبب اضطراب الأذن الداخلية. في حالات نادرة بشكل استثنائي، فإن السبب يكمن في ورم العصب السمعي للأذن الداخلية.
قد يكون هناك أعراض لعدد من الأمراض مثل:
- أمراض الأذن الوسطى (التهاب الأذن أوتيتيتا، أمراض السمع (Eustachiyeva) أنابيب ودكتور.في,
- أمراض الأذن الداخلية (خسارة السمع بشكل غير محسوس، مرض مينير، ناسور الموفقة),
- علم الأمراض العصب السمعي (التهاب العصب، بعصري، التعرض للأدوية الاسكيونية),
- أمراض القلب والأوعية الدموية (التغييرات المرضية لأوعية الرأس والرقبة، تصلب الشرايين),
- علم الأمراض المشتركة الصدخة,
- علم الأمراض الغدد الصماء، أمراض الأيض، عواقب الآثار المجهدة و T.د.
الآثار العلاجية للتخفيف من الأعراض والقضاء عليها
سوف يساعدك الطبيب في التخلص من العدوى بالمضادات الحيوية. ولكن معظم حالات مظهر كشك في الأذنين ليست قابلة للعلاج. بمساعدة التقنيات الموضحة أدناه، يمكنك تخفيف هذه الانزعاج إلى حد ما.
لا تأخذ جرعات كبيرة من الأسبرين. يجب أن يأخذ الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل مذمها بأن جرعات كبيرة جدا من الأسبرين يمكن أن تؤدي إلى زيادة في الضوضاء في الأذنين. لا يمكن للأطباء تقديم تفسيرات لهذا الاعتماد. من قرص واحد أو اثنين من الأسبرين لن تكون أسوأ. ولكن إذا كنت تأخذ ثمانية أو عشرة حبوب أسبرين في اليوم، فقد تكون مشاكلك مرتبطة جزئيا مع هذا.
كف عن التدخين. عندما تظهر الضوضاء في الأذنين، لديك سبب واحد لإنهاء التدخين. النيكوتين الوارد مع السجائر التي تعمل كمحفز. يقود إلى حالة من الإثارة للعصب السمعي للأذن الداخلية.
الحد من كمية الملح المستخدمة. الملح الزائد في الغذاء يؤدي إلى تأخير السوائل في الجسم، بما في ذلك في الأذن. هذا السائل يمكن أن يسبب تورم والضغط على الجهاز السمع. نتيجة لذلك، هناك ضوضاء في الأذنين، انخفاض في السمع والدوخة.
تقليل استخدام الكافيين. الكافيين كمواد ذات تأثير محفز يعزز الرنين في الأذنين.
تجنب الأصوات الصاخبة لأنها تعزز الرنين في الأذنين. إذا لم تتمكن من القضاء على الضوضاء، فإننا نحمل سماعات الرأس على الأقل.
حاول أن تؤدي إلى دفع الضوضاء في الأذنين. يشير الكثير من الناس إلى أنهم يختفون في الأذنين عندما يغسلون تحت الحمام. نظرا لأن ضجيج المياه لديه مثل هذه الإجراءات، يوصي بعض الأطباء كتابة أصوات المياه التي تمر عبر القمع، والاستماع إليها قبل النوم أو في المواقف عندما يحتاجون إلى الإغاثة.
حاول استخدام تقنية استرخاء العضلات الجبهة. بحاجة إلى التركيز على مجموعات مختلفة من عضلاتك. أول تذوب الجبهة، مما رفع الحواجب الخاصة بك (وقفة 5 ثوان). والاسترخاء ببطء الجبين. الآن يشعر الجبهة مريحة تماما. دع أي توتر تشعر به هنا، يذوب دون تتبع (وقفة 10 ثوان). تغمض عينيك، اضغط بقوة الجفون (وقفة 5 ثوان). مسترخي ببطء عضلات العين (وقفة 5 ثوان). دعهم استرخاء بالكامل (وقفة 10 ثانية). ابتسم الآن، ابتسم على نطاق واسع بقدر ما تستطيع، أشعر بكيفية عضلات الزتوان الخد (وقفة 5 ثوان). دع الابتسامة تغادر ببطء، أشعر كيف يختفي التوتر في خديك (وقفة 5 ثوان). استمتع بالشعور بالعضلات المريحة تماما من خديك. السماح لأي توتر متبق لا تزال تشعر، تختفي، تذوب (وقفة 15 ثانية). الآن الضغط على الشفاه، معا، بقوة (وقفة 5 ثوان). وتضعف الشفاه ببطء، اللسان (وقفة 5 ثوان). أشعر لغتك، شفاه مريحة بالكامل (وقفة 10 ثوان). أسنان رائحة للغاية (وقفة 5 ثوان). السماح تدريجيا الفك بإضعاف والاسترخاء، أشعر بكيفية تراجع الجهد ويختفي (وقفة 5 ثوان). يشعر كل وجه في الراحة. جبهتك والوجه والفم مريح تماما (وقفة 5 ثوان). لا توجد عضلة سوف تقشر على وجهها. وجه حقيقي وصامت (وقفة 10 ثوان).
استخدام أجهزة إخفاء الضوضاء. تنتج بعض المؤسسات الإلكترونية أجهزة غير مكلفة تخلق ما يسمى «أبيض» الضوضاء.
تخلص من الأذن الكبريت. إذا كان سبب الضوضاء في الأذنين هو ازدحام مروري من كبريت الأذن، فيمكن أن تنتهي هذه الظواهر، وتطبيق قطرات الأذن. قبل تطبيق هذه الأموال، ليس سيئا لرؤية الطبيب للتأكد من عدم وجود عدوى.
تأخذ أدوات للقضاء على المنبه. خلال الفحص النفسي، 76٪ من الأشخاص الذين يعانون من آذان وتعيين أدوية طبيب تقلل من مستوى القلق، لوحظ حالة من التحسين.
