هل لاحظت كيف يتم تغيير صحتك أو مزاجك حسب الطقس?! يبدو أن كل شيء على ما يرام، وقد تدهور المزاج بحدة، أو، وهو ما هو أسوأ، بعد أن يأتي العالم الكئيب صداع الراس, نبضات القلب، حسنا، بشكل عام، الرفاه غير مهم.
لماذا واحد من الداخل «يجلس» تحذير Parometer المحمولة حول العواصف القادمة والآخر ولا يفكر في الطقس?! المزيد من حيبراط, «والد الطب», عاش في 400s من قبل. ns., كنت مهتما بهذه المسألة. الآن من المعروف أن ما يقرب من نصف «Earchlings» يشعر بالطقس وهذا ليس لطيفا دائما، يعطي رد فعل يمكن أن حرفيا «مع ضرب».
تأثير الطقس على الصحة
ما هو النبيذ? لا يتأثر الضغط الجوي الشهير فقط بحياتنا - الفرق في حركة الجماهير الجوية المثيرة للإعجاب، ولكن أيضا ظاهرة الطقس الأخرى؛ التغييرات في الرطوبة الجوية وسرعة الرياح وتقلبات درجة الحرارة وأخيرا بسبب نشاط الشمس والعواصف المغناطيسية. لا عجب أنهم أيضا مصطلح «مناخ الفضاء», منذ حجم تأثير هذه الأحذية للشخص الواحد حقا كوني.
تأثير شامل على شخص مدرج أعلاه، يمكن للعوامل أن تجعل تعديلاتها الخاصة في حياته. الشيء الأكثر ضارة يمكن أن يعطي هذا التأثير هو تقليل الأداء، لترتيب تغيير حاد في المزاج. يمكن أن تكون العواقب الخطيرة لتأثير ظروف الأرصاد الجوية مشاكل صحية صحية، وحتى الأزمات المفاجئة - الناشئة بشكل غير متوقع، دول قصيرة تنزح أعراض جديدة، أو تفاقم أعراض الأمراض القديمة.
ارتفاع ضغط الدم, الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط، في كثير من الأحيان أكثر من غيرها يصبحوا meteo- تعتمد. إذا وعد المتنبئون في الطقس بزيادة أو نقصان في الضغط الجوي، فلن يكون ارتفاع ضغط الدم لارتعاد مجهده الجسدي في اتجاه التناقص، والقليل من الإجهاد، وما هو أفضل لحماية أنفسهم.
الناس الذين يعانون من الأمراض المزمنة، ولا سيما الجهاز التنفسي العلوي، مثل، لنفترض، التهاب الشعب الهوائية، من المهم مراقبة قطرات درجة حرارة الهواء الحادة. هذه الاختلافات في درجة الحرارة هذه غالبا ما تنطوي على تفاقم في الرفاه.
عدم كفاية نظام القلب والأوعية الدموية يجعل الناس يعتمدون على زيادة حادة في درجة الحرارة. هذا دائما بسبب انخفاض في تركيز الأكسجين في الهواء. لذلك، تزداد الحمل على عضلات القلب، والتي تزود كائن حي مشبع بالأكسجين، الدم. كما تغير العواصف المغناطيسية التفاعلات الكيميائية في جسم الإنسان، مما أثار لزوجة الدم. هذا، بدوره، يجعل من الصعب أيضا تشبع الجسم بالأكسجين، مما تسبب في ضرر صحي.
الاعتماد على الاجتماع والأعراض والعلاج
كيف تتعلم دون خسارة لفترات الصحة «عدم استقرار الطقس»? في هذا القراء، سيساعد موقع الويب الخاص بنا فهما واضحا للنمط الخاص به، وتحديد ما هو ممكن بسبب الأعراض المصاحبة للاعتماد على ميتيو. تعلم اسم اعتمادك، ولن يكون الطقس غير موات بالنسبة لك، كما كان من قبل.
يمكنك الاتصال بسبعة meteomotips الرئيسية.
meteometype الروماتويدي. علاماته: آلام العضلات وآلام أسفل الظهر، والتي لها شخصية جيدة، وشعور مفاصل المفاصل، ويغطي الأغطية الجلدية إحساسا غير سارة من وخز خفيف.
الطقس يتغير، وتراقب أعراض مماثلة، على ما يبدو, «رابط ضعيف» جسمك - نظام العظام.
اتخاذ تدابير. بادئ ذي بدء، استشر عالم الروماتيزم، وبالتالي تحذير الصعوبات المرتبطة بأمراض نظام العضلات العظمية وعواقبها. في المنزل، من المفيد الالتزام بالتوصيات التالية:
أمام الحمام لمدة 30 دقيقة. أضف إلى ذلك ? كجم من الملح الحجر التقليدي
زيارة الحمام أو الساونا. وشاح Pooch على أسفل الظهر والجوارب الناعمة الدافئة - وسائل بسيطة وفعالة.
نوع astmatic. تشعر بنقص الهواء، والتنفس بشكل حاد صعب - كل علامات على الوجه.
يمكن أن تظهر تبريد غير متوقع هذه الأعراض. إذا كان هناك أيضا رياح مبللة حادة مع سوء طقس، فليس بعيدا عن التشنج الهوائي.
يجب أن يتبع الأشخاص الذين ينتمون إلى هذا النمط هذه القواعد:
- إذا كان ذلك ممكنا، ابق في غرفة دافئة مريحة. إذا كان من المستحيل، فترك أولا من قبل الطبيب، والأدوية للوقاية، وننظر إلى وشاح دافئ؛
- شرب قبل وقت النوم decoction من اللفت؛
- هل استنشاق مع إضافة 3 قطرات من النفط الضروري التنوب.
Meteometype الخضري. هذه «نوع» سأكفأك بالضعف والتعب، والانخفاض في الضغط والحديد، والصداع وبنبض. كدمات تحت العينين، تورم، التعرق - علامات أيضا.
يتم تفاقم Destonia العصبي من النوع المنيفوتونيك من عدم التسامح مع تغيرات الطقس القاسية.
يمكنك إيقاف أعراض هذا المرض، باستثناء الأحمال العصيبة والنفسية، وتطبيع وضعك اليومي، وبالتالي، فإن حماية نفسك من إرادتك. يستحق التخلي عن استخدام الكحول، والاستخدام المتكرر للقهوة، والسجائر التدخين.
من الممكن استخدام الخضروات الخضريين: روديولا وردي، الجينسنغ، Eleutherokokk (استشارة الطبيب الحاضر).
السباحة الفعالة والخشب.
MetReotype النموذجي. إذا ظهر السيف، فإن نبضات القلب، تشعر بالوخز خلف القص وتحت النصل الأيسر؛ ربما أصبحت العاصفة المغناطيسية خلفية مظهر من مظاهر الاضطرابات القلبية. ينتهك الأيض في أنسجة العضلات عضلة القلب، مما تسبب في أحاسيس مؤلمة.
التوصية: شرب الشاي الدافئ مع النعناع والعسل؛ تفضل الشراب من الهندباء بدلا من الشاي والقهوة.
إذا لزم الأمر، تفضل بزيارة طبيب القلب الخاص بك.
نصفي meteptype. شهية سيئة، بلشينغ، حرقة، الإمساك, ألم ب معدة. يؤثر الطقس السيئ على الجهاز الهضمي الذي يتطلب اهتماما خاصا في مثل هذه الأيام.
التوصيات:
- مراجعة نظامك الغذائي اليومي. إذا كان ذلك ممكنا، رفض اللحوم، واستبدالها بالنظام الغذائي الحليب الخفيف الخفيف. استبعاد الخبز، الملفوف، البقوليات من المنتجات؛
- تناسب بشكل منفصل، شرب المياه النظيفة بكميات كافية.
دماغي. علامات هذا النمط: الصداع, الأرق, نزيف الأنف والشكاوى من التهيج، ونقص الهواء.
ناتج عدم اختلال الجهاز العصبي بتغيرات الطقس. مستوى عال من الأدرينالين يدخل الدم يزيد من ضغط الدم.
في مثل هذه الحالات، ستساعد التدليك من أجل الأسلحة، من الأعشاب العلاجية التي أوصت بها الطبيب.
البشرة تحسس meteootype. يتجلى من احمرار، حكة الجلد، طفح جلدي تحت تأثير أشعة الشمس أو البرد.
تؤثر العوامل الجيوفيزيائية على الجسم، مما تسبب في إنتاج الهستامين المحسن، مما يؤدي إلى تفاعلات الحساسية.
التوصيات:
- رفض الحمضيات والشوكولاته والمشروبات الساخنة؛
- استفد من الاستحمام لمدة 10 دقائق مع مكاني من الأعشاب. سلسلة، فرطيكوم، Celebre، جذر فاليري، أزهار البابونج، حكيم؛
- استشر طبيبك عن استقبال النورات في التقويم.
تلخيص، يمكنك إعطاء تشخيص جيد. لتقليل تأثير العوامل السلبية، يجب أن يتم علاج جميع الأشخاص الذين تعتمد عليهم المعروفين بشكل كاف، وتطبيع وضعهم في العمل والترفيه، والقضاء على الإجهاد ومحاولة إجراء المزيد من المشاعر الإيجابية في حياتهم.
للوقاية، يمشي ممارسة في الهواء النقي، مجهود جسدي معتدل، والحد من الغذاء الضار في نظامهم الغذائي. كن لطيفا مع نفسك والآخرين.
كل صحة جيدة.
